Yin Amfani da Matattarar Matsa lamba don Ciwan Zuciya mai Zuciya

Wadatacce

• Yaya aikin safa yake aiki?
• Menene binciken ya ce?
• Yadda ake amfani da safa
• Yadda za a zaɓi matattun matattara don DVT
• Takeaway

Bayani

Tashin hankali na jijiyoyin jini (DVT) wani yanayi ne da ke faruwa yayin da yatsar jini ke gudana a cikin jijiyoyin zurfin cikin jikinku. Wadannan kumburin na iya faruwa a ko ina a jiki. Koyaya, wannan yanayin yakan shafi ƙananan ƙafafu ko cinyoyi.

Kwayar cutar DVT sun hada da kumburi, zafi ko taushi, da fata wanda zai iya jin dumi zuwa taɓawa.

DVT na iya faruwa ga kowa. Amma kuna da haɗarin haɓaka DVT bayan tiyata ko rauni. Yin kiba da shan sigari suma abubuwan haɗari ne.

DVT yanayi ne mai tsananin gaske saboda ɗaurin jini na iya tafiya zuwa huhu ya toshe jijiyoyin jini. Wannan ana kiran sa embolism na huhu. Hadarin ga wannan yanayin ma ya fi girma bayan tiyata.

Tunda DVT na iya haifar da rikitarwa mai tsanani, likitanku na iya ba da shawarar safa ta matse DVT don rage kumburi da haɓaka gudan jini zuwa zuciyarku da huhu. Idan baku saba da yadda waɗannan safa suke aiki ba, ga abin da kuke buƙatar sani.

Yaya aikin safa yake aiki?

Matsa matsewa kamar pantyhose ko matsattsu ne, amma ana yin su ne daga wani abu daban kuma suna da wata manufa ta daban.

Duk da yake zaku iya sa safa ta yau da kullun don salo ko don kare kafafunku, safa masu matsewa suna da yarn roba wanda aka kera shi don dacewa sosai da duwaiwai, kafafu, da cinyoyi. Wadannan safa sun fi kusa da idon sawu kuma basu da matsewa a maraƙi da cinya.

Matsi da safa ya haifar yana tura ruwa sama a ƙafa, wanda ke ba da damar jini ya gudana da yardar kaina daga ƙafafu zuwa zuciya. Matsa matsi ba kawai inganta gudan jini yake yi ba, amma kuma yana rage kumburi da zafi. Ana ba su shawarar musamman don rigakafin DVT saboda matsin ya dakatar da jini daga taruwa da daskarewa.

Menene binciken ya ce?

Matakan matse suna da tasiri don hana DVT. Karatuttukan da ke nazarin tasirin safa na matsewa sun samo hanyar haɗi tsakanin matse matsewa da rigakafin DVT a cikin marasa lafiya na asibiti.

Studyaya daga cikin binciken ya bi mutane 1,681 kuma ya ƙunshi gwaji na 19, ciki har da tara tare da mahalarta da ke yin tiyata na gaba ɗaya da shida tare da waɗanda ke halartar tiyata.

Daga cikin waɗanda ke sanye da matse matattakala kafin da bayan tiyata, kashi 9 ne kawai suka ci gaba da DVT, idan aka kwatanta da kashi 21 na waɗanda ba su sa safa.

Hakazalika, binciken da aka gwada na gwaji 15 ya gano cewa saka safa yana iya rage haɗarin DVT da kusan kashi 63 cikin ɗari a cikin aikin tiyata.

Matsa matsewa ba kawai yana hana daskarewar jini a cikin waɗanda aka yiwa tiyata ko rauni ba. Wani ya ƙarasa da cewa waɗannan safa kuma na iya hana DVT da ruɓaɓɓen huhu a cikin mutane akan jiragen aƙalla awanni huɗu. Jigilar jini a kafafu na iya samarwa bayan doguwar tafiya saboda dogon lokacin zama a cikin keɓewar sarari.

Yadda ake amfani da safa

Idan kun ji rauni a kafa ko an yi muku tiyata, likitanku na iya ba da umarnin matse matsi don amfani yayin zamanku na asibiti ko a gida. Kuna iya siyan waɗannan daga kantin magani ko kantin sayar da kayan magani.

Wadannan safa za a iya sawa bayan ganowar DVT don sauƙaƙa wasu daga cikin rashin jin daɗi da kumburi. A baya, an yi amfani da matse matse bayan DVT mai tsanani don taimakawa hana wani yanayin da ake kira post-thrombotic syndrome (PTS) wanda zai iya bayyana azaman kumburi mai zafi, zafi, canjin fata, da marurai a ƙananan ƙasan. Koyaya, wannan ba shine shawarwarin ba.

Hakanan za'a iya sa safa na matsi a matsayin matakin hanawa.

Don kyakkyawan sakamako, saka kayan matsewa farkon abu da safe kafin ka tsaya kan ƙafafunka ka fara motsi. Motsi a kusa na iya haifar da kumburi, a wani lokaci yana iya zama da wahala a saka safa. Ka tuna cewa dole ne ka cire safa kafin wanka.

Tunda matse matsi na roba ne kuma yana da matsi, shafa man shafawa a fatar ku kafin saka safa zai iya taimaka kayan suyi sama da kafar ku. Tabbatar da ruwan shafa fuska gabaɗaya yana shiga cikin fata kafin yunƙurin saka safa.

Don saka kayan matsewa, kama saman hajar, ka mirgine shi zuwa kan diddige, saka kafarka a cikin hayar, sannan a hankali jan abin hawan sama a kan kafarka.

Saka safa a ci gaba a cikin yini, kuma kar a cire shi har lokacin bacci.

Wanke safa bayan kowane amfani da sabulu mai sauƙi, sannan iska ta shanya shi. Sauya hajojin ka kowane bayan wata hudu zuwa shida.

Yadda za a zaɓi matattun matattara don DVT

Matakan matsewa sun zo a matakai daban-daban na matsi, saboda haka yana da mahimmanci a sami safa tare da matsin lamba daidai. Zaba tsakanin gwiwa-high, high-high, ko cikakken-safa safa. Likitanku na iya bayar da shawarar yin gwiwa idan kuna da kumburi a kasa da gwiwa, da cinya-mai tsayi ko cikakken tsawon idan kuna da kumburi sama da gwiwa.

Kodayake likitanka na iya rubuta takardar sayan magani don matsi na matsi, ba kwa buƙatar takardar sayen magani don safa har zuwa 20 mmHg (milimita na mercury). Milimita na Mercury shine ma'aunin matsin lamba. Safa tare da lambobi mafi girma suna da matsi mafi girma.

Nessarfin ƙarfafawa na DVT yana tsakanin 30 da 40 mmHg. Zaɓuɓɓukan matsawa sun haɗa da laushi (8 zuwa 15 mmHg), matsakaici (15 zuwa 20 mmHg), tsayayye (20 zuwa 30 mmHg), da ƙarin kamfani (30 zuwa 40 mmHg).

Adadin adadin matsi ya zama dole don rigakafin DVT. Matakan hawan matsewa sun bambanta da alama, don haka kuna buƙatar ɗaukar ma'aunin jiki sannan kuma kuyi amfani da jadawalin siran alama don ƙayyade girman da ya dace da ku.

Don neman girmanka don safa-gwiwa, auna zagayen mafi kankancin sashin idon sawunka, mafi girman ɓangaren maraƙinka, da tsawon ɗan maraƙin ka fara daga ƙasa zuwa lanƙwashin gwiwa.

Don cinya mai tsawo ko cikakkun safa, za kuma a auna mafi girman sashin cinyoyinku da tsayinku na kafa tun daga ƙasa zuwa ƙasan gindi.

Takeaway

DVT na iya haifar da ciwo da kumburi. Zai iya zama yanayin da zai iya zama barazanar rai idan gudan jini ya yi tafiya zuwa huhunku. Koyi yadda za a gane alamun wannan yanayin, musamman idan ba da daɗewa ba ku yi tafiya mai tsayi, ƙwarewar rauni, ko kuma an yi muku tiyata. Nemi magani idan kuna zargin tabon jini a kafafunku.

Idan kuna da tiyata mai zuwa ko shirin yin tafiya mai nisa, tambayi likitanku game da saka safa don matsawa don hana DVT.