Abincin abinci na Colonoscopy: abin da za ku ci da abin da za ku guje wa

Wadatacce

• Abin da za a ci a gaban colonoscopy
• 1. Semi-liquid rage cin abinci
• 2. Abincin ruwa
• Abincin da Zai Guji
• Kayan kwalliyar kwalliya
• Abin da za a ci bayan an gama samun ciwon ciki

Don yin colonoscopy, dole ne a fara shirye-shiryen kwanaki 3 kafin, farawa tare da abincin mai ruwa-ruwa wanda ke ci gaba da canzawa zuwa abincin mai ruwa. Wannan canjin a cikin abincin yana ba da damar rage adadin zaren da aka sha, wanda ke haifar da dusar da dusar ta rage ƙimar.

Dalilin wannan abincin shine tsabtace hanji, guje wa tara tarin najasa da ragowar abinci, ba da izini, yayin binciken, don samun damar kiyaye bangon hanjin daidai da kuma gano yiwuwar canje-canje.

A yayin shirye-shiryen gwajin, ya kamata a yi amfani da kayan shafa masu magani da likita ko dakin gwaje-gwaje da za a yi gwajin, domin za su hanzarta aikin tsabtace hanji. Ara koyo game da ciwon ciki da kuma yadda ake yin sa.

Abin da za a ci a gaban colonoscopy

Ya kamata a fara rage cin abinci na colonoscopy kwanaki 3 kafin jarrabawar kuma a raba shi kashi 2:

1. Semi-liquid rage cin abinci

Dole ne cin abincin rabin ruwa ya fara kwana 3 kafin binciken hanji kuma dole ne ya zama sauƙin narkewa. Sabili da haka, ya kamata ya haɗa da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa waɗanda aka dasa su, aka huda su kuma aka dafa, ko kuma a cikin sigar apple, pear, pumpkin, ko karas, misali.

Hakanan zaka iya cin dafaffen ko dankakken dankalin turawa, farar gurasa, farar shinkafa, biskit, kofi da gelatin (idan dai ba ja ba ne ko kuma shunayya.

Bugu da kari, za a iya cin nama mara kaushi irin su kaza, turkey ko kifi mara fata, kuma dole ne a cire duk kitsen da yake gani. Da kyau, ya kamata naman ya zama ƙasa ko yankakke don sa narkewa ya zama da sauƙi.

2. Abincin ruwa

A ranar da za a fara binciken masassara, ya kamata a fara cin abincin mai ruwa, wanda ya hada da miya ko romo ba tare da mai da kuma ruwan 'ya'yan itace da aka shaka ba, don rage yawan zaren da ke ciki.

Hakanan zaka iya shan ruwa, gelatin mai ruwa (wanda ba ja ko shunayya bane) da chamomile ko shayi mai lemon tsami.

Abincin da Zai Guji

Wadannan sunaye ne na abinci don kaucewa cikin kwanaki 3 kafin binciken hanji:

• Naman ja da naman gwangwani, irin su naman gwangwani da tsiran alade;
• Raw da ganye irin su latas, kabeji da broccoli;
• 'Ya'yan itacen duka, tare da bawo da dutse;
• Madara da kayayyakin kiwo;
• Wake, waken soya, kaji, lentil, masara da wake;
• Cikakken hatsi da ɗanyen iri kamar flaxseed, chia, oats;
• Dukan abinci, irin su shinkafa da burodi;
• Man hatsi kamar su gyada, gyada da kuma kirji;
• Gwangwani;
• Abincin mai mai daɗewa a cikin hanji, kamar lasagna, pizza, feijoada, tsiran alade da soyayyen abinci;
• Ruwa mai laushi mai launin ja ko shunayya, kamar ruwan inabi da kankana;
• Abin sha na giya.

Baya ga wannan jeren, an kuma ba da shawarar a guji cin gwanda, 'ya'yan itace masu zafin rai, lemu, tangerine ko kankana, saboda suna da wadataccen fiber, wanda ya fi son samuwar najasa da sharar cikin hanji.

Kayan kwalliyar kwalliya

Abincin mai zuwa misali ne na abincin kwana 3 ba tare da saura ba don kyakkyawan shiri don jarabawa.

Yana da mahimmanci a nemi rubutacciyar jagora tare da cikakkun bayanai game da kulawar da ya kamata ku ɗauka kafin a fara binciken kwayar cutar a asibitin da za ku yi gwajin, saboda haka ba lallai ne ku maimaita aikin ba saboda ba a yi tsaftacewa daidai ba.

Sauran muhimman abubuwan kiyayewa kafin jarrabawar sune kaurace wa abinci a cikin awanni 4 kafin fara amfani da laxative kuma kawai a yi amfani da ruwa na bayyane, kamar su ruwan da aka tace, shayi ko ruwan kwakwa, don yin laushi da laxative.

Bayan jarrabawar, hanjin yakan dauki kwanaki 3 zuwa 5 kafin ya dawo bakin aiki.

Abin da za a ci bayan an gama samun ciwon ciki

Bayan binciken, hanjin yakan dauki kimanin kwanaki 3 zuwa 5 don dawowa aiki kuma abu ne da ake sabawa na rashin jin daɗin ciki da kumburi a cikin ciki. Don inganta waɗannan alamun, guji abincin da ke samar da gas a cikin awanni 24 da ke bin jarabawar, kamar su wake, dawa, da peas, da kabeji, da broccoli, da kabeji, da ƙwai, da zaƙi, da abubuwan sha mai laushi da abincin teku. Duba cikakken jerin abincin da ke haifar da gas.