Yadda ake sabulun ruwa
Wadatacce
Wannan girke-girke yana da sauqi qwarai da gaske don yin shi da kuma tattalin arziki, kasancewa babbar dabara don kiyaye fatarki mai tsabta da lafiya. Kuna buƙatar sabulun bar 1 kawai na 90g da 300 mL na ruwa, kuma idan kun fi so, za ku iya ƙara dropsan 'yan digo na mahimmin man da kuka zaɓa don inganta ƙanshin sabulun gida.
Don yin haka, kawai a goge sabulu ta amfani da grater mara nauyi sannan a sanya shi a cikin kwanon rufi sannan a kawo shi zuwa matsakaicin wuta da ruwan. Koyaushe motsawa kuma kada ku bar shi ya ƙone, tafasa ko dafa. Bayan sanyayawa, ƙara digo na mahimmin mai kuma sanya shi a cikin akwati don sabulun ruwa.
Menene mafi kyawun sabulu a gare ku
Kowane yanki na jikinmu yana buƙatar takamaiman sabulu saboda pH na fuska, jiki da kusancin yanki ba ɗaya bane. Tare da girke-girke da aka nuna a nan zaka iya adanawa da ƙirƙirar sigar ruwanka na duk sabulai da ake buƙatar samu a gida.
Wannan sabulun ruwa na gida bashi da matsala ga fata amma yana cika aikinsa na tsaftace fatar da kyau. Duba teburin da ke ƙasa don ingantaccen nau'in sabulu ga kowane yanayi:
| Nau'in sabulu | Yankin jikin da yafi dacewa |
| M sabulu | Yankin al'ada kawai |
| Sabulun Antiseptic | Game da raunin da ya kamu - Kar a yi amfani da shi a kowace rana |
| Sabulu da salicylic acid da kuma sulfur | Yankunan da suke da Acne |
| Sabulun yara | Fuska da jikin jarirai da yara |
Yaushe ake amfani da sabulun maganin kashe kwari
Sabulai masu kashe kwayoyin cuta, kamar su Soapex ko Protex, suna dauke da triclosan, kuma sun fi dacewa da wanke raunukan da suka kamu da cutar, amma don yin tasiri, dole ne sabulu ya kasance yana hulda da fata na tsawon minti 2.
Ba a nuna sabulun da ake amfani da su don amfani da su a kullum ba, ba a jiki ba, ko a fuska saboda suna yakar kowane nau'in kwayoyin cuta, har ma da masu kyau wadanda ke taimakawa wajen kare fatar, suna barin ta cikin saurin harzuka.
Babban bambanci tsakanin su shine sabulun talaka kawai yana cire kwayoyin cuta ne daga fatar, yayin da sabulu mai kashe kwayoyin cuta ke kashewa koda, wanda bashi da kyau ga muhalli. Bugu da kari, bayan lokaci suna daina yin tasiri sosai saboda kwayoyin suna zama masu juriya, suna kara karfi, suna sanya tasirin magungunan rigakafi ya zama mai wahala.
Don haka, don rayuwar yau da kullun, lafiyayyun mutane basa buƙatar wanke hannuwansu ko wanka da sabulun rigakafi saboda ruwa mai tsafta da sabulu kawai sun riga sunada tasiri don tsabtace fata da wartsake jiki.
Zabi Na Masu Karatu
Knee arthroscopy: menene shi, dawowa da haɗari
