Kurakurai guda 9 da kuke aikatawa tare da ruwan tabarau

Wadatacce

• Bita don

Ga mu a cikinmu da ba mu da hangen nesa na 20/20, ruwan tabarau na gyara gaskiya ce ta rayuwa. Tabbas, tabarau suna da sauƙin jifa, amma suna iya zama marasa amfani (sun taɓa ƙoƙarin yin yoga mai zafi yayin sanye da takalmi?). Lens ɗin tuntuɓa, a gefe guda, sun fi dacewa da ayyukan gumi, kwanakin rairayin bakin teku, da daren kwanan wata, wanda zai iya bayyana dalilin da yasa fiye da Amurkawa miliyan 30 suka zaɓi saka su.

Amma waɗancan fayafan filastik masu zamewa suna zuwa da ɗimbin al'amurran nasu. Bayan haka, ba za ku iya shigo da su ba kawai ba tare da tabarau na lamba-lamba na na'urar lafiya ba, in ji Thomas Steinemann, MD, kuma farfesa a Jami'ar Case Western Reserve. Matsalar: Yawancin mu yi kawai buga su kuma manta da su. Mun kuma yi imani da tatsuniyoyi masu haɗari masu haɗari ("Zan iya adana waɗannan a cikin dare!", "Ruwa yana aiki azaman hanyar tuntuɓar, daidai?") Wanda zai iya cutar da idanun mu lokaci mai tsawo. Don haka lokaci yayi da za a saita rikodin kai tsaye-tabbatar da cewa kuna kiyaye peepers ɗin ku a cikin babban sifa ta hanyar koyan gaskiya game da kuskuren tuntubar juna.

Labari: Za a iya Rage Lens ɗin da ya wuce Ƙayyadaddun Lokaci

Gaskiya: Tufafi na kowa ne, amma ba hanyar tafiya ba. Steinemann ya ce "Mutane da yawa suna ƙoƙarin tsawaita amfani da abokan hulɗarsu don adana kuɗi, amma hakan yana da hikima da ƙima." Dalili: Lenses yana tsufa kuma an rufe shi da ƙwayoyin cuta. A tsawon lokaci, wannan na iya haifar da cututtuka. Don haka idan yakamata a maye gurbin ruwan tabarau bayan sati biyu, kar a sa su na wata ɗaya! (Haka yake ga jaridu-suna buƙatar fitar da su kowane dare.)

Labari: Ba lallai ne ku buƙaci tsabtace tabarau a kowace rana ba

Gaskiya: Idan kana da ruwan tabarau waɗanda ke buƙatar tsaftace kullun, yi shi, da kyau, kullun-kuma zubar da tsohuwar bayani. Na farko, koyaushe ku wanke hannayenku da sabulu da ruwa, in ji Steinemann. Bayan haka, bayan kun sanya lambobin, ku tsaftace akwati, ku goge shi da yatsa mai tsabta da mafita da safe, sannan ku bar iska ta bushe da rana. Da dare, wanke hannuwanku, fitar da abokan hulɗarku, kuma bar su su jiƙa a cikin sabon bayani (ba a yi amfani da su ba!) na dare. Rashin ɗaukar waɗannan matakan na iya sanya ku cikin haɗari mai tsanani ga keratitis, bincike ya nuna.

Sauti kamar ƙoƙari mai yawa don rayuwar ku mai aiki? (Mun san yadda abin yake.) Dailies na iya zama mafi kyawun ra'ayi. "Za su iya yin tsada kaɗan a gaba, amma a ƙarshe, farashin zai ƙare tunda za ku adana kan farashin kararraki da hanyoyin ruwan tabarau," in ji Steinemann.

Labari: Matsa Ruwa Yana Aiki azaman Maganin Tuntuɓi a cikin Tsoka

Gaskiya: "Wannan haramun ne sarai," in ji Steinemann. Ko da ruwan famfo ɗinku yana da isasshen abin sha, bai isa ba don tsabtace lambobin sadarwa. Dalili: Ruwa na iya ƙunsar wani ƙwayar cuta mai suna acanthamoeba- kuma idan wannan ƙwayar cuta ta shiga cikin idonka, yana iya haifar da wata cuta mai tsanani ta cornea mai suna acanthamoeba keratitis, wanda ke da wuyar magani, kuma yana iya haifar da makanta. Oh, kuma muna fatan wannan a bayyane yake, amma taba tofa ruwan tabarau don tsabtace su ko dai!

Labari: Kuna Iya Shawa (da iyo) a cikin su

Gaskiya: Tunda ana samun ƙwayar cuta ta acanthamoeba a cikin hanyoyin ruwa da yawa, wannan yana nufin da gaske bai kamata ku sanya lambobin sadarwa ba yayin wanka, balle yin iyo. "Idan kun yi iyo a cikin abokan hulɗa, fitar da su da zarar kun fita bayan kun wanke hannayenku sosai," in ji Steinemann. Jefa su, ko tsaftace su da lalata su cikin dare kafin sake sa su. Ƙasa ta ƙasa: Ruwa da abokan hulɗa ba sa haɗuwa. (Har ila yau, idan har yanzu kuna wanka da ruwan zafi mai zafi, yanke shi! Wannan Al'amari ne ga Ruwan sanyi.)

Labari: Lens Cosmetic Lens Mai Kyau

Gaskiya: Juya idanunku zinariya don tafiya tare da ku Hasken rana Kayan Halloween ba shi da daraja. "Hakika ba bisa ka'ida ba ne a siyar da abokan huldar kwaskwarima ba tare da bayar da kima a hukumance da kuma dacewa da likitan ido ba," in ji Steinemann. Me ya sa? Girman da sifar gindin ku a wani bangare yana ƙayyade wane nau'in ruwan tabarau yakamata ku sa-idan ba su dace daidai ba, za su iya gogewa da haifar da microabrasions, wanda zai iya barin ƙwayoyin cuta da ke haifar da cututtuka. Layin ƙasa: Tsallake ruwan tabarau na kwaskwarima ba bisa ƙa'ida ba, kuma a maimakon haka ku same su ta likitan ido ko wani ƙwararren mai kula da ido, wanda zai iya ba ku takardar sayan magani.

Labari: Kuna Bukatar Ganin Doc ɗinku Duk Shekara Biyu

Gaskiya: Ku tafi aƙalla kowace shekara don duba takardar sayan magani, wanda ke da kyau na shekara ɗaya kawai, in ji Steinemann. Banda wannan, saurari jikin ku. Idan kuna fuskantar duk wani haske mai haske, ja, ko zafi, fitar da lambobinku ku ga likita ASAP. Yana iya zama wani abu daga rashin lafiyan jiki zuwa kamuwa da cuta daga ƙwayoyin cuta, naman gwari, ko ma amoeba-kuma idan kun yi tsayi da yawa, zaku iya fuskantar babbar matsala, in ji Steinemann. Don bayani game da lalacewa mai kyau na ruwan tabarau, duba gidan yanar gizon Cibiyar Kula da Cututtuka.

Bita don