Maganin abinci mai gina jiki don gudawa

Wadatacce

• Maganin gida na gudawa
• Maganin gudawa yara
• Maganin gudawa matafiya
• Yaushe za a je likita

Maganin gudawa ya hada da samun ruwa mai kyau, shan ruwa mai yawa, rashin cin abinci mai dauke da zare da kuma shan magani dan dakatar da gudawa, kamar Diasec da Imosec, kamar yadda likita ya bada umarni.

Cutar gudawa mai saurin ɓacewa kwatsam cikin kwanaki 2-3 kuma ya zama dole kawai a guji rashin ruwa, saboda rashin bushewar da gudawa ke haifarwa na iya haifar da raguwar matsi da suma, misali.

Lokacin da cututtukan gudawa suka ƙare, yana da mahimmanci a sake cika furen ciki ta hanyar shan maganin rigakafi don hanji zai sake aiki yadda ya kamata. Duba wasu misalan Probiotics waɗanda za a iya nuna su.

Maganin gida na gudawa

A cikin maganin gida don cutar gudawa mai mahimmanci yana da mahimmanci:

• Sha ruwa mai yawa kamar ruwa, ruwan kwakwa, shayi ko ruwan 'ya'yan itace na halitta, don haka ba kwa samun bushewa.
• Ku ci abinci mai sauƙin narkewa kamar ayaba, tuffa ko dafaffun pears, dafaffun karas, dafaffun shinkafa da dafaffun kaza, misali.
• Cin abinci mara nauyi tare da adadi kaɗan, kamar su miya, miya, ko kuma puree tare da dafaffe da kuma yankakken nama.
• Guji abinci mai kara kuzari ko wahalar narkewa kamar kofi, cakulan, baƙin shayi, abubuwan sha mai laushi tare da maganin kafeyin, abubuwan sha na giya, madara, cuku, biredi, soyayyen abinci.
• Guji abinci mai yawan fiber saboda suna motsa hanji sosai kamar kabeji, 'ya'yan itacen da bawo da dukkan hatsi. Karanta ƙarin bayanai game da abin da zaka iya ci don gudawa.

Bugu da kari, zaka iya shan shayi don dakatar da gudawa, kamar su ganyen guava tare da chamomile, misali. Don shirya shayin ya kamata a sanya ganyen guava 2, da kuma sachet 1 na ruwan shayi a kofi 1 na ruwan zãfi a bar shi ya tsaya na tsawon minti 3 zuwa 5. Stillauki dumi har yanzu, ba tare da zaki ba.

Maganin gudawa yara

Maganin zawo na jarirai yana kama da maganin manya, duk da haka, don kauce wa rashin ruwa a jiki, ana yin amfani da magani a gida ko magani da aka saya daga shagunan magani, wanda dole ne a sha shi tsawon yini.

Abinci ya zama cikin ƙananan yawa, sau da yawa a rana, tare da 'ya'yan itatuwa da gelatine da aka nuna, waɗanda yawanci yara suna karɓar su da kyau. Miyan kuka, miyan kaza da naman alade suma suna da kyau don cin abinci. Bugu da kari, likita na iya bayar da shawarar shan magunguna kamar su Floratil, don sake cika fure na ciki.

Koyi yadda ake hada magani ta gida ta kallon bidiyo.

Nemo ƙarin cikakkun bayanai game da yadda za a kula da ɗanka da Ciwon.

Maganin gudawa matafiya

Don magance gudawa na matafiyi, wanda yake bayyana yayin ko jim kadan bayan tafiya, yana da mahimmanci a bi wannan shawara, a guji cin salatin danye, 'ya'yan itace marasa sikirin da ba a wanke ba da kuma cin abinci mai narkewa cikin sauki a cikin adadi mai yawa a duk rana.

Bugu da kari, yakamata ku sha abin sha, ma'adinai ko ruwan dafaffen ruwa kawai, ku tuna koyaushe ku wanke hannuwanku kafin cin abinci kuma ku ci abinci dafaffe kawai. Magunguna don dakatar da gudawa ya kamata a sha kawai bayan kwana 3 na kujerun ruwa, don jiki ya iya kawar da kwayar halittar da ke cikin hanji. Hakanan ba a ba da shawarar cin abincin da ke riƙe hanji kamar banana ta wuce gona da iri.

Yaushe za a je likita

Lokacin da kake zawo, ya kamata ka je wurin likita duk lokacin da:

• Yana da gudawa da amai, musamman ga jarirai, yara, tsofaffi da mata masu ciki;
• Gudawa baya tafiya bayan kwana 5;
• Yi gudawa tare da kumburi ko jini;
• Kuna da zazzaɓi sama da 38.5 ºC.

A wasu lokuta, kamar gudawa na kwayan cuta, wanda ke haifar da alamomi masu tsananin karfi, yana iya zama dole a sha wasu magungunan na kwayoyin cuta, kuma yana da muhimmanci a je wurin likita don kimanta maganin da ya fi dacewa.