Duk abin da kuke buƙatar sani game da Cutar Ciwon Cutar Ciki (COPD)

Wadatacce

• Menene alamun COPD?
• Me ke haifar da COPD?
• Binciken COPD
• Jiyya ga COPD
• Magani
• Maganin Oxygen
• Tiyata
• Canjin rayuwa
• Magunguna don COPD
• Inhaɗa masu shan iska
• Corticosteroids
• Magungunan Phosphodiesterase-4
• Gagarini
• Magungunan rigakafi da antiviral
• Magungunan rigakafi
• Shawarwarin abinci ga mutanen da ke da COPD
• Rayuwa tare da COPD
• Menene matakan COPD?
• Shin akwai alaƙa tsakanin COPD da cutar huhu?
• Statisticsididdigar COPD
• Menene hangen nesa ga mutanen da ke da cutar COPD?

Menene COPD?

Ciwon cututtukan huhu na yau da kullun, wanda ake kira COPD, ƙungiya ce ta ci gaba da cututtukan huhu. Mafi yawancin sune emphysema da mashako na kullum. Mutane da yawa tare da COPD suna da waɗannan sharuɗɗan duka.

A sannu a hankali Emphysema yana lalata jakunkunan iska a cikin huhu, wanda ke kawo cikas ga zirga-zirgar iska. Bronchitis na haifar da kumburi da kuma rage ƙwanjin shaƙatawa, wanda ke ba da damar gamsai su tashi.

Babban dalilin COPD shine shan taba sigari. Tsawan lokaci ga masu haɗa sinadarai na iya haifar da COPD. Cuta ce wacce yawanci yakan dauki lokaci mai tsawo kafin ya samu ci gaba.

Binciken asali yawanci ya ƙunshi gwajin hoto, gwajin jini, da gwajin aikin huhu.

Babu magani ga COPD, amma magani na iya taimakawa sauƙaƙe alamomi, rage damar rikitarwa, da inganta rayuwar gaba ɗaya. Magunguna, ƙarin maganin oxygen, da tiyata wasu nau'ikan magani ne.

Ba tare da magani ba, COPD na iya haifar da saurin ci gaba da cuta, matsalolin zuciya, da kuma mummunan cututtuka na numfashi.

An kiyasta cewa kimanin mutane miliyan 30 a Amurka suna da COPD. Da yawa kamar rabin basu san cewa suna da shi ba.

Menene alamun COPD?

COPD yana wahalar numfashi. Kwayar cutar na iya zama da ɗan fari da farko, farawa tare da tari na lokaci-lokaci da ƙarancin numfashi. Yayin da yake ci gaba, bayyanar cututtuka na iya zama mai tsayawa zuwa inda zai zama da wahalar numfashi.

Kuna iya fuskantar shaƙar numfashi da matsewa a cikin kirji ko samar da ƙwayar sputum da yawa. Wasu mutanen da ke tare da COPD suna da mummunan yanayi, waɗanda ke saurin tashi daga alamun bayyanar.

Da farko, alamun COPD na iya zama da sauƙi. Kuna iya kuskuren su don sanyi.

Alamun farko sun hada da:

• rashin numfashi lokaci-lokaci, musamman bayan motsa jiki
• m amma maimaita tari
• buƙatar share makogwaron ku sau da yawa, musamman abu na farko da safe

Za ku iya fara yin canje-canje da dabara, kamar guje wa matakala da tsallake ayyukan motsa jiki.

Kwayar cututtukan na iya zama daɗa ci gaba da da wuya a ƙi kulawa. Yayinda huhu ya kara lalacewa, zaku iya fuskantar:

• ƙarancin numfashi, bayan ma motsa jiki mara nauyi kamar tafiya sama da tsani
• kara kuzari, wanda shine nau'ikan numfashi mafi girma wanda yake motsawa, musamman yayin fitar numfashi
• matse kirji
• tari mai tsanani, tare da ko ba tare da ƙanshi ba
• buƙatar share ƙashi daga huhunka kowace rana
• yawan sanyi, mura, ko wasu cututtukan numfashi
• rashin kuzari

A cikin matakan COPD na gaba, alamun bayyanar na iya haɗawa da:

• gajiya
• kumburin ƙafa, idon sawu, ko ƙafa
• asarar nauyi

Ana buƙatar gaggawa na likita idan:

• kuna da farce mai laushi ko launin toka mai toshi, saboda wannan yana nuna ƙarancin iskar oxygen a cikin jininku
• kuna da matsala wajen daukar numfashi ko kuma ba ku iya magana
• ka ji rudewa, laka, ko suma
• zuciyar ka tana tsere

Cutar cututtukan na iya zama mafi muni idan kuna shan sigari a halin yanzu ko kuma kuna shan sigari na taba.

Ara koyo game da alamun cutar COPD.

Me ke haifar da COPD?

A cikin ƙasashe masu ci gaba kamar Amurka, babban abin da ke haifar da COPD shine shan sigari. Kimanin kashi 90 na mutanen da ke da COPD masu shan sigari ne ko tsoffin masu shan sigari.

Daga cikin masu shan taba sigari na tsawon lokaci, kashi 20 zuwa 30 cikin 100 ke bunkasa COPD. Wasu da yawa suna haɓaka yanayin huhu ko kuma sun rage aikin huhu.

Yawancin mutane masu cutar COPD aƙalla shekarunsu sun kai 40 kuma suna da aƙalla tarihin tarihin shan sigari. Yawan tsawon lokacin da kuke shan sigari, mafi girman haɗarin ku na COPD shine. Baya ga hayakin taba, hayakin sigari, hayakin bututu, da hayakin taba na iya haifar da COPD.

Haɗarin COPD ya fi girma idan kuna da asma da hayaki.

Hakanan zaka iya haɓaka COPD idan kana fuskantar sinadarai da hayaƙi a wurin aiki. Fitowa na dogon lokaci ga gurɓatar iska da shaƙar ƙura na iya haifar da COPD.

A cikin kasashe masu tasowa, tare da hayakin taba, gidaje galibi ba sa cika iska, wanda ke tilasta wa iyalai shaƙar hayaƙin ƙona mai da ake amfani da shi wajen dafa abinci da dumama jiki.

Akwai yiwuwar ƙaddarar ƙwayoyin cuta don haɓaka COPD. Har zuwa kimanin mutanen da ke da cutar COPD suna da rashi a cikin furotin da ake kira alpha-1-antitrypsin. Wannan rashi yana haifar da huhu ya lalace kuma yana iya shafar hanta. Hakanan akwai wasu abubuwan haɗin kwayoyin da ke haɗuwa yayin wasa kuma.

COPD ba yaɗuwa.

Binciken COPD

Babu gwaji guda ɗaya don COPD. Ganewar asali ya dogara da alamun cututtuka, gwajin jiki, da sakamakon gwajin bincike.

Lokacin da kuka ziyarci likita, tabbatar da ambaton duk alamunku. Faɗa wa likitanka idan:

• kai mai shan sigari ne ko ka sha taba a baya
• an fallasa ku ga masu cutar huhu akan aiki
• shan taba sigari da yawa
• kuna da tarihin iyali na COPD
• kuna da asma ko wasu yanayin numfashi
• kuna shan kan-da-kan-counter ko magungunan likitanci

Yayin gwajin jiki, likitanku zai yi amfani da stethoscope don sauraron huhun ku yayin numfashi. Dangane da duk wannan bayanin, likitanku na iya yin oda wasu daga waɗannan gwaje-gwajen don samun cikakken hoto:

• Spirometry gwaji ne mara yaduwa don tantance aikin huhu. Yayin gwajin, zaku ɗauki dogon numfashi sannan ku hura cikin bututun da aka haɗa da spirometer.
• Gwajin hoto sun haɗa da hoton X-ray ko CT. Waɗannan hotunan na iya ba da cikakken duban huhunka, jijiyoyin jini, da zuciya.
• Gwajin iskar gas na jijiyoyin jini ya ƙunshi ɗaukar samfurin jini daga jijiyoyin don auna jinin ku oxygen, carbon dioxide, da sauran matakan mahimmanci.

Wadannan gwaje-gwajen na iya taimakawa wajen tantance ko kana da COPD ko wani yanayi na daban, irin su asma, cututtukan huhu da ke hana mutum, ko ciwan zuciya.

Ara koyo game da yadda ake gano COPD.

Jiyya ga COPD

Jiyya na iya sauƙaƙe bayyanar cututtuka, hana rikitarwa, da kuma saurin saurin ci gaban cuta. Ungiyar lafiyar ku na iya haɗawa da ƙwararren huhu (likitan huhu) da likitocin jiki da na numfashi.

Magani

Bronchodilators magunguna ne da ke taimakawa shakatawa ga tsokoki na hanyoyin iska, suna faɗaɗa hanyoyin don ku sami numfashi da sauƙi. Yawanci ana ɗauke su ta hanyar inhaler ko nebulizer. Ana iya kara Glucocorticosteroids don rage kumburi a hanyoyin iska.

Don rage kasadar kamuwa da wasu cututtukan na numfashi, tambayi likitanka shin yakamata a yi maka allurar rigakafin cutar mura kowace shekara, allurar rigakafin cutar huhu, da kuma maganin tetanus wanda ya hada da kariya daga cututtukan fitsari (tari na tari)

Maganin Oxygen

Idan matakin oxygen dinka yayi ƙasa ƙwarai, zaka iya karɓar ƙarin oxygen ta cikin abin rufe fuska ko cannula na hanci don taimaka maka numfashi mafi kyau. Unitauki šaukuwa zai iya sauƙaƙa don zagayawa.

Tiyata

Yin tiyata an tanada don COPD mai tsanani ko lokacin da wasu jiyya suka kasa, wanda zai iya yiwuwa lokacin da kake da wani nau'in emphysema mai tsanani.

Wani nau'in tiyata ana kiran shi bullectomy. A yayin wannan aikin, likitocin tiyata suna cire manyan, iska mara kyau (bullae) daga huhu.

Wani aikin tiyata ne na rage huhu, wanda yake cire tsokar huhu da ta lalace.

Dasawar huhu wani zaɓi ne a wasu yanayi.

Canjin rayuwa

Hakanan wasu canje-canje na rayuwa na iya taimakawa rage alamun ka ko samar da taimako.

• Idan ka sha taba, ka daina. Likitan ku na iya bayar da shawarar samfuran da suka dace ko ayyukan tallafi.
• Duk lokacin da zai yiwu, ku guji hayaƙi da hayaƙin hayaƙi.
• Samu abinci mai gina jiki da jikinki yake bukata. Yi aiki tare da likitanka ko likitan abincinku don ƙirƙirar tsarin cin abinci mai ƙoshin lafiya.
• Yi magana da likitanka game da yadda motsa jiki ke da lafiya a gare ku.

Learnara koyo game da hanyoyin zaɓuɓɓukan magani daban na COPD.

Magunguna don COPD

Magunguna na iya rage alamun bayyanar cututtuka da kuma rage yawan fitina. Yana iya ɗaukar wasu gwaji da kuskure don nemo magani da sashi wanda yafi dacewa da kai. Waɗannan su ne wasu zaɓuɓɓukan ku:

Inhaɗa masu shan iska

Magunguna da ake kira bronchodilators suna taimakawa sassauta tsokoki na hanyoyin hanyoyin ku. Yawanci ana ɗauke su ta hanyar inhaler ko nebulizer.

Choaramin aikin bronchodilators ƙare daga huɗu zuwa shida. Kuna amfani da su kawai lokacin da kuke buƙatar su. Don alamun ci gaba, akwai nau'ikan aiki na dogon lokaci da zaku iya amfani dasu kowace rana. Sunkai kimanin awa 12.

Wasu masu amfani da bronchodilat suna zaɓin beta-2-agonists, wasu kuma suna maganin rigakafi. Wadannan masu aikin gyaran maganin suna aiki ta hanyar shakatawa tsokoki na hanyoyin iska, wanda ke fadada hanyoyin ku don samun hanyar iska mafi kyau. Hakanan suna taimaka wa jikinka ya share dattin ciki daga huhu. Ana iya ɗaukar waɗannan nau'ikan nau'ikan bronchodilators daban ko a haɗa ta inhaler ko tare da nebulizer.

Corticosteroids

Ana haɗuwa da masu aikin maye masu aiki na dogon lokaci tare da inculocorticosteroids. Glucocorticosteroid na iya rage kumburi a hanyoyin iska da kuma samar da ƙoshin ƙashi. Mai yin aikin gyaran kafa na dogon lokaci zai iya kwantar da jijiyoyin iska don taimakawa hanyoyin iska kara fadada. Hakanan ana samun corticosteroids a cikin nau'in kwaya.

Magungunan Phosphodiesterase-4

Irin wannan magani za a iya sha a cikin ƙwayar kwaya don taimakawa rage ƙonewa da kuma shakata da hanyoyin iska. Kullum an tsara shi don COPD mai tsanani tare da mashako na kullum.

Gagarini

Wannan magani yana saukaka matsewar kirji da gajeren numfashi. Hakanan yana iya taimakawa wajen hana fitina. Akwai shi a cikin kwaya. Theophylline tsohuwar magani ce wacce ke kwantar da tsokar hanyoyin iska, kuma tana iya haifar da illa. Gabaɗaya ba magani ne na farko ba don maganin COPD.

Magungunan rigakafi da antiviral

Ana iya ba da maganin rigakafi ko ƙwayoyin cuta lokacin da kuka kamu da wasu cututtukan da suka shafi numfashi.

Magungunan rigakafi

COPD yana ƙara haɗarin wasu matsalolin numfashi. A dalilin haka, likitanka na iya ba da shawarar a yi maka allurar mura kowace shekara, allurar rigakafin cutar huhu, ko allurar tari mai saurin tari.

Learnara koyo game da magunguna da magungunan da ake amfani dasu don kula da COPD.

Shawarwarin abinci ga mutanen da ke da COPD

Babu takamaiman abinci ga COPD, amma lafiyayyen abinci yana da mahimmanci don kiyaye lafiyar gaba ɗaya. Arfin da kuka yi, da ƙari za ku iya hana rigakafi da sauran matsalolin kiwon lafiya.

Zaɓi nau'ikan abinci masu gina jiki daga waɗannan rukunonin:

• kayan lambu
• 'ya'yan itãcen marmari
• hatsi
• furotin
• kiwo

Sha ruwa mai yawa. Shan aƙalla gilashin awo 8 zuwa takwas na ruwa 8 wanda ba na kofi ba a rana na iya taimakawa kiyaye ƙoshin bakin ciki. Wannan na iya sa lakar ta sauƙaƙa tari.

Iyakance abubuwan sha na maganin kafeyin saboda zasu iya tsoma baki tare da magunguna. Idan kuna da matsalolin zuciya, kuna iya buƙatar sha kaɗan, don haka yi magana da likitanku.

Tafi sauƙi a kan gishiri. Yana sa jiki ya riƙe ruwa, wanda zai iya wahalar da numfashi.

Kula da lafiya mai nauyi yana da mahimmanci. Yana ɗaukar karin kuzari don numfasawa lokacin da kuke da COPD, don haka kuna iya buƙatar ɗaukar ƙarin adadin kuzari. Amma idan kana da nauyi, huhunka da zuciyarka na iya yin aiki tuƙuru.

Idan kun kasance mara nauyi ko rauni, har ma da gyaran jiki na yau da kullun na iya zama da wahala. Gabaɗaya, samun COPD yana raunana garkuwar jikinka kuma yana rage ƙimarka don yaƙar kamuwa da cuta.

Cikakken ciki yana sanya wuya huhu ya faɗaɗa, yana barin ƙarancin numfashi. Idan hakan ta faru, gwada waɗannan magunguna:

• Share hanyoyin iska na kimanin awa daya kafin cin abinci.
• Smallerauki ƙananan abincin da kuke taunawa a hankali kafin haɗiyewa.
• Musanya abinci sau uku a rana don ƙananan abinci biyar ko shida.
• Ajiye ruwaye har zuwa ƙarshe don haka ba za ku sami cikakken cika yayin cin abincin ba.

Duba waɗannan nasihun abinci 5 don mutanen da ke da COPD.

Rayuwa tare da COPD

COPD yana buƙatar kula da cututtukan rayuwa. Wannan yana nufin bin shawarar ƙungiyar likitocin ku da kiyaye halaye masu kyau na rayuwa.

Tunda huhunka yayi rauni, zaka so ka guji duk wani abu da zai iya wuce gona da iri da shi ko kuma haifarda tashin hankali.

Lamba na ɗaya a cikin jerin abubuwan da za a guji shan sigari. Idan kana fuskantar matsalar dainawa, yi magana da likitanka game da shirye-shiryen dakatar da shan sigari. Yi ƙoƙari don guje wa hayaƙin hayaƙi, hayaƙin sinadarai, gurɓatar iska, da ƙura.

Exercisearamar motsa jiki kowace rana na iya taimaka maka ƙarfi. Yi magana da likitanka game da yadda motsa jiki yake da kyau a gare ku.

Ku ci abinci mai gina jiki. Guji abinci mai sarrafawa waɗanda aka ɗora da adadin kuzari da gishiri amma ba su da abubuwan gina jiki.

Idan kana da wasu cututtukan da ke ci gaba tare da COPD, yana da mahimmanci a sarrafa waɗannan ma, musamman ciwon sukari da cututtukan zuciya.

Share kayan kwalliya da daidaita gidanku yadda zai rage kuzari don tsaftacewa da yin wasu ayyukan gida. Idan ka ci gaba COPD, nemi taimako game da ayyukan yau da kullun.

Yi shiri don tashin hankali. Auke da bayanan tuntuɓar gaggawa tare da kai ka sanya a firiji. Informationara bayanai game da irin magungunan da kuke sha, da kuma allurai. Shirya lambobin gaggawa cikin wayarka.

Zai iya zama kwanciyar hankali in yi magana da wasu waɗanda suka fahimta. Yi la'akari da shiga ƙungiyar tallafi. Gidauniyar COPD ta ba da cikakken jerin ƙungiyoyi da albarkatu ga mutanen da ke zaune tare da COPD.

Menene matakan COPD?

Measureaya daga cikin ma'aunin COPD ana samun su ta hanyar samfurin spirometry grading. Akwai tsarin tantancewa daban-daban, kuma tsarin tantancewa daya bangare ne na aikin GOLD. Ana amfani da rarrabuwa ta GOLD don kayyade tsananin COPD da kuma taimakawa samar da hangen nesa da kuma tsarin kulawa.

Akwai maki huɗu na GOLD dangane da gwajin spirometry:

• sa 1: m
• aji 2: matsakaici
• sa na 3: mai tsanani
• daraja ta 4: mai tsananin gaske

Wannan yana dogara ne akan sakamakon gwajin spirometry na FEV1 ɗinku. Wannan shi ne adadin iska da za ku iya shaka daga huhu a farkon dakika ɗaya na ƙarewar tilas. Thearfin yana ƙaruwa yayin da FEV1 ɗinku ke raguwa.

Theididdigar GOLD tana la'akari da alamun bayyanar ku da tarihin mummunan ɓarna. Dangane da wannan bayanin, likitanku na iya sanya ƙungiyar wasiƙa zuwa gare ku don taimakawa ayyana ƙimar COPD ɗinku.

Yayin da cutar ta ci gaba, za a iya samun saukin rikitarwa, kamar su:

• cututtuka na numfashi, gami da mura da ake yawan fama da shi, mura, da ciwon huhu
• matsalolin zuciya
• hawan jini a jijiyoyin jini (hauhawar jini na huhu)
• ciwon huhu na huhu
• damuwa da damuwa

Ara koyo game da matakai daban-daban na COPD.

Shin akwai alaƙa tsakanin COPD da cutar huhu?

COPD da cutar sankhu sune manyan matsalolin lafiya a duniya. Wadannan cututtukan guda biyu suna da nasaba ta hanyoyi da dama.

COPD da ciwon huhu suna da dalilai masu haɗari da yawa. Shan sigari shi ne lambar haɗari ta farko akan cututtukan biyu. Dukansu suna iya yuwuwa idan kuna shaƙar hayaki na sigari, ko kuma sun kamu da sinadarai ko wasu hayaki a wurin aiki.

Wataƙila akwai ƙaddarar yanayin rayuwa don haɓaka cututtukan biyu. Hakanan, haɗarin haɓaka ko dai COPD ko ciwon huhu yana ƙaruwa tare da shekaru.

An kiyasta a cikin 2009 cewa tsakanin mutanen da ke da cutar sankarar huhu kuma suna da COPD. Wannan daidai ya kammala cewa COPD haɗari ne na cutar kansa ta huhu.

A yana nuna cewa a zahiri suna iya zama fannoni daban-daban na wannan cuta, kuma COPD na iya zama sanadarin tuka kansa cikin cutar sankarar huhu.

A wasu lokuta, mutane ba sa koyon cewa suna da COPD har sai an gano su da cutar sankarar huhu.

Koyaya, samun COPD ba lallai ba ne yana nufin za ku kamu da cutar huhu. Yana nufin cewa kuna da haɗari mafi girma. Wannan wani dalili ne yasa, idan kuka sha taba, barin shine kyakkyawan ra'ayi.

Ara koyo game da yuwuwar rikitarwa na COPD.

Statisticsididdigar COPD

A duk duniya, an kiyasta cewa game da mutane suna da matsakaici zuwa mai tsanani COPD. Kimanin manya miliyan 12 a Amurka suna da cutar COPD. An kiyasta cewa karin miliyan 12 na da cutar, amma ba ku sani ba tukuna.

Yawancin mutane masu cutar COPD suna da shekaru 40 ko sama da haka.

Mafi yawan mutane masu cutar COPD sigari ne ko tsoffin masu shan sigari. Shan sigari shine mafi mahimmancin haɗarin haɗari wanda za'a iya canza shi. Tsakanin kashi 20 zuwa 30 na masu shan sigari na yau da kullun suna haɓaka COPD wanda ke nuna alamomi da alamu.

Tsakanin kashi 10 zuwa 20 na mutanen da ke da COPD ba su taɓa shan taba ba. Har zuwa mutanen da ke da cutar ta COPD, dalilin shine cutawar kwayar halitta da ke tattare da rashi furotin da ake kira alpha-1-antitrypsin.

COPD shine babban dalilin kwantar da asibiti a ƙasashe masu ci gaban masana'antu. A Amurka, COPD yana da alhakin adadi mai yawa na ziyarar sashen gaggawa da shigar da asibiti. A cikin shekara ta 2000, an lura cewa akwai kusan kuma kusan ziyartar sashen gaggawa. Daga cikin mutanen da ke fama da cutar sankarar huhu, tsakanin ma suna da COPD.

Kimanin mutane 120,000 ke mutuwa daga cutar COPD kowace shekara a Amurka. Wannan shine karo na uku da ke haifar da mutuwa a Amurka. Mata da yawa fiye da maza suna mutuwa daga cutar COPD kowace shekara.

An tsara cewa adadin marasa lafiya da aka gano tare da COPD zai ƙaru da fiye da kashi 150 daga 2010 zuwa 2030. Yawancin wannan ana iya danganta su ga yawan tsufa.

Duba ƙarin ƙididdiga game da COPD.

Menene hangen nesa ga mutanen da ke da cutar COPD?

COPD yana fuskantar ci gaba a hankali. Wataƙila ba ku san kuna da shi ba a farkon matakan.

Da zarar kuna da ganewar asali, kuna buƙatar fara ganin likitanku akai-akai. Hakanan dole ne ku ɗauki matakai don gudanar da yanayinku kuma kuyi canje-canje masu dacewa ga rayuwar ku ta yau da kullun.

Yawancin lokaci ana iya sarrafa alamun farko, kuma wasu zaɓuɓɓukan rayuwa na iya taimaka maka ka riƙe rayuwa mai kyau na ɗan lokaci.

Yayinda cutar ta ci gaba, alamomin cutar na iya zama masu iyakancewa.

Mutanen da ke da matakai masu tsanani na COPD bazai iya kula da kansu ba tare da taimako ba. Suna cikin haɗarin haɗarin kamuwa da cututtukan numfashi, matsalolin zuciya, da cutar kansa ta huhu. Hakanan suna iya kasancewa cikin haɗarin damuwa da damuwa.

COPD gabaɗaya yana rage tsawon rai, kodayake hangen nesa ya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Mutanen da ke da COPD waɗanda ba su taɓa shan taba ba na iya samun, yayin da tsoffin da masu shan sigari a yanzu na iya samun raguwa mafi girma.

Bayan shan sigari, ra'ayin ku ya dogara da yadda kuka amsa magani da kuma ko za ku iya guje wa matsaloli masu tsanani. Likitanku yana cikin mafi kyawun matsayi don kimanta lafiyar ku gabaɗaya kuma ya ba ku ra'ayi game da abin da za ku yi tsammani.

Ara koyo game da rayuwar rai da hangen nesa ga mutanen da ke da COPD.