Menene ruwa mai narkewa, menene don shi da kuma tasiri a jiki

Wadatacce

• Menene ruwa mai narkewa don
• Shin yana da lafiya a sha ruwa mai narkewa?

Ruwa mai narkewa sakamakon sakamako ne wanda ake kira distillation, wanda ya kunshi dumama ruwan har sai ya kwashe, don haka a yayin aikin yin danshin, ma'adanai da kazantar dake cikin ruwan sun bata.

Kodayake yana da alama zaɓi mafi koshin lafiya, ta hanyar cire abubuwa masu guba, wannan nau'in ruwan bazai iya samun fa'ida kamar ma'adinai ko ruwan da aka tace ba kuma, sabili da haka, yakamata ayi amfani dashi cikin kulawa kuma kawai tare da shawarar likita ko kuma mai gina jiki.

Menene ruwa mai narkewa don

Ruwan daskararre galibi ana amfani dashi a cikin masana'antun masana'antu da kuma a cikin dakunan gwaje-gwaje don shirya abubuwan gyarawa da masu narkewa, tunda basu da gishirin ma'adinai a cikin abin da suke dashi, wanda zai iya tsoma baki tare da halayen da aka aiwatar.

Bugu da kari, ana amfani da irin wannan ruwan a batirin motoci da kuma a cikin ƙarfe don hana sanya ƙwayoyin calcium.

Shin yana da lafiya a sha ruwa mai narkewa?

Rataccen ruwa ba shi da wani sinadari a cikin abin da yake da shi kuma, sabili da haka, idan aka ci shi ba shi da wani tasiri mai guba a jiki. Koyaya, yana da mahimmanci a mai da hankali ga asalin ruwan da aka sassaka, tunda saboda aikin marufin, wanda galibi ne da hannu, akwai yuwuwar samun kwayoyin cuta, wadanda zasu iya haifar da kamuwa da cuta.

Bugu da kari, wasu illolin shan tsaftataccen ruwa a kan lokaci su ne:

• Rashin ruwa, tun da yake mutum yana shan ruwa, ba a cinye ma'adanai kuma jiki yana sha, tare da canje-canje a cikin ƙarancin aiki, ban da ci gaba da asarar ruwa ta hanyar fitsari, fitsari da gumi;
• Kamuwa da cuta, tunda ruwa mai narkewa na iya ƙunsar ƙwayoyin microbiological;
• Rashin ci gaban ƙashi, tunda ba a samar da ma'adanai da ke cikin ruwan da aka tace, kamar su alli da magnesium, suna yin shisshigi ga tsarin samuwar ƙashi;
• Canje-canje a cikin aikin tsoka, saboda ƙananan adadin ma'adanai da ke cikin jiki;

Don haka, abin da ya fi dacewa shine ana amfani da ruwan da aka tace ko kuma kwalba, saboda yana da ma'adanai da ake bukata don gudanar da kwayar halitta. Koyaya, idan babu yiwuwar shan ruwan da aka tace, yana da mahimmanci cewa abincin ya samar da dukkan ma'adanai da suke da muhimmanci ga lafiyar mutum.

Baya ga gujewa ci gaba da shan ruwan da aka sanya, ya kamata kuma a guji ruwan famfo, domin, duk da cewa ana magance shi a wurare da yawa, yana iya ƙunsar alamun gubar da sauran ƙarfe masu nauyi waɗanda har yanzu suna nan a wasu nau'ikan aikin famfo. Ga yadda ake gyara ruwa mai kyau a sha.