12 Mummunan ikirari daga Masu Horar da Kai

Wadatacce

• Bita don

Masu ba da horo na sirri suna son abin da ya fi dacewa ga abokan cinikin su, amma galibi suna shaida mafi munin lokacin da suke tura su don cimma burinsu na motsa jiki. (Nix masu ba da horo na motsa jiki 15 ba za su taɓa yi ba daga tsarin aikinku na yau da kullun.) Aiki ne mai wahala don motsawa, koyarwa, da horo-duk yayin da ku ke da ƙima. Suna murna don nasarar ku, kuma yana da matukar takaici a gare su lokacin da kuka zame tare da tsarin abinci ko tsarin horo kamar yadda yake a gare ku.

Wasiwasi ya tambayi masu horar da motsa jiki na al'ummarsu abin da suke tunanin za su so, ko ba za su so mu sani ba, kuma amsoshin da ba a san sunansu ba suna tafiyar da gamut daga ban sha'awa zuwa ɗan ban tsoro. Karanta cikin ikirari, sannan ka ba mai horar da ka fi so runguma da zarar ka isa wurin motsa jiki.

Lokacin da kake ƙoƙarin samuninsiffa, yana da mahimmanci a fahimci bambanci tsakaninnauyi da BMI.

Dukanmu mun san adadin rashin fahimta da abinci mai saurin gyarawa waɗanda ke tashi koyaushe. Wadancan sha'awar suna fitar da su goro.

Wasu daga cikinsu suna fuskantar jikinsuhotobatutuwa. Suna kawaikar a yarda da babbar muryalokacin da suke shakkar kansu.

Ku saniYin yawa yana da layi mai kyau lokacin da ba wurin ku ba neba da shawara. Suna fatan za su iyagyara sauran kurakuran masu motsa jiki.

Yana iya zama da wahala a gare su su yi hulɗa da abokan ciniki marasa lafiya.

Masu horarwa wani lokaci suna son irin wannanmara lafiyaabincin da kuke yi. Wasu ba za su iya taimakawa ba amma sun yardamunanan halaye ko gwagwarmaya da kuzari.

Su ma suna ciwo, mutane!

Suna godiyaaiki tukuru, koda kuwashineba nasu ba.

Hanyar zuwa dacewa ba ta da sauƙi. A ƙarshe,suduk suna son ku yi nasara.

Don ƙarin ikirari daga masu horarwa, duba Whisper.

Bita don