Biofeedback
Wadatacce
Biofeedback hanya ce ta maganin psychophysiological wanda ke aunawa da kimanta halayen mutum da halayen motsin rai, wanda halin dawowar duk wannan bayanin take ta hanyar na'urorin lantarki. An nuna shi don mutane masu hawan jini, tare da hauhawar jini da ƙarancin kulawa.
Babban bayanan ilimin lissafi wanda aka kama ta hanyar na'urorin biofeedback sune bugun zuciya, tashin hankali na tsoka, hawan jini, zafin jiki da aikin lantarki.
Wannan magani yana ba marasa lafiya damar sarrafa halayensu na jiki da na motsin rai, ta hanyar haske ko tasirin sauti wanda na'urar lantarki da aka yi amfani da ita take fitarwa.
Biofeedback kuma yana amfani da hanyoyi daban-daban na wayar da kai da shakatawa, ta hanyar numfashi, tsoka da dabarun fahimta.
Alamar Biofeedback
Mutanen da ke da cututtukan zuciya, matsalar rashin yin fitsari, matsalolin numfashi, hauhawar jini da hawan jini.
Na'urorin da aka yi amfani da su a cikin Biofeedback
Na'urorin da aka yi amfani da su a cikin biofeedback na musamman ne kuma sun dogara ne da halayen aikin jiki da za a auna su.
Waɗannan na'urori suna da matukar damuwa kuma saboda haka zasu iya sa ido kan aikin likitancin mutum. Babban albarkatun da ake amfani dasu don wannan saka idanu sune:
- Kayan lantarki: Na'urar da aka yi amfani da ita don nazarin yanayin ƙarfin jijiyoyi. Ana sanya firikwensin a kan fata kuma suna fitar da siginonin lantarki da na'urar biofeedback ke sha, wanda hakan ke fitar da haske ko siginar da za'a iya ji wanda zai sa mutum ya fahimci tashin hankali na tsoka, don haka ya koyi sarrafa ragowar tsokoki.
- Kayan lantarki: Na'urar electroencephalogram tana kimanta aikin lantarki na kwakwalwa.
- Ra'ayoyin zafi: Su kayan aiki ne da ake amfani dasu wajen auna jini a cikin fatar.
Fa'idodin Biofeedback
Biofeedback yana ba da fa'idodin kiwon lafiya da yawa kamar: Rage ciwo mai ɗorewa, raguwar alamomin ƙaura, inganta tunani da bayar da raguwar rikicewar bacci.
Nagari A Gare Ku
Ciwon suga da yogurt: Abin da za a ci da abin da za a guji
