Tsaron ruwa da nutsuwa

Nitsar da ruwa shine babban dalilin mutuwar mutane na kowane zamani. Ilmantarwa da aiki da lafiyar ruwa yana da mahimmanci don hana haɗarin nutsar da ruwa.

Nasihun kare lafiyar ruwa na kowane zamani sun hada da:

• Koyi CPR.
• Kada a taɓa yin iyo kawai.
• Karka taba shiga cikin ruwa sai dai idan ka riga ka san zurfinsa.
• San iyakarku. KADA KA shiga yankunan ruwa wanda baza ka iyawa ba.
• Kasance daga kwararar ruwa koda kuwa kai mai iya ruwa ne.
• Koyi game da raƙuman ruwa da igiyoyin ruwa da yadda ake iyo daga cikinsu.
• Koyaushe sa kayan kiyaye rai yayin jirgin ruwa, koda kuwa kun san yadda ake iyo.
• KADA KA SHAFE jirgin ruwan ka. Idan kwale-kwalenku ya juye, ku zauna tare da jirgin har sai taimakon ya zo.

KADA KA sha giya kafin ko lokacin iyo, jirgin ruwa, ko gudun kan ruwa. KADA KA sha giya yayin lura da yara a kusa da ruwa.

Lokacin tafiya, san yanayin yanayin gida da kuma hasashen. Yi la'akari da raƙuman ruwa masu haɗari da igiyoyin ruwa.

Sanya shinge a kusa da duk wuraren waha na gida.

• Yakamata shingen ya raba farfajiyar da gidan gaba ɗaya daga wurin waha.
• Yakamata shingen ya zama ƙafa 4 (santimita 120) ko sama da haka.
• Sakataron shinge ya kamata ya zama rufe kansa kuma ba zai isa ga yara ba.
• Kiyaye ƙofar kuma a kulle a kowane lokaci.

Lokacin barin tafkin, ajiye duk kayan wasan yara daga wurin wankan da bene. Wannan yana taimakawa cire jaraba ga yara don shiga yankin wurin waha.

Akalla babban mutum mai hankali ya kamata ya kula da yara lokacin da suke iyo ko wasa a cikin ko kusa da ruwa.

• Ya kamata babban mutum ya kasance kusa da isa don kaiwa ga yaro a kowane lokaci.
• Kula da manya bai kamata ya zama yana karatu, magana a waya ba, ko yin wasu ayyukan da zai hana su kallon yaro ko yara a kowane lokaci ba.
• Kada a taɓa barin yara ƙanana ba su cikin kula a cikin ruwan wanka, wurin wanka, tafki, teku, ko rafi - ko da na dakika ɗaya.

Ku koya wa yaranku iyo. Amma ka fahimci cewa wannan shi kadai ba zai hana kananan yara nutsar da su ba. Abubuwan cike da iska ko kumfa (fuka-fuki, taliya, da bututu na ciki) ba maye gurbin jaketin rai bane yayin kwale-kwale ko lokacin da ɗanka ke cikin ruwa buɗe.

Hana nutsuwa a cikin gida:

• Duk bokitai, wuraren ninkaya, akwatunan kankara, da sauran kwantena ya kamata a zubar dasu kai tsaye bayan amfani dasu kuma a ajiye su juye juye.
• Koyi yin kyawawan matakan tsaro na gidan wanka, kuma. A rufe rufin bandaki. Yi amfani da makullin bayan gida har sai yaranka sun kai shekaru 3. KADA KA bar yara ƙanana ba sa kulawa yayin da suke yin wanka.
• Kiyaye kofofin dakin wanki da dakunan wanka a kowane lokaci. Yi la'akari da girka latches a waɗannan kofofin waɗanda ɗanka ba zai iya isa ba.
• Yi hankali da ramuka na ban ruwa da sauran wuraren magudanan ruwa a kusa da gidanka. Wadannan kuma suna haifar da haɗarin nutsar da ƙananan yara.

Cibiyar Nazarin Ilimin Lafiyar Jama'a ta Amurka. Tsaron ruwa: nasihu ga iyayen yara ƙanana. healthchildren.org/hausa/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. An sabunta Maris 15, 2019. An shiga Yuli 23, 2019.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. Gida da aminci na nutsuwa: nutsar da niyya ba da gangan ba: samu gaskiyar lamari. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. An sabunta Afrilu 28, 2016. Iso zuwa Yuli 23, 2019.

Thomas AA, Caglar D. Rashin nutsuwa da raunin nutsewa. A cikin: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Littafin koyar da ilimin yara. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi 91.