Acid Reflux da Maƙogwaronka

Wadatacce

• Menene acid reflux?
• Ta yaya GERD na iya lalata ƙwayar hanji
• Matsalolin rashin GERD da esophagitis
• Ta yaya reflux acid da GERD zasu iya lalata maƙogwaro
• Tsayawa lalacewar gaba

Ruwan Acid da yadda zai iya shafar makogwaronka

Zafin ciki lokaci-lokaci ko ƙoshin ruwa na iya faruwa ga kowa. Koyaya, idan kun fuskanci shi sau biyu ko fiye a mako a mafi yawan makonni, kuna iya zama cikin haɗari don rikitarwa wanda zai iya shafar lafiyar makogwaronku.

Koyi game da rikitarwa na ciwon zuciya na yau da kullun da kuma yadda zaka iya kiyaye maƙogwaronka daga lalacewa.

Menene acid reflux?

Yayin narkarda abinci na yau da kullun, abinci yana gangarawa cikin majigin jini (bututun da ke bayan makogwaron ku) ta cikin tsoka ko bawul din da aka sani da sanyin kafa na hagu (LES), kuma zuwa cikin ciki.

Lokacin da kuka fuskanci ƙwannafi ko ƙoshin acid, LES na shakatawa, ko buɗewa, lokacin da bai kamata ba. Wannan yana ba acid daga cikin ciki damar tashi har zuwa cikin esophagus.

Kodayake mafi yawan mutane na iya fuskantar zafin rai sau ɗaya a wani lokaci, waɗanda ke da matsala mafi tsanani za a iya bincikar su tare da cututtukan gastroesophageal reflux (GERD). A cikin waɗannan sharuɗɗa, yana da mahimmanci don magance yanayin don rage ciwo mai raɗaɗi da rashin jin daɗi da kuma kiyaye esophagus da makogwaro.

Ta yaya GERD na iya lalata ƙwayar hanji

Wannan jin zafi da kake ji tare da ƙwannafi shine acid ɗin ciki wanda ke cutar da rufin makogwaro. Bayan lokaci, yawan bayyana acid na ciki zuwa rufin esophagus na iya haifar da wani yanayi da aka sani da esophagitis.

Esophagitis wani kumburi ne na esophagus wanda ke sa shi fuskantar rauni kamar yashewa, ulce, da kayan tabo. Kwayar cutar esophagitis na iya hadawa da ciwo, wahalar hadiyewa, da karin sake farfado da ruwa.

Dikita na iya tantance wannan yanayin tare da haɗuwa da gwaje-gwaje, haɗe da na ƙarshen endoscopy da biopsy.

Kila likitanku zai fara jinya nan da nan idan an gano ku tare da cutar esophagitis, saboda ƙonewa na esophagus na iya haifar da ƙarin rikitarwa na lafiya.

Matsalolin rashin GERD da esophagitis

Idan ba a shawo kan cututtukan GERD da esophagitis ba, ruwan ciki na ciki na iya ci gaba da ci gaba da lalata esophagus dinka. Yawancin lokaci, sake lalacewa na iya haifar da rikitarwa masu zuwa:

• Rowuntataccen esophagus: Wannan ana kiransa tsauraran hanji kuma ana iya haifar da shi ta fuskar tabo wanda ya samo asali daga GERD ko ƙari. Kuna iya fuskantar wahalar haɗiye ko abinci ya kama cikin maƙogwaronku.
• Zobba na Esophageal: Waɗannan zobba ne ko dunƙule-ƙullen kayan haɗari waɗanda ke samarwa a cikin rufin ƙananan esophagus. Waɗannan mahaɗan na nama na iya takurawa gajiya da haifar da matsala haɗiyewa.
• Barrett’s esophagus: Wannan yanayin ne wanda kwayoyin halittar da ke cikin rufin makoshin suka lalace daga sinadarin ciki suka canza suka zama kwatankwacin kwayoyin da ke rufe karamar hanji. Wannan yanayi ne wanda ba safai ake samun sa ba kuma zaka iya jin babu alamun cuta, amma yana iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansa.

Dukkanin waɗannan rikitarwa guda uku ana iya kiyaye su tare da ingantaccen magani don yawan ciwon zuciya ko GERD.

Ta yaya reflux acid da GERD zasu iya lalata maƙogwaro

Baya ga yiwuwar lalata ƙoshin ƙananan hanji, yawan ciwon zuciya ko GERD na iya lalata maƙogwaron sama. Wannan na iya faruwa idan ruwan ciki ya zo gaba ɗaya har zuwa bayan maƙogwaro ko hanyar iska ta hanci. Wannan yanayin ana kiransa sau da yawa azaman laryngopharyngeal reflux (LPR).

LPR wani lokaci ana kiransa "reflux shiru," saboda ba koyaushe yake gabatar da alamun bayyanar da mutane ke gane su ba. Yana da mahimmanci ga mutanen da ke tare da GERD a bincika su don LPR don kauce wa duk wani yuwuwar makogwaro ko lahani na murya. Kwayar cutar LPR na iya haɗawa da masu zuwa:

• bushewar fuska
• sharewar makogoro
• jin "dunkule" a cikin maƙogwaro
• tari mai dorewa ko tari wanda ke tashe ka daga bacci
• sarkoki aukuwa
• "Rawness" a cikin makogwaro
• matsalolin murya (musamman a cikin mawaƙa ko ƙwararrun murya)

Tsayawa lalacewar gaba

Babu matsala idan kana yawan ciwon zuciya, GERD, LPR, ko kuma haɗuwa da waɗannan, yana da mahimmanci ka sarrafa alamun ka don gujewa ƙarin matsalolin lafiya. Yi magana da likitanka ka gwada mai zuwa:

• Ku ci ƙananan abinci sau da yawa kuma ku ɗanɗana lokacin taunawa.
• Guji yawan cin abinci.
• Kara motsa jiki idan tayi kiba.
• Fiberara fiber a cikin abincinku.
• Fruitsara fruitsa fruitsan itace da kayan marmari a cikin abincinku.
• Kasance a tsaye na akalla awa daya bayan cin abinci.
• Guji cin awanni 2 zuwa 3 kafin lokacin bacci.
• Guji abubuwan da ke haifar da abubuwa kamar mai mai mai da mai mai yawa, barasa, maganin kafeyin, da cakulan.
• Kula da lafiya mai nauyi.
• Dakatar da shan taba.
• Daukaka kan gadon inci shida.