Me yasa ake kiran Dong Quai da sunan 'Ginseng mace'?

Wadatacce

• Menene fa'idojin da aka gabatar na dong quai?
• Me yasa mata ke daukar dong quai?
• Kwantar da ciwon mara lokacin al'ada
• Menene sakamakon tasirin dong quai?
• Yaya za ku ɗauki dong quai?
• Takeaway

Menene dong quai?

Angelica sinensis, wanda aka fi sani da dong quai, tsire-tsire ne mai ƙanshi tare da tarin ƙaramin furanni farare. Furen na dangin tsirrai iri daya kamar karas da seleri. Mutane a China, Koriya, da Japan sun bushe tushenta don amfani da magani. Dong quai an yi amfani dashi azaman magani na ganye fiye da shekaru 2,000. An saba da shi:

• gina lafiyar jini
• bunkasa ko kunna yaduwar jini
• magance karancin jini
• daidaita tsarin garkuwar jiki
• taimaka zafi
• shakata hanji

Magungunan gargajiya suna ba da umarnin dong quai ga matan da suke buƙatar “wadatar” da jininsu. Wadatar, ko ciyarwa, jininka na nufin kara ingancin jininka. Mata na iya samun fa'ida mafi yawa daga dong quai bayan sun haihu ko a lokacin da kuma bayan al'adar don batutuwa kamar premenstrual syndrome (PMS), menopause, and cramps. Wannan shine dalilin da yasa dong quai ana kiranta da "ginseng na mata."

Dong quai ana kiransa:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Tushen angelica na kasar Sin

Akwai ƙaramin shaidar kimiyya game da fa'idodin kai tsaye na dong quai. Ganye yafi maganin warkewa kuma bai kamata ayi amfani dashi azaman magani na farko ba. Tambayi likitanku game da duk wata damuwa ko kuma wata illa, musamman idan kuna shan magani.

Menene fa'idojin da aka gabatar na dong quai?

Researchara bincike yana nuna cewa akwai yiwuwar haɗi tsakanin ilimin kimiyya tsakanin abubuwan dong quai da iƙirarinsa. Amma ba a da yawa da aka tsara su sosai irin na Yammacin Turai don samar da ƙarshen asibiti. Abubuwan da aka gabatar na iya zama saboda dong quai's trans-ferulic acid da ikon narkewa a cikin mai da mai a matsayin mai mai mahimmanci. Wadannan bangarorin na iya samun tasirin cutar mai kumburi da rage daskarewar jini.

Mutanen da zasu iya samun fa'ida a cikin dong quai mutane ne tare da:

• yanayin zuciya
• hawan jini
• kumburi
• ciwon kai
• cututtuka
• ciwon jijiya
• matsalar hanta ko koda

A ka'idar likitancin kasar Sin, sassa daban-daban na tushen na iya samun tasiri daban-daban.

Me yasa mata ke daukar dong quai?

A matsayin “ginseng na mata,” dong quai sananne ne ga mata da yawa waɗanda ke da:

• kodadde da kuma maras ban sha'awa fata
• bushe fata da idanu
• hangen nesa
• ridges a cikin ƙusa gadaje
• jiki mai rauni
• saurin bugawa

Kwantar da ciwon mara lokacin al'ada

Mata waɗanda ke fuskantar raunin ciki saboda lokacinsu na iya samun dong quai mai kwantar da hankali. Ligustilide, wani ɓangare na dong quai, ana nuna shi don inganta aikin antispasmodic mara mahimmanci, musamman ga ƙwayoyin mahaifa. Dong quai na iya taimakawa wajen daidaita al'adar ka, duk da cewa akwai kananan hujjoji game da hakan.

Wani bincike da aka gudanar a shekara ta 2004 ya nuna cewa kashi 39 na matan da suka dauki nauyin dong quai sau biyu a kowace rana sun bayar da rahoton ci gaba a ciwan cikin su (kamar ba sa bukatar magungunan rage zafin ciwo) da kuma daidaita al’adarsu. Mafi rinjaye (kashi 54) sun yi tunanin cewa ciwon ba shi da ƙasa sosai amma har yanzu suna buƙatar masu ba da maganin ciwo don yin ayyukan yau da kullun.

Menene sakamakon tasirin dong quai?

Saboda Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ba ta tsara dong quai, illolinta ba a san su da na magunguna ba. Koyaya, akwai wasu tabbatattun sakamako masu illa da ma'amala dangane da tarihinta na shekaru 2,000 azaman kari. Wadannan sun hada da:

• wahalar numfashi
• sauke cikin karfin jini
• bacci
• zazzaɓi
• ciwon kai
• haɓaka haɗarin jini
• karancin sukarin jini
• ciki ciki
• zufa
• matsalar bacci
• hangen nesa

Mutanen da ke rashin lafiyar tsire-tsire a cikin dangin karas, wanda ya haɗa da anise, caraway, seleri, dill, da parsley, bai kamata su sha dong quai ba. Dong quai yana cikin iyali ɗaya da waɗannan tsire-tsire kuma zai iya haifar da martani.

Sauran magunguna dong quai na iya yin tasiri tare da sun hada da:

• kwayoyin hana daukar ciki
• disulfiram, ko Antabuse
• maganin maye gurbin hormone
• ibuprofen, ko Motrin da Advil
• lorazepam, ko Ativan
• naproxen, ko Naprosyn da Aleve
• Topical tretinoin

Magungunan jini kamar warfarin, ko Coumadin musamman, na iya zama haɗari tare da dong quai.

Wannan jerin ba cikakke bane. Koyaushe yi magana da likitanka kafin fara ɗaukar shi, kuma karanta shawarwarin masana'antun a hankali game da yawan shan.

Yaya za ku ɗauki dong quai?

Kuna iya samun mafi yawan ganyen Sinawa a cikin:

• girma ko ɗanyen tsari, gami da saiwoyi, da ganye, da ganyaye, da 'ya'yan itace
• siffofin granular, wanda za'a iya hada shi da ruwan zãfi
• nau'in kwaya, za'a gauraya shi da wasu ganyayyaki ko kuma a siyar dashi kawai dong quai
• nau'in allura, yawanci a China da Japan
• busasshen fom, da za a dafa shi a matse kamar shayi ko miya

Ba safai ake ɗaukar Dong quai da kanta ba. Tunanin da ke bayan magungunan gargajiya na gargajiya na kasar Sin shi ne cewa ganye suna aiki tare, kamar yadda ɗayan ciyawa na iya magance tasirin ɗayan. Saboda haka, masu ba da magani na gargajiya suna ba da umarnin hada ganyayyaki don tallata keɓaɓɓu da keɓaɓɓun bukatun lafiyar. Sayi daga tushe mai aminci. FDA ba ta kula da inganci kuma wasu ganyayyaki na iya zama marasa tsabta ko gurɓata.

Ganye da ake amfani da shi tare da dong quai shine baƙar fata. Ana amfani da wannan ciyawar don rage alamomin da ke tattare da haila da haila.

Kwararren likita zai iya kula da alamun ku da alamun ku kuma ya gaya muku idan dong quai ya dace muku. Karanta alamomi a hankali saboda wannan na iya shafar sashin da kuke yawan sha.

Takeaway

Dong quai wani kari ne wanda ya gabatar da fa'idodi don lafiyar jini kuma yana iya yin tasiri kan jinkirin haɓakar kansa. Duk da yake ana amfani da shi a likitancin kasar Sin sama da shekaru 2,000, babu karatun kimiyya da yawa da zai nuna cewa dong quai na iya inganta lafiyar jininka sosai. Yi magana da likitanka kafin shan dong quai, musamman ma idan kana shan wasu magunguna. Dakatar da dong quai kuma ziyarci likita idan kun fuskanci kowane irin zub da jini mai sauƙi, kamar su gumis ko jini a cikin fitsarinku ko kujerun mara. Guji yin amfani da dong quai idan kuna da ciki, shayarwa, ko ƙoƙarin yin ciki.