Menene ke haifar da Ciwon Baya na da Ciwo na?

Wadatacce

• Me ke kawo ciwon baya da tashin zuciya?
• Yaushe za a nemi taimakon likita
• Yaya ake magance ciwon baya da tashin zuciya?
• Kulawar gida
• Ta yaya zan iya hana ciwon baya da tashin zuciya?

Menene Ciwon Baya da Ciwo?

Ciwon baya na kowa ne, kuma yana iya bambanta cikin tsanani da nau'in. Zai iya zama daga kaifi da soka zuwa mara dadi da ciwo. Bayan ku shine tsarin tallafi da daidaitawa don jikin ku, yana mai sa shi rauni ga rauni.

Tashin zuciya yana jin kamar kuna buƙatar yin amai.

Me ke kawo ciwon baya da tashin zuciya?

Ciwon baya da tashin zuciya galibi suna faruwa a lokaci guda. Akai-akai, zafi mai alaƙa da narkewar abinci ko al'amurran hanji na iya haskakawa ta baya. Wannan na iya faruwa idan kuna da ciwon mara, yanayin da gallstones ke hana gallbladder din.

Ciwon safe da ke haɗuwa da ciki na iya haifar da jiri. Hakanan ciwon baya shima na kowa ne da juna biyu, saboda nauyin girman tayin yana sanya damuwa a bayan. Sau da yawa waɗannan alamun ba sa haifar da damuwa ga mata masu ciki. Koyaya, lokacin da tashin zuciya ya faru bayan farkon farkon watanni uku, yana iya zama alama ce ta alamomin ciki, wanda shine yanayin da hawan jini ya yi yawa. Idan kana da ciki kuma ka sami tashin zuciya a cikin watanni uku na biyu, nemi shawarar likita.

Sauran yanayin da zasu iya haifar da ciwon baya da tashin zuciya sun haɗa da:

• appendicitis
• kullum pancreatitis
• endometriosis
• tsakuwa
• tsakuwar koda
• koda mafitsara
• ciwon mara lokacin haila

Yaushe za a nemi taimakon likita

Idan tashin zuciya da ciwon baya ba su ragu a cikin awanni 24 ko ciwon baya baya da alaƙa da rauni, yi alƙawari don ganin likitanka. Nemi likita kai tsaye idan ciwonku na baya da tashin zuciya suna tare da ɗayan waɗannan alamun alamun:

• rikicewa
• matsananci rauni na jiki
• zafi da ke farawa a gefen dama kuma ya sauka a baya, wanda zai iya nuna alamar appendicitis ko biliary colic
• zafi wanda ya juye zuwa rauni ko rashin nutsuwa wanda ke saukar da ƙafa ɗaya ko duka biyu
• fitsari mai zafi
• jini a cikin fitsari
• karancin numfashi
• damuwa bayyanar cututtuka

Yi alƙawari tare da likitanka idan ciwon baya ya ci gaba fiye da makonni biyu bayan tashin zuciyarka ya lafa.

Wannan bayanin shine a taƙaice. Nemo likita idan kuna tsammanin kuna buƙatar kulawa da gaggawa.

Yaya ake magance ciwon baya da tashin zuciya?

Jiyya don ciwon baya da tashin zuciya za su magance yanayin asalin. Magungunan anti-tashin zuciya na iya taimakawa alamun bayyanar nan take. Misalan sun hada da dolasetron (Anzemet) da granisetron (Granisol). Kuna iya ɗaukar ɗayan waɗannan magunguna yayin da kuke ciki. Idan ciwon baya baya raguwa tare da hutawa da jiyya na likita, likitanku na iya kimanta ku don mummunan rauni.

Kulawar gida

Magungunan ciwon kan-kan-kan-kan, irin su ibuprofen da acetaminophen, na iya taimakawa don taimakawa ciwon baya, musamman lokacin da ya shafi ciwon mara. Suna iya, koyaya, ƙara yawan tashin zuciya.

Duk da yake kuna so ku guji abinci mai ƙarfi lokacin da kuke jin jiri, shan ƙananan ruwa ko ruwa mai tsabta, kamar ginger ale ko maganin da ke dauke da lantarki, na iya taimaka muku kiyaye ruwa. Cin ƙananan abinci da yawa na abinci mai banƙyama, kamar su ɗanye, ɗanye mai daɗi, da gelatin, na iya taimakawa wajen daidaita cikinku.

Dakatar da bayanka wani muhimmin bangare ne na magance ciwon baya. Zaku iya amfani da fakitin kankara wanda aka rufe shi da zane tsawon mintuna 10 a wani lokaci kwana ukun farko bayan ciwon bayanku ya bayyana. Bayan awanni 72, zaku iya amfani da zafi.

Ta yaya zan iya hana ciwon baya da tashin zuciya?

Kodayake koyaushe ba za ku iya guje wa tashin zuciya da ciwon baya ba, cin abinci mai kyau da guje wa yawan maye zai taimaka wajen hana wasu dalilai, kamar rashin narkewar abinci.