Wannan Hoton na Blogger na Fitness yana Koyar damu Kada mu Aminta da Komai akan Instagram

Wadatacce

• Bita don

Mawallafin yanar gizo na motsa jiki Anna Victoria ta kasance tana kiyaye ta ta gaske tare da mabiyanta tun lokacin da ta zama sanannen Insta 'yan shekaru da suka gabata. Mahaliccin Fit Body Guides shine game da dacewa da lafiya mai kyau, amma ya ƙi yin kamar ba ta da "aibi." Don nuna abin da ke bayan bayanan ta na Instagram masu kama-kama, kwanan nan ta raba hoto gefe-gefe wanda ke tabbatar da ikon kusurwa, haske da (ba shakka) matattara.

Victoria tana sanye da kaya iri ɗaya a cikin hotunan biyu, amma a ɗayan tana tsaye, ɗayan kuma tana zaune. Za a iya ɗaukar hotuna na mintuna kaɗan, watakila ma tsakanin su da daƙiƙa, amma gaba ɗaya sun canza yadda mutum zai iya kallon jikinta.

A cikin taken, Victoria ta bayyana, "Ni kashi ɗaya cikin dari na lokaci tare da ni 99 bisa dari na lokaci. Kuma ina son hotuna biyu daidai. Kyawawan kusurwoyi masu kyau ko mara kyau ba su canza darajar ku .... cikinmu yana juyawa, cellulite, [ da] miqewa ba wani abu ne na neman gafara, kunya, ko sha'awar kawar da ita ba!....Wannan jikin yana da ƙarfi, yana iya gudu mil, yana iya ɗagawa da tsuguno da turawa da ja da nauyi, kuma yana da girma. farin ciki ba kawai saboda yadda yake kama ba, amma yadda yake ji. "

Ta ci gaba da jan hankalin mabiyanta da su kara kyautatawa jikinsu da son su kamar yadda suke. "Don haka lokacin da kuka kusanci tafiyarku, ina so ku tuna waɗannan abubuwa: Ba zan azabtar da jikina ba. Zan ƙona shi. Zan ƙalubalanci shi. Kuma zan so shi," in ji ta.

Matsayin nata ya yi tasiri da mata da yawa waɗanda suka nuna godiyarsu ta hanyar barin maganganu masu kyau. "Na gode don kasancewa mai gaskiya da gaskiya da nuna mata a duk faɗin duniya ainihin abin da yake na ainihi," in ji wani mutum. Wani kuma ya ce: "A cikin hotunan kafofin watsa labarai na kyakkyawa sau da yawa muna manta abin da yake al'ada ... Ina ƙoƙarin zama mai dacewa amma sau da yawa ina jin kasala a kaina lokacin da nake shakatawa kuma ban yi kyau daga kowane kusurwa ba. Tunatarwa da ake buƙata sosai."

Babu shakka shine.

Bita don