Menene Cutar Ciwo?

Wadatacce

• Ta yaya aka bayyana 'rashin lafiyar lokaci-lokaci' bisa doka?
• Shin akwai wasu abubuwan da kowa da ke fama da rashin lafiya yake da alaƙa?
• Halin dogon lokaci ba tare da magani na yanzu ba
• Masked na kullum zafi
• Na kullum, kara kasala
• Yana buƙatar kwararru da yawa
• Ba canzawa bayyanar cututtuka
• Babban haɗari ga baƙin ciki
• Ila ci gaba zuwa rashin aiki ko nakasa
• Yanayi galibi ana ɗauka cewa cututtuka ne na yau da kullun
• Idan kana da aboki ko ƙaunatacce wanda yake rashin lafiya na kullum
• Abin da ba za a fada ba
• Yadda zaka magance tsare-tsaren da aka soke
• Saurara
• Yadda ake bada tallafi
• Abubuwan rashin lafiya na yau da kullun
• Mai ba da lafiyar kwakwalwa
• Kungiyoyin tallafi
• Nasiha ga yan uwa da ma'aurata
• Taimakon kan layi
• Menene hangen nesa?

Bayani

Cutar rashin lafiya ita ce wacce take ɗaukan lokaci mai tsawo kuma yawanci ba za a iya warkewa ba. Abu ne, kodayake, wani lokacin ana iya magance shi kuma za'a iya sarrafa shi. Wannan yana nufin cewa tare da wasu cututtuka na yau da kullun, ku ko ƙaunataccenku na iya komawa zuwa ayyukan yau da kullun.

Tare da wasu cututtuka na yau da kullun, yana iya zama da wahala a shiga cikin ayyukan yau da kullun ko yanayin na iya zama mai ci gaba, yana ƙara muni da lokaci.

Yana da mahimmanci a fahimci cewa wasu mutane da ke fama da rashin lafiya suna fuskantar matsaloli marasa ganuwa kuma suna iya zama cikakkiyar lafiya a waje.

Koyo don gudanar da tasirin rashin lafiya na yau da kullun na iya yin doguwar hanya don taimaka maka jure wa ganewar asali, illolin, da rikitarwa, ba tare da la'akari da ƙimar yanayin da kake ciki ba.

Ta yaya aka bayyana 'rashin lafiyar lokaci-lokaci' bisa doka?

Ma'anar shari'a sau da yawa sun bambanta da ma'anar yau da kullun. Game da rashin lafiya mai ɗorewa, ana iya amfani da ma'anar doka don ƙayyade cancanta ga wasu sabis.

Shari'a a cikin Amurka, duk wanda ke rashin lafiya ba dole ba ne ya dace da waɗannan ƙa'idodin don a yi masa cancantar wasu ayyuka da kulawa:

• Ba su iya cika aƙalla ayyuka biyu na rayuwar yau da kullun (wanka, cin abinci, bayan gida, sutura) na aƙalla kwanaki 90.
• Suna da matakin rashin ƙarfi wanda yayi daidai da ƙa'idodin da ke sama.
• Suna buƙatar kulawa da taimako sosai don kare kansu daga barazanar lafiya da aminci saboda lahani na zahiri ko na hankali.

Ana iya amfani da waɗannan ma'anar don tabbatar da cewa mutum ya cancanci inshorar kulawa ta dogon lokaci, inshorar nakasa, ko wasu kulawa. Koyaya, yana da mahimmanci a lura cewa kamfanoni guda ɗaya, kasuwanci, har ma ƙasashe na iya samun ma'anoni daban-daban da ka'idoji na rashin lafiya na dogon lokaci.

Dogaro da rashin lafiyar ku, alamomin ku, da ƙarancin raunin ku, ƙila ba ku cancanci samun wasu fa'idodi da ayyuka lokacin da kuka fara nema ko gabatar da buƙata ba. Koyaya, idan yanayinku ko buƙatun doka suka canza, yana iya zama darajar sake amfani.

Ba kowane mutumin da ke fama da rashin lafiya ne za a gane cewa nakasasshe ba ne. A wasu lokuta, nakasawar da cutar ta haifar na iya isa matakin nawaya saboda cutar ta hana ka aiwatar da ayyukan yau da kullum. A wasu, wataƙila ba ku da nakasa ta jiki mai tsanani don isa ga tawaya.

Shin akwai wasu abubuwan da kowa da ke fama da rashin lafiya yake da alaƙa?

Kwarewar kowane mutum game da rashin lafiya na yau da kullun ya bambanta, kuma zai iya canzawa cikin lokaci. Koyaya, ana rarraba waɗannan halayen tsakanin mutanen da ke fama da rashin lafiya:

Halin dogon lokaci ba tare da magani na yanzu ba

Jiyya da canje-canje na rayuwa na iya taimaka inganta alamun bayyanar cututtuka na rashin lafiya, amma babu magani ga ɗayan cututtukan da ke faruwa na yau da kullun. Wannan yana nufin, da rashin alheri, babu wata hanyar da za a kawar da alamun da cutar gaba ɗaya.

Masked na kullum zafi

Ga mutane da yawa, rashin lafiya na yau da kullun yana tafiya tare da ciwo mai tsanani. Kamar yadda ciwonku ba zai iya zama bayyane ga wasu ba, ana ɗaukarsa "marar ganuwa" ko "maski." Ba za ku iya jin zafi a farkon matakan rashin lafiya ba, amma yana iya bunkasa.

Na kullum, kara kasala

Kowane nau'i na rashin lafiya na yau da kullun yana haifar da saitin alamun sa na musamman, amma da yawa suna raba waɗancan na kowa, gami da gajiya da ciwo. Kuna iya gajiya da sauƙi, kuma wannan na iya tilasta muku ku tsaya ga “jadawalin” jikinku kuma ku huta lokacin da ya gaya muku.

Hakanan wannan na iya nufin ba zaku iya kiyaye duk alkawurran zamantakewar ku kamar yadda kuka saba yi ba. Zai iya, a wasu yanayi, kuma sanya rikitar da aiki wahala.

Yana buƙatar kwararru da yawa

Don magance cututtukan cututtuka da alamomi na yau da kullun, ƙila ku buƙaci ganin likitocin kiwon lafiya da yawa. Wannan ya hada da likitocin da ke kula da cutar ko cuta, da kwararrun masu kula da ciwo, da sauran kwararru wadanda za su iya taimaka maka shawo kan alamomin da illolin.

Ba canzawa bayyanar cututtuka

Rayuwa ta yau da kullun tare da rashin lafiya na yau da kullun na iya ƙunsar haɗari, alamun canzawa. Wannan yana nufin za ku iya fuskantar ciwo, ciwo, haɗuwa mai ƙarfi, da sauran lamura ba dare ba rana. Waɗannan cututtukan na iya zama mafi muni a rana kuma ya zama ba za a iya jurewa da su ba da yamma.

Babban haɗari ga baƙin ciki

Bacin rai na iya zama ruwan dare gama gari ga mutanen da ke fama da rashin lafiya na dogon lokaci. A zahiri, kusan kashi ɗaya bisa uku na mutanen da ke fama da ciwo mai tsanani an gano su da baƙin ciki. Karanta labarin mutum daya na kula da damuwarta yayin rayuwa tare da rashin lafiya mai tsanani.

Ila ci gaba zuwa rashin aiki ko nakasa

Cutar rashin lafiya ta ci gaba a tsawon rayuwar ku. Babu magani mai dorewa. Yawancin lokaci, rashin lafiya da sauran alamun da ke da alaƙa da shi na iya haifar da nakasa ko rashin iya kammala ayyukan yau da kullun.

Yanayi galibi ana ɗauka cewa cututtuka ne na yau da kullun

Yawancin cututtuka na iya ɗauka na dogon lokaci ko na dogon lokaci. Koyaya, ƙila ba dukkansu ke haifar da nakasa ba ko hana ku kammala ayyukanku na yau da kullun ba. Wadannan suna daga cikin cututtukan da suka fi yawan cututtuka:

• asma
• amosanin gabbai
• ciwan kansa
• damuwa
• cututtukan huhu na huɗawa (COPD)
• cutar koda mai tsanani
• ciwon zuciya
• HIV ko AIDS
• ciwon huhu na huhu
• bugun jini
• rubuta ciwon sukari na 2
• osteoporosis
• ƙwayar cuta mai yawa
• cystic fibrosis
• Cutar Crohn

Idan kana da aboki ko ƙaunatacce wanda yake rashin lafiya na kullum

Cutar rashin lafiya na yau da kullun na iya zama da wahala a kullum. Idan wani a cikin rayuwarka an bincikar shi da rashin lafiya na dogon lokaci ko rashin lafiya na yau da kullun, waɗannan dabarun na iya taimaka maka da abokin ka:

Abin da ba za a fada ba

Mutane da yawa da ke fama da rashin lafiya suna fuskantar tambayoyi da yawa.Duk da yake yana iya kasancewa da kyakkyawar niyya, yana da kyau kada a yi musu tambayoyi game da alamomin su, rahotannin likitoci, ko ka'idojin likita. Idan suna so su ba da gudummawar wannan bayanin, za su.

Madadin haka, ci gaba da tattaunawa wanda baya buƙatar tunatar da cutar su. Zasu yaba hutun.

Yadda zaka magance tsare-tsaren da aka soke

Mutanen da ke fama da cututtuka na yau da kullun galibi suna fuskantar gajiya marar makawa. Wannan yana nufin ƙila ba su da kuzarin abincin dare, abincin dare, ko sa'o'i na farin ciki.

Idan sun kira don soke shirye-shiryen, kasance fahimta. Bada musu abincin dare maimakon. Jinƙai zai iya tafiya mai nisa.

Saurara

Kowace rana tare da ciwo mai tsanani na iya zama daban da wahala. Sau da yawa, mutumin da ke zaune tare da rashin lafiya mai tsanani yana bukatar wanda yake da juyayi kuma yake buɗewa, wanda zai saurare shi amma ba ya ba da shawara ko yin tambayoyi.

Yadda ake bada tallafi

Ba da kai don taimaka wa abokinka game da ayyuka da za su iya gajiyar da kai. Wannan ya hada da dibar kayan masarufi ko yara masu gudu zuwa wasan ƙwallon ƙafa.

Hakanan zaka iya ƙarfafa su don neman tallafi a cikin hanyar mai ilimin kwantar da hankali ko zaman kula da rukuni. Kila zaku iya ba da gudummawa don halartar zaman tare tare. Abokai da dangi suma suna buƙatar tallafi a wannan lokacin.

Abubuwan rashin lafiya na yau da kullun

Idan kai ko wani ƙaunatacce an gano ku tare da rashin lafiya mai tsawo, ƙila ku sami waɗannan albarkatun taimako:

Mai ba da lafiyar kwakwalwa

Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya aiki tare da kai don koyon jimre tasirin motsin rai da na jiki na rashin lafiya mai tsanani.

Kungiyoyin tallafi

Tattaunawa tare da sauraren ƙungiyar mutane waɗanda suke raba yanayinku na iya zama taimako. Kuna iya koya daga abubuwan da suka samu, raba abubuwan damuwar ku, kuma ku sani cewa kuna da rukunin mutane waɗanda zasu taimake ku fuskantar wahalar rashin lafiya mai ɗorewa.

Nasiha ga yan uwa da ma'aurata

Cutar rashin lafiya ta fi shafar mutum kawai. Ya shafi kowa da kowa a cikin dangin. Kuna iya ganin buƙatar kulawa ɗaya-da-ɗaya tare da kai da ƙaunataccen ko tare da danginku. Shawara na iya taimaka wa kowa yin magana da magance ƙalubalen cutar.

Taimakon kan layi

Chatungiyoyin taɗi ko kuma dandalin tattaunawa don mutanen da ke fama da rashin lafiya na yau da kullun na iya zama wuri mai kyau don neman bayani. Kamar ƙungiyoyin tallafi, yawancin waɗannan mutanen sun rayu tare da ciwo mai tsanani kuma suna iya ba da jagoranci, tallafi, da jin kai.

Menene hangen nesa?

Rayuwa tare da ciwo mai tsanani na iya zama ƙalubale. Hanyoyin jiki da na motsa rai na iya ɗaukar mummunan rauni.

Koyaya, tare da taimakon masu ba da lafiya da abokai da danginku, ƙila za ku iya samun tsarin kulawa da sauye-sauye na rayuwa waɗanda ke sa rayuwar yau da kullun ta zama mafi sauƙi da sauƙi.