Mawallafi: Florence Bailey
Ranar Halitta: 20 Maris 2021
Sabuntawa: 10 Afrilu 2025
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Wadatacce

Kira Stokes baya rikicewa lokacin da ya dace. Mahaliccin Hanyar Stokes yana bayan ƙalubalen mu na kwanaki 30 da ƙalubalen makamai na kwanaki 30, kuma ta ƙirƙira da'ira ga mashahuran mutane kamar Shay Mitchell, yarinyar mu ta Fabrairu, da Gidan FullerCandace Cameron Bure.

Kuma kawai saboda tana da ƙarfi kamar jahannama (da gaske, gwada babban aikin motsa jiki) ba yana nufin ba ta da cin mutunci. Comments kamar '' Wannan abin banƙyama ne. Ba mata ba kwata-kwata "da" Ni duka ne don jingina, amma wannan jikin mutum ne, "sun bayyana a kan sakonnin Instagram na Kira, suna ɗaukar ta baya don kasancewa 'ma' karfi.

"Lokacin da kuka karanta maganganun irin wannan a kan kafofin watsa labarun, duk da kasancewa mutum mai karfin gwiwa, ba za ku iya taimakawa ba sai dai kawai ku ji sun buga zuciyar ku-ko da dan kadan," in ji Kira kwanan nan. Siffa. "Wannan jin ba zai dade da ni ba - Zan iya goge shi - amma saboda mu, a matsayinmu na masu horarwa, muna da wannan karfin na zahiri na zahiri ba yana nufin ba mu da bangaren dan Adam. Komai karfin naku waje kamanninku, motsin zuciyarku, da motsin zuciyar ku tabbas za su yi rauni. "


Kira ta ce ta samu irin wannan tsokaci da kanta. "Zan fita bakin teku, ina yawo kamar kowa, kuma daga murya Na ji mutane suna faɗin abubuwa kamar 'ugh ban taɓa son yin kama da haka ba' 'in ji ta.' 'Abin takaici ne saboda ina tsammanin mutane suna ganin mace mai ƙarfi kuma suna jin za su iya faɗi komai saboda hakan ba zai dame ta ba. Ba komai."

Kira yayi ƙoƙari ya tuna cewa waɗannan maganganun ba su da alaƙa da ita. "Ina son aiki tukuru da na sa a jikina," in ji ta. "Ana nufin karfafa wa mutane gwiwa ne kuma kada su sa su ji kadan game da kansu, don haka lokacin da na ji maganganu irin wannan, kawai ina tunatar da kaina cewa wadancan mutanen suna da wani abu da ke faruwa a cikin kansu wanda ba shi da alaƙa da ni."

Wannan shine dalilin da yasa muke alfahari da samun Kira ta shiga kamfen ɗin mu na #MindYourOwnShape, wanda duk game da sanar da mutane cewa son jikin ku bazai taɓa nufin ƙiyayya akan wani ba.


Kira yana da sako guda ɗaya mai sauƙi ga waɗanda har yanzu suke ƙi a jikin wasu: "Kafin ka yi sharhi, koma baya ka yi tunanin yadda za a yi. ka ji. Sanin cewa kun rubuta 'tana kama da mutum,' hakan zai taimaka muku bacci da dare? Shin zai sa ku ji daɗi kamar mutum? Matsala ce, tabbas ba haka ba ne." Tabbas fata ba.

Kira tana fatan za ta iya zaburar da wasu mata su gane cewa su ne kawai za su iya zartar da abin da mace ke nufi da gaske. "A cikin wannan zamanin, ina fatan mun haɓaka don karɓar gaskiyar cewa mata suna son kasancewa a cikin motsa jiki, ɗaga nauyi, da ƙirƙirar jiki mai ƙarfi," in ji ta. "Duk abin da hakan zai iya kama kowane ya kamata a dauki mace a matsayin mace. ”

Bita don

Talla

Karanta A Yau

Nasihu 3 don wake ba mai haifar da gas ba

Nasihu 3 don wake ba mai haifar da gas ba

Wake, da auran hat i, irin u chickpea , pea da lentinha, alal mi ali, una da wadataccen abinci mai gina jiki, duk da haka una haifar da ga da yawa aboda yawan carbohydrate da ke cikin u wanda ba ya na...
Yadda za a sake tafiya bayan yanke kafa ko kafa

Yadda za a sake tafiya bayan yanke kafa ko kafa

Don ake tafiya, bayan yanke kafa ko kafa, yana iya zama dole a yi amfani da roba, anduna ko kuma keken guragu don auƙaƙa haɗakawa da kuma ake amun 'yanci a harkokin yau da kullun, kamar aiki, girk...