Saboda cakulan yana ba da pimples (da abinci mai haifar da kuraje)

Wadatacce

• Abincin Da Ke Haddasa Kuraje
• Yadda ake kula da kyawun fata

Yawan amfani da cakulan na iya tsananta pimples saboda cakulan na da wadataccen sikari da madara, abinci guda biyu waɗanda ke taimakawa samar da sebum ta ƙwayoyin cuta, wanda ke haifar da ƙara fataccen fata da bayyanar fesowar ƙuraje.

Lalacewar kuraje saboda abinci ya fi yawaita a samartaka da samartaka na farko, musamman saboda sauye-sauyen kwayoyin halittar da ake yi a wannan matakin na rayuwa shima yana motsa maikon fata, musamman a lokacin da mata ke haihuwa.

Abincin Da Ke Haddasa Kuraje

Baya ga cakulan, sauran abinci kuma suna kara kuraje, kamar:

• Fasto: burodi, dafe-dafe, da waina da biza, saboda suna da wadataccen garin alkama da aka tace, wanda ke haifar da kumburi a cikin jiki musamman ma a fata;
• Sweets da kayan zaki gaba ɗaya, ban da duk abincin da ke da dimbin sikari, kamar yadda zaki kuma yana haifar da kumburi kuma yana motsa samar da mai, yana samar da kuraje;
• Soyayyen abinci da abinci mai maiko, kamar su cookies, taliya mai shirin ci, kayan yaji, tsiran alade, naman alade da tsiran alade, kasancewar su tushen kitse ne da ke kunna jikin mutum;
• Madara da kayayyakin kiwo, saboda wasu mutane sun fi dacewa da madara kuma sun ƙare da ciwon ƙuraje tare da amfani da su;
• Abinci mai saurikamar yadda take dauke da dukkan sinadaran da ke kawo kumburi: gari, suga da kitse mai kiba.

Bugu da kari, ya zama dole kuma a guji abincin da ke haifar da rashin lafiyan jiki ko azanci a cikin kowane mutum, kamar su jatan lande, gyada ko madara. Lokacin da kuke rashin lafiyayyar abinci kuma ku ci abinci mai lahani, koda a ƙananan ƙananan, kumburi yana ƙaruwa kuma yana iya haifar da ƙari mai yawa. Hakanan duba wane irin abinci ne yake rage pimp.

Yadda ake kula da kyawun fata

Abin da za ku iya yi don yaƙar pimples a wannan matakin shi ne ku guji waɗannan abinci kuma ku wanke fuskarku kowace rana tare da shayi na burdock, kuma a cikin mawuyacin yanayi, nemi likitan fata, kamar yadda a wasu lokuta amfani da magunguna, kamar Roacutan, za a iya nuna. Hakanan zaka iya zaɓar don maganin gida don pimples waɗanda ke da sauƙin amfani kuma masu tasiri sosai.