Mawallafi: Marcus Baldwin
Ranar Halitta: 21 Yuni 2021
Sabuntawa: 24 Yuni 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Gaggawar kunne sun hada da abubuwa a cikin canjin kunne, kunnuwa masu fashewa, rashin jin magana kwatsam, da kuma munanan cututtuka.

Yara sukan sanya abubuwa cikin kunnuwansu. Waɗannan abubuwa na da wahalar cirewa. Maganganun kunne bututu ne na ƙashi mai ƙarfi wanda aka yi layi da sirara, fata mai laushi. Duk wani abu da ke matse fata na iya zama mai zafi sosai. A lokuta da yawa, mai ba da kiwon lafiya zai buƙaci amfani da kayan kida na musamman don bincika kunne da cire abin cikin lafiya.

Za a iya haifar da ciwo, rashin ji, dizziness, ringing a kunne, da jijiyar kunne ta:

  • Saka auduga, abin goge baki, fil, alkalami, ko wasu abubuwa a cikin kunne
  • Canje-canje ba zato ba tsammani a cikin matsi, kamar daga fashewa, busawa zuwa kai, shawagi, nutso ruwa, fadowa yayin gudun kan ruwa, ko ana mari a kai ko kunne
  • Sauti masu ƙarfi, kamar harbin bindiga
  • Kumburin kunne na ciki ko na tsakiya

Kwayar cutar sun hada da:


  • Zuban jini daga kunne
  • Bruising ko redness
  • Bayyanannen ruwa yana fitowa daga kunne (ruwan kwakwalwa)
  • Dizziness
  • Ciwon kunne
  • Rashin ji
  • Tashin zuciya da amai
  • Surutu a kunne
  • Jin azancin abu a cikin kunne
  • Kumburi
  • Abu mai gani a kunne
  • Zazzaɓi
  • Rashin ji

Dogaro da nau'in gaggawa na kunne, bi matakan da ke ƙasa.

ABUN KUNNE

Kwantar da hankalin ka ka kwantar da hankalin mutumin.

  • Idan abun yana tohowa kuma mai sauki ne a cire shi, a hankali cire shi da hannu ko tare da hanzaki. Bayan haka, nemi taimakon likita don tabbatar an cire duk abun.
  • Idan kuna tsammanin ƙaramar abu zata iya zama a cikin kunnen, amma baza ku iya ganin sa ba, KADA KA isa cikin mashigar kunnen tare da hanzarin. Kuna iya cutar da fiye da kyau.
  • Gwada amfani da nauyi don fitar da abun ta karkatar da kai zuwa gefen abin da ya shafa. KADA KA bugi kan mutum. Girgiza shi a hankali a cikin jagorancin ƙasa don ƙoƙarin kawar da abin.
  • Idan abun bai fito ba, nemi taimakon likita.

KWANA CIKIN KUNNE


KADA KA bari mutumin ya sa yatsa a cikin kunne. Wannan na iya sa kwari yaji.

  • Juya kan mutum domin gefen da abin ya shafa ya tashi, sai a jira a ga ko kwarin ya tashi ko ya yi rarrafe.
  • Idan wannan bai yi tasiri ba, gwada zuba man ma'adinai, man zaitun, ko man jariri a cikin kunne. Ga babban mutum, jan kunnen kunnen a hankali baya da zuwa sama yayin da kuke zuba mai. Don yaro, ja kunnen kunnen baya da ƙasa yayin da kake zubawa. Kwarin ya kamata ya shanye kuma yana iya yawo a cikin mai. KIYAYE amfani da mai don cire duk wani abu banda kwari, tunda mai na iya haifar da wasu nau'ikan abubuwa na baƙi su kumbura.
  • Ko da kwaro ya bayyana ya fito, nemi kulawar likita. Partsananan ɓangarorin kwari na iya fusata fata mai laushi na canjin kunne.

LATSAFAN KUNA

Mutumin zai sami ciwo mai tsanani.

  • Sanya auduga bakararre a hankali a cikin canjin kunnen na waje don kiyaye cikin kunnen mai tsabta.
  • Nemi taimakon likita.
  • Kada a saka wani ruwa a kunne.

CUTS A WAJEN KUNNE


Sanya matsi kai tsaye har sai jinin ya tsaya.

  • Rufe raunin tare da suturar bakararre wanda aka siffanta da kwane-kwane na kunne, kuma a manna shi sako-sako a wurin.
  • Sanya kayan sanyi a kan miya don rage zafi da kumburi.
  • Idan an datse wani ɓangaren kunnen, kiyaye ɓangaren. Nemi taimakon likita yanzunnan.
  • Sanya ɓangaren a cikin tsumma mai tsabta kuma ajiye shi a kan kankara.

BANZA DAGA CIKIN KUNNE

Rufe bayan kunnen tare da suturar bakararre wanda aka siffanta da kurar kunnen, sannan a manna shi sako-sako a wurin.

  • Sa mutumin ya kwanta a gefe tare da kunnen da ya shafa domin ya huce. Koyaya, KADA KA motsa mutum idan ana zargin rauni a wuya ko baya.
  • Nemi taimakon likita yanzunnan.

Idan wani yana da gaggawa na kunne, tuna da haka:

  • KADA KA toshe duk wata magudanar ruwa da ke zuwa daga kunne.
  • KADA KA YI ƙoƙari ka goge ko wanke canjin kunnen.
  • KADA KA saka wani ruwa a kunne.
  • KADA KA yunƙurin cire abun ta hanyar bincike da auduga, fil, ko kowane kayan aiki. Yin hakan na da haɗarin tura abu zuwa nesa cikin kunne da lalata daman kunne na tsakiya.
  • KADA KA isa cikin mashigar kunne tare da hanzarin hanzari.

Wasu alamun alamun na iya nufin cewa ka sami mummunan rauni a kunnen ka. Duba mai ba da sabis idan kana da:

  • Jin zafi a kunne
  • Soundsara sautuna
  • Dizziness (vertigo)
  • Rashin ji
  • Lambatu ko jini daga kunne
  • Bugawa ta busa kunnenka ko kan ka

Bi waɗannan matakan don hana gaggawa na kunne:

  • Kada a taɓa sanya wani abu a cikin mashigar kunne ba tare da fara magana da mai ba da sabis ba.
  • Kada a taɓa buga kai don ƙoƙarin gyara matsalar kunne.
  • Koya wa yara kada su sanya abubuwa a kunnuwansu.
  • Guji tsabtace magudanar kunnuwa kwata-kwata.
  • Bayan raunin kunne, guji busa hanci da samun ruwa a kunnen da ya ji rauni.
  • Bi da cututtukan kunne yanzunnan.

Idan kun kasance kuna jin zafi da matsi a kunnuwanku yayin tashi:

  • Sha ruwa mai yawa kafin da lokacin jirgin.
  • Guji shan giya, maganin kafeyin, ko taba a ranar tashi.
  • Tauna cingam, tsotse a kan alawa mai tauri, ko hamma a lokacin tashi da sauka.
  • Yi magana da mai ba ka sabis game da shan zafin nama ko amfani da fesa hanci kafin ka tashi.
  • Hatsar kunne
  • Kunnen waje da na ciki
  • Cire abu na waje
  • Abubuwan waje a kunne

Pfaff JA, Moore GP. Otolaryngology. A cikin: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Magungunan gaggawa na Rosen: Ka'idoji da Aikin Gwajin Asibiti. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 62.

Thomas SH, Goodloe JM. Jikin ƙasashen waje. A cikin: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Magungunan gaggawa na Rosen: Ka'idoji da Aikin Gwajin Asibiti. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 53.

Mashahuri A Kan Tashar

Abin da za ku ci lokacin da kuke jin yunwa koyaushe

Abin da za ku ci lokacin da kuke jin yunwa koyaushe

Ka ancewa cikin yunwa a koyau he mat ala ce ta gama gari wanda yawanci ba alama ce ta mat alar lafiya ba, yana da alaƙa ne kawai da halaye na ra hin cin abinci wanda zai kawo ƙar hen ƙaruwa. aboda wan...
Yadda ake kula da yaro mai hawan jini

Yadda ake kula da yaro mai hawan jini

Don kulawa da yaro mai cutar hawan jini, yana da mahimmanci a kimanta hawan jini aƙalla au ɗaya a wata a hagon magani, yayin tuntuɓar likitan yara ko a gida, ta amfani da na'urar mat i tare da jar...