Daidaita gida ga tsofaffi

Wadatacce

• Gyarawa gabaɗaya a cikin gida don hana faɗuwa
• Adaptations a cikin gidan wanka
• Gyara daki
• Karbuwa a wajen gidan

Don hana tsofaffi daga faɗuwa da mummunan rauni, yana iya zama dole don yin ɗan gyare-gyare a gidan, kawar da haɗari da kuma sa ɗakunan su kasance masu aminci. Don wannan ana ba da shawarar cire katifu ko sanya sandunan tallafi a cikin gidan wanka, don sauƙaƙe wanka da amfani da bayan gida, misali.

Yana da mahimmanci a daidaita gida da bukatun tsofaffi saboda daga shekara 70, wahalar tafiya na iya tashi, saboda ciwon gabobi, rashin yawan tsoka ko rashin daidaito, ban da wahalar gani ko ma a rikice kuma, sabili da haka, yana da mahimmanci a kawar da duk haɗari a ciki da wajen gidan don sanya yanayin zama lafiya.

Gida mafi aminci ga tsofaffi su rayu shine wanda ke da matakin 1 kawai, saboda yana sauƙaƙa motsi tsakanin dukkan ɗakuna da kuma shiga da fita, yana rage haɗarin faɗuwa.

Gyarawa gabaɗaya a cikin gida don hana faɗuwa

Wasu daga cikin sauye-sauyen da dole ne a yi a gidan tsofaffi sun haɗa da:

• Ku sami ɗakuna masu faɗi da faɗi, tare da etsan kabad ko tsire-tsire, alal misali;
• Haɗa wayoyin kayan aiki zuwa bango;
• Bada fifiko ga kayan daki ba tare da kusurwa ba;
• Sanya falon da ba zamewa ba, musamman a dakin girki da bandaki;
• Sanya ɗakuna da haske, zaɓaɓɓu don samun fitilu da yawa da labule masu haske;
• Ajiye abubuwa na sirri da aka fi amfani da su a wurare masu sauƙin sauƙi, kamar kabad da ƙananan zane;
• Cire kafet daga kasan dukkan ɗakuna a cikin gidan, ku bar ɗaya a kofar fita daga akwatin;
• Haɗa sandunan katako daga bene, wanda zai iya zama sako-sako;
• Kada a shafa kwai a kasa ko barin komai a jika a kasa;
• Sauya ko gyara kayan daki marasa ƙarfi;
• Guji kujeru waɗanda suke da ƙanƙanta da gadaje waɗanda suke da tsayi ko ƙasa sosai;
• Yi amfani da maɓuɓɓuka masu sauƙin buɗewa, guje wa zagaye.

Dangane da gidan tsofaffi tare da matakala, waɗannan dole ne su zama ƙasa, kuma yana da mahimmanci a sanya hannayen hannu a bangarorin biyu na matakalar, ban da zana matakalan da launi mai ƙarfi da sanya bene mara kyau don hana tsofaffi daga fadowa. Koyaya, a wasu yanayi, yana iya zama dole don sanya lif a cikin matakalar.

Adaptations a cikin gidan wanka

Gidan wankan tsofaffi ya zama babba, ba tare da shimfidu kuma yana da ƙaramin hukuma tare da abubuwa masu mahimmanci, kamar su tawul da kayayyakin tsabta, misali.

Ya kamata ka zabi shawa maimakon bahon wanka, inda zaka shiga keken guragu, sanya wurin zama filastik mai ƙarfi, ko sanya sandunan talla don tsofaffi su iya riƙe kansu yayin wanka.

Gyara daki

Theakin tsofaffi ya kamata su sami gado tare da katifa mai ƙarfi kuma, a wasu yanayi, yana iya zama dole a zaɓi gado da dogo don kauce wa faɗuwar dare. Abubuwan da tsofaffi suka fi amfani da su, kamar tabarau, magani ko tarho, suma ya kamata koyaushe su kasance cikin isa, kan tsakar dare, misali. Bugu da kari, yana da mahimmanci dakin ya kasance da haske sosai, kuma ya kamata a sanya masa hasken dare da daddare, idan dakin yayi duhu sosai.

Karbuwa a wajen gidan

Hakanan bayan gidan tsofaffi shima yana iya sanya amincin su cikin haɗari kuma ya sa tsoho ya faɗi ko ya ji rauni kuma, saboda wannan dalili, ya faru ne saboda:

• Gyara hanyoyin da suka karye da matakan lambu;
• Tsabtace hanyoyi kuma cire tarkace daga ganye, vases ko shara;
• Sauya matakala tare da raguna tare da abin hannu;
• Cire wayoyin lantarki a wuraren wucewa;
• Kada a wanke farfajiyar da abun wanka ko na wankin wankan domin yana sa kasa ta zama mai zamewa.

Yana da mahimmanci a jaddada cewa duk waɗannan matakan wata hanya ce ta hana tsofaffi rauni daga rauni, guje wa ɓarna ko rauni a kai, kuma dole ne a yi canje-canje gwargwadon damar tsofaffi da dangi.

Don koyon wasu dabarun don hana tsofaffi faɗuwa, karanta: Yadda za a hana faɗuwa ga tsofaffi.