Abin da zai iya haifar da osteoarthritis

Wadatacce

• Me ke haddasawa
• Yadda za a bi da
• Rikitarwa
• Abin da za a yi don kauce wa

Arthrosis, wanda aka fi sani da osteoarthritis ko osteoarthritis, cuta ce mai saurin ciwan jiki a cikin mutane sama da shekaru 65, wanda ke tattare da lalacewa kuma, saboda haka, nakasawa da canje-canje a cikin aikin gabobin jiki, yawanci a gwiwoyi, kashin baya, hannaye da kwatangwalo.

Kodayake har yanzu ba a fahimci abubuwan da ke haifar da ita ba tukuna, amma an san cewa osteoarthritis na faruwa ne saboda haɗuwa da dalilai da yawa, waɗanda ke da alaƙa da tasirin kwayar halitta, shekaru masu zuwa, sauye-sauyen kwayoyin cuta, cututtukan metabolism da kumburi, kuma ya fi faruwa ga mutanen da maimaita ƙoƙari, ya sha raunin haɗin gwiwa ko waɗanda suka yi kiba, misali.

Wannan cuta tana haifar da ciwo a mahaɗin da aka shafa, ban da taurin kai da wahalar motsa wannan wuri, kasancewar ya zama dole don gudanar da maganin da likita ya nuna tare da magunguna, aikin likita ko, a wasu yanayi, tiyata don sauƙaƙe alamun, tunda akwai babu tabbataccen magani. Fahimci menene arthrosis da yadda yake shafar jiki.

Me ke haddasawa

Arthrosis yana tasowa ne saboda rashin daidaituwa a cikin kwayoyin halittar da ke hada kawun din wanda ya hada hadin gwiwa, kuma wannan yana sa hadin gwiwa ya ragu kuma ya kasa aiwatar da aikinsa na hana haduwa tsakanin kasusuwa. Koyaya, dalilin da yasa wannan aikin yake faruwa ba'a gama fahimtarsa ​​ba. Akwai tuhuma cewa osteoarthritis yana da dalilai na asali, amma akwai wasu abubuwan da ke ƙara haɗarin mutum na kamuwa da cututtukan zuciya, kamar:

• Tarihin iyali na arthrosis;
• Shekaru sama da shekaru 60;
• Jinsi: mata sun fi maza yawa saboda raguwar sinadarin estrogen, wanda ke faruwa yayin al'ada;
• Tashin hankali: Fractures, torsion ko duka kai tsaye a kan haɗin gwiwa, wanda na iya faruwa happenan watanni ko shekarun da suka gabata;
• Kiba: saboda yawan oba wanda yake wanzuwa a gwiwoyi idan akwai nauyin da ya wuce kima;

• Maimaita amfani da haɗin gwiwa a wurin aiki ko yayin motsa jiki yayin motsa jiki kamar hawa matakala akai-akai ko ɗaukar abubuwa masu nauyi a baya ko kai;
• Matsanancin sassauci na haɗin gwiwa, kamar yadda yake game da 'yan wasan motsa jiki na rhythmic, misali;
• Yin aikin motsa jiki ba tare da jagorar ƙwararru ba tsawon shekaru.

Lokacin da waɗannan abubuwan suka kasance, aikin kumburi yana faruwa a wurin, wanda kuma ya shafi ƙasusuwa, tsokoki da jijiyoyin yankin, yana haifar da lalacewa da ci gaba da haɗuwa da haɗin gwiwa.

Yadda za a bi da

Jiyya don osteoarthritis ya kamata jagora na gaba, likitan rheumatologist ko geriatrician ya jagoranta, kuma zai iya haɗawa da:

• Amfani da magunguna wanda ke taimakawa alamomin cutar kamar ƙwayoyi masu amfani da kumburi, masu magance ciwo, shafawa, ƙarin abinci ko kutsawa. Gano menene zaɓuɓɓuka don magunguna don osteoarthritis;
• Physiotherapy, wanda za'a iya aiwatar dashi tare da albarkatun zafi, na'urori da atisaye;
• Yin aikin tiyata don cire ɓangaren ƙwayoyin cuta ko maye gurbin haɗin gwiwa tare da ƙyamar roba, a cikin mawuyacin yanayi.

Jiyya kuma zai dogara ne da tsananin raunin da mutum ya samu da kuma yanayin lafiyar su. Ara koyo game da ainihin nau'ikan maganin osteoarthritis.

Rikitarwa

Kodayake babu magani ga cututtukan osteoarthritis, yana yiwuwa a iya sarrafa alamun ta hanyar maganin da likitan ya ba da shawara don kauce wa matsalolin da ke tattare da cutar sankarau, wanda ya haɗa da nakasar haɗin gwiwa, ciwo mai tsanani da iyakance motsi.

Abin da za a yi don kauce wa

Don kauce wa cututtukan osteoarthritis, ana ba da shawarar bin wasu shawarwari waɗanda suka haɗa da riƙe nauyin da ya dace, ƙarfafa cinya da ƙwayoyin ƙafafu, guje wa maimaita amfani da haɗin gwiwa, motsa jiki a kai a kai amma koyaushe yana tare da ƙwararren ilimin motsa jiki ko likita mai ilimin likita. Maganin maye gurbin Hormone ya zama ƙarin taimako ga wasu mata. Hakanan ana nuna yawan amfani da abinci mai kashe kumburi, kamar su goro, kifin kifi da sardines