Yadda ake goge hakoran mutum

Wadatacce

• Matakai 4 domin goge hakori
• Jerin kayan da ake buƙata
• Yadda Ake Tsabtace Haƙoƙin Haƙƙin Maɗaukaki

Goge hakoran mutum mara lafiya da sanin madaidaicin dabarun yin hakan, baya ga saukaka aikin mai kula da su, yana da matukar mahimmanci don hana ci gaban kogwanni da sauran matsalolin bakin da ka iya haifar da zage-zage da kuma kara munanan yanayin mutum.

Yana da kyau ka goge haƙoranka bayan kowane cin abinci da kuma bayan amfani da magungunan baka, kamar kwayoyi ko syrups, alal misali, kamar abinci da wasu magunguna suna sauƙaƙe ci gaban ƙwayoyin cuta a cikin baki. Koyaya, mafi ƙarancin shawarar shine goge haƙorinku safe da dare. Additionari ga haka, ya kamata a yi amfani da burushi mai laushi don hana lahani ga gumis.

Kalli bidiyon don koyon yadda ake goge hakoran mutum:

Matakai 4 domin goge hakori

Kafin fara dabarar goge hakora, ya kamata ka zauna a kan gado ko ɗaga baya tare da matashin kai, don kauce wa haɗarin shaƙewa a kan man goge haƙori ko miyau. Sannan bi mataki-mataki:

1. Sanya tawul a kirjin mutum da ƙaramin kwano marar komai a cinya, ta yadda mutum zai iya yarɓar da man ɗin idan ya cancanta.

2. Sanya kusan 1 cm na man goge baki a kan goga, wanda yayi daidai da girman ƙusa ɗan yatsan.

3. Wanke haƙoranku a waje, ciki da bisa, kar ku manta da tsabtace kunci da harshe.

4. Nemi mutumin ya tofa abin da ya wuce ƙoshin haƙori a cikin kwandon. Koyaya, koda mutum ya haɗiye abin da ya wuce shi, babu wata matsala ko yaya.

A yanayin da mutum baya iya tofawa ko bashi da hakora, ya kamata a yi amfani da fasahar gogewa ta maye gurbin burushi da spatula, ko bambaro, tare da soso a saman da man goge baki dan kadan. Cepacol ko Listerine, an gauraya su a cikin gilashin ruwa guda 1.

Jerin kayan da ake buƙata

Abubuwan da ake buƙata don goge haƙoran mutumin da ke kwance a gado sun haɗa da:

• 1 burushi mai laushi;
• 1 man goge baki;
• 1 basin fanko;
• 1 karamin tawul.

Idan mutum bashi da dukkan hakora ko kuma yana da roba wanda ba'a gyara shi ba, yana iya zama dole ayi amfani da spatula tare da soso a saman, ko damfara, don maye gurbin buroshi don tsabtace gumis da kunci, ba tare da ciwo ba .

Bugu da kari, yakamata a yi amfani da daskararren hakori don cire ragowar dake tsakanin hakora, wanda hakan zai bada damar samun cikakken tsaftar baki.

Yadda Ake Tsabtace Haƙoƙin Haƙƙin Maɗaukaki

Don goge haƙon haƙori, cire shi a hankali daga bakin mutum sannan a wanke shi da ƙushin burushi da man goge baki don cire duk ƙazantar. Bayan haka, kurkura hakoran haƙori da ruwa mai tsafta sannan a mayar dashi cikin bakin mutumin.

Bugu da kari, yana da mahimmanci kar a manta da tsabtace danko da kumatun mutum tare da spatula tare da soso mai taushi a saman, da kuma wankan wankin baki dan kadan a cikin gilashin ruwa 1, kafin a mayar da karuwancin a cikin bakin.

A cikin dare, idan ya zama dole a cire hakoran, ya kamata a sanya shi a cikin gilashi tare da ruwa mai tsabta ba tare da ƙara kowane nau'in kayan tsafta ko giya ba. Dole ne a canza ruwan a kowace rana don kauce wa tarin ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya cutar da haƙori da haifar da matsala a cikin baki. Ara koyo game da yadda ake kula da hakoranku.