Nasihu 4 domin rage ciwon hakori

Wadatacce

• 1. Tsotsan kankara
• 2. Amfani da man albasa
• 3. A rinka wanke baki da apple da tea na propolis
• 4. Bada fifiko ga abinci mai sanyi

Ciwon hakori na iya faruwa sakamakon ruɓewar haƙori, karyewar haƙori ko haihuwar haƙori mai hikima, saboda haka yana da matukar muhimmanci a ga likitan haƙori a gaban ciwon haƙo don gano dalilin da fara magani wanda zai iya haɗawa da tsabtace haƙori ko, a wasu lokuta, hakar ko jiyya ta jijiya.

Koyaya, yayin jira don zuwa likitan hakora, gwada waɗannan nasihu 4 don rage ciwon haƙori, waɗanda suka haɗa da:

1. Tsotsan kankara

Ice yana taimakawa wajen rage kumburi da kumburi, yana saukaka ciwo. Ya kamata a sanya kankara a kan hakorin ciwon ko kusa da kunci, amma a kiyaye shi da zane don kada ya ƙone, na mintina 15, aƙalla sau 3 ko 4 a rana.

2. Amfani da man albasa

Man albasa yana da maganin cutar kashe kuzari, maganin kashe kumburi da maganin antiseptik, yana taimakawa rage zafi da kumburi, tare da taimakawa hana kamuwa da cuta. A sauƙaƙe sanya digo 2 na man kai tsaye a kan haƙori ko a kan auduga ko auduga. Ara koyo a: Clove oil don ciwon hakori.

3. A rinka wanke baki da apple da tea na propolis

​

Shayi na Macela tare da propolis yana da maganin kashe kuzari da na maganin kashe kwari, yana taimakawa rage ciwon hakori da tsabtace yankin. Don yin wankin baki, kara g 5 na ganyen tuffa a kofi 1 na ruwan zãfi, bari ya tsaya na tsawan minti 10, a tace sannan a hada da digo 5 na propolis yayin da yake da dumi. Sannan ya kamata ku kurkura da wannan shayin sau biyu a rana.

4. Bada fifiko ga abinci mai sanyi

Miyar liquefied da miyar sanyi, gelatin mara sukari, kayan marmari mai laushi ko yogurt mara kyau sune wasu zaɓuɓɓuka. Abincin sanyi da na ruwa, saboda ba ya haɗa da taunawa ko yanayin zafi mai yawa, yana taimakawa rage zafi ko kuma kar ya ƙara muni.

Bayan wadannan nasihohi kuma idan ciwon yayi tsanani sosai, zaka iya shan maganin kashe kuzari da na kashe kumburi kamar Paracetamol, Ibuprofen ko Aspirin, misali. Koyaya, koda ciwon ya inganta tare da shan magani, yana da mahimmanci ganin likitan hakora.

Kalli bidiyon da ke ƙasa ka ga abin da za ka yi don samun farin hakora koyaushe: