Shin Cutar da Kazanta na da Cutar, kuma me yasa Wasu suke Aikata hakan?

Wadatacce

• Dalilin
• Pica
• Geophagia
• Tarihi
• Gabatarwa ta yanzu
• Haɗari
• Anemia
• Kwayoyin cuta, kwayoyin cuta, da karafa masu nauyi
• Maƙarƙashiya
• Rikicin ciki
• Shin akwai fa'idodi?
• Yadda za a dakatar
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Geophagia, al'adar cin datti, ta kasance a duk duniya cikin tarihi. Mutanen da ke da cutar pica, rashin cin abinci a cikin abin da suke so da cin abubuwan da ba na abinci ba, galibi suna cin datti.

Wasu mutanen da ke fama da karancin jini kuma suna cin datti, kamar yadda wasu mata masu juna biyu ke ci a duniya. A zahiri, yawancin mata masu juna biyu galibi suna son datti, mai yiwuwa saboda ƙazantar kariya da datti zai iya bayarwa daga wasu gubobi da ƙwayoyin cuta, a cewar bincike.

Kodayake mutane da yawa suna danganta geophagia zuwa yawan fa'idodin kiwon lafiya, ana kuma danganta shi da wasu lamuran kiwon lafiya. Cin datti, musamman kan dogon lokaci, na iya ƙara haɗari ga matsaloli da yawa, gami da:

• parasites
• guba mai ƙarfe mai nauyi
• hyperkalemia
• matsalolin ciki

Anan, zamuyi bayani kan geophagia dalla-dalla, tare da rufe dalilan da zasu iya biyo baya tare da bayar da shawarwari kan yadda za'a daina cin datti.

Dalilin

Sha'awar datti na iya bunkasa saboda dalilai daban-daban.

Pica

Idan kana da cutar pica, matsalar rashin cin abinci wacce kake sha'awar abubuwa da yawa waɗanda ba abinci ba, ƙila kana da sha'awar cin datti. Sauran sha'awar pica gama gari sun hada da:

• tsakuwa
• yumbu
• toka
• zane
• takarda
• alli
• gashi

Pagophagia, ci gaba da cin kankara ko sha'awar kankara, shima yana iya zama alamar pica. Pica yawanci ba za a bincikar lafiya a cikin yara ba, saboda yara da yawa suna cin datti lokacin da yaransu kuma suka tsaya da kansu.

Pica na iya haɗuwa tare da yanayi kamar trichotillomania ko schizophrenia, amma ba koyaushe ya ƙunshi rarrabe lafiyar lafiyar hankali ba.

Kodayake ba a fahimci pica sosai ba, yana ba da shawara zai iya haɓaka azaman amsawa ga ƙarancin abinci mai gina jiki.

A wasu lokuta, sha'awar pica na iya gushewa da zarar kun sha isasshen ƙarfe ko wasu abubuwan gina jiki da suka ɓace. Idan samun abubuwan gina jiki da ake buƙata basu taimaka ba, far na iya taimakawa magance pica da duk wata damuwa.

Geophagia

Cin datti a zaman wani bangare na al'adar al'adu, ko kuma saboda wasu mutanen danginku ko al'umman ku ma suna cin datti, ya banbanta da pica. A wannan misalin, akwai cikakken dalilin cin datti.

Misali, wasu sun gaskanta cin datti ko yumbu na iya:

• taimaka inganta al'amuran ciki
• laushi fata ko canza launin fata
• bayar da fa'idodi na kariya yayin daukar ciki
• hana ko magance rashin lafiya ta hanyar shan mayuka

Tarihi

Hippocrates shine farkon wanda ya bayyana geophagia. Sauran rubuce-rubucen likitancin farko sun ambaci aikin cin ƙasa don taimakawa matsalolin ciki da ciwon mara.

Rubutun likitancin Turai daga ƙarni na 16 da 17 sun ambaci geophagia wanda ya bayyana ya faru tare da chlorosis, ko “koren cuta,” wani nau'in cutar ƙarancin jini. A cikin tarihin, geophagia an lura da cewa yana faruwa sosai tsakanin mata masu ciki ko kuma lokacin yunwa.

Gabatarwa ta yanzu

Geophagia har yanzu yana faruwa a duk duniya, kodayake yana faruwa galibi a yankuna masu zafi. Zai iya kasancewa da alaƙa da cututtukan abinci, wanda yake gama gari a cikin waɗannan yanayin.

Clay na iya taimakawa wajen sha da gubobi, don haka da yawa suna tallafawa cin ƙasa azaman hanyar magance al'amuran ciki, kamar guban abinci.

Kodayake geophagia bazai iya farawa azaman damuwar lafiyar hankali ba, amma bayan lokaci, cin datti na iya zama kama da jaraba. Wasu mutane suna bayar da rahoton samun wahalar dakatarwa, koda bayan sun fara samun matsalolin kiwon lafiya hade da cin datti.

Wasu na iya kashe kuɗi da yin tafiya mai nisa don nemo laka ko ƙasa da suka fi so. Rashin samun ko sayan takamaiman nau'in ƙasa ko yumbu na iya haifar da wahala.

Haɗari

Cin datti ba koyaushe ke haifar da cutarwa ba, amma yana iya taimakawa ga yawan damuwa na kiwon lafiya. Yawan ƙazantar da kuke ci, ƙila za ku iya fuskantar mummunan sakamako da cuta.

Anemia

Sha'awar datti na iya nuna karancin jini, amma cin datti ba lallai bane ya inganta alamunku. Yana da mahimmanci a yi magana da likita kuma a duba jininka don ka sami ƙarin abubuwan gina jiki masu dacewa.

Wasu bincike kuma suna ba da shawarar ilimin geophagy na iya tsoma baki tare da iyawarka na narkar da kayan abinci masu mahimmanci, tunda yumbu a cikin ciki na iya ɗaure ƙarfe, tutiya, da sauran abubuwan gina jiki. A takaice dai, cin datti na iya kara barazanar rashin jini.

Kwayoyin cuta, kwayoyin cuta, da karafa masu nauyi

Cin datti na iya sa ka cikin ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyi masu guba. Datti wanda ya ƙunshi mai yawa na potassium na iya haifar da hawan jini na jini, yana ƙara haɗarin ku ga cututtukan zuciya ko kamawar zuciya.

Maƙarƙashiya

Maƙarƙashiya sakamako ne na gama gari na amfani da ƙasa. Hakanan toshewar hanji ko ɓarkewa yana iya yiwuwa, kodayake waɗannan illoli ba su cika zama gama gari ba.

Rikicin ciki

Yawancin mata masu ciki suna sha'awar datti ko yumbu. Har yanzu masana ba su gano wani dalilin da ya sa hakan ke faruwa ba.

ya danganta sha'awar pica zuwa rashin ƙarfe. yana ba da shawarar cewa waɗannan sha'awar suna haɓaka azaman martani mai dacewa ga yadda tsarin garkuwar jiki ke canzawa yayin ɗaukar ciki.

Canje-canje a cikin tsarin garkuwar jiki na iya ƙara haɗarin kamuwa da gubobi da cututtukan abinci, kamar su listeria. Amma karatun dabbobi da yawa ya ba da shawarar amfani da yumbu yana ba da kariya daga kewayon abubuwa masu guba.

Duk abin da ke haifar da sha'awar datti yayin ciki, cin datti na iya haifar da haɗarin lafiya ba kawai gare ku ba, har ma ɗan tayin da ke tasowa.

Ko da datti da ka ci ba shi da guba kuma an gasa shi ko an shirya shi lafiya, har yanzu yana iya daurewa a cikin cikin sinadaran gina jiki da ka samu daga wasu hanyoyin, yana hana jikin ka shanye su da kyau. Wannan na iya jefa lafiyar ku cikin haɗari

Shin akwai fa'idodi?

Akwai karancin bincike da ke tallafawa fa’idar cin datti ga dan Adam.

• Binciken shekara ta 2011 a kan mutane 482 da dabbobi 297 sun samo hujjoji da ke nuna babban dalilin da ya sa mutane suke cin datti shi ne yiwuwar kariyar kasa da za ta iya bayarwa game da gubobi. Amma ana bukatar karin bincike don tallafawa wannan ka'idar.
• Dabbobi sukan ci datti ko yumbu lokacin da suke gudawa, damuwa cikin ciki, ko cin 'ya'yan itace masu guba. Bismuth subsalicylate (Kaopectate), magani ne da ke magance gudawa, yana da kayan ma'adinai wanda ya yi kama da shi, ko kuma irin yumbu da wasu mutane ke ci iri ɗaya. Don haka cin ƙasa zai iya taimakawa sauƙin gudawa. Hakanan yana iya haifar da maƙarƙashiya da sauran damuwa idan datti da kuke ci ya ƙunshi ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta.
• Yawancin mata masu ciki a duk duniya suna cin datti don taimakawa sauƙaƙa alamun cutar ta safe, a cewar. Yawancin al'adu suna tallafawa wannan aikin a matsayin maganin jama'a, amma waɗannan fa'idodin galibi ba su da ma'ana kuma ba a tabbatar da su ba.
• Shaidun kimiyya da ke tallafawa wasu fa'idodi marasa amfani na cin datti, kamar launin fata ko fata mai laushi, bai wanzu ba.

Masana sun lura da kasada da yawa da ke tattare da cin datti, don haka a dunkule, illolin cin datti na iya zama muhimmi fiye da duk wata fa’ida, musamman idan kuna da ciki.

Idan kun damu game da karancin abinci mai gina jiki, gudawa, cutar safiya, ko wata damuwa ta kiwon lafiya, yana da kyau kuyi magana da mai ba ku kiwon lafiya.

Yadda za a dakatar

Idan kanaso ka daina cin datti, ko kuma sha'awarka ta dame ka kuma ka haifar da damuwa, wadannan nasihun zasu iya zama masu taimako:

• Yi magana da amintaccen aboki ko dan dangi. Idan ka gaya wa wani wanda ka yarda da shi game da sha'awarka, za su iya ba da tallafi kuma su taimaka maka ka shagaltar da kai idan kana da wahala ka guji datti da kanka.
• Tauna ko ku ci abinci wanda yayi kama da launi da laushi. Cikakken kukis na ƙasa, hatsi, ko bishiyoyi na iya taimakawa sauƙaƙe sha'awar ku. Tauna cingam ko tsotsewar alewa mai mahimmanci na iya taimakawa tare da sha'awar pica.
• Yi magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Idan baku tabbatar da dalilin da yasa kuke sha'awar datti ba, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka muku wajen magance sha’awa da kuma bincika halayen da zasu iya taimaka muku ku guji cin datti.
• Duba likitan ku. Kuna iya so ku ci datti saboda ba ku samun abubuwan da ke daidai. Idan kuna da wasu rashi na gina jiki, likitanku na iya taimaka muku gyara waɗannan daidaito. Idan kuna samun isasshen bitamin da kuke buƙata, sha’awar na iya gushewa.
• Yi amfani da ƙarfafawa mai kyau. Tsarin lada don rashin cin datti yana iya taimakawa wasu mutane masu ma'amala da sha'awar pica. Samun lada don zabar abin abinci na iya taimakawa rage sha'awar cin datti.

Yaushe ake ganin likita

Abun kunya game da cin datti na iya kawo cikas lokacin neman magani.

Kuna iya damuwa game da yadda za ku ambaci batun ga mai ba ku kiwon lafiya. Amma idan kun ci ƙazanta kuma kuna da damuwa game da haɗuwa da gubobi, ƙwayoyin cuta, ko ƙarfe masu nauyi, zai fi kyau a tattauna da ƙwararren masani. Ba tare da magani ba, waɗannan batutuwan na iya zama masu tsanani.

Idan kana da kowane sabo ko kuma game da alamun lafiya kuma ka ci ƙazanta, za ka iya so ka yi magana da likitanka. Alamomin da za a nema sun hada da:

• raɗaɗin jijiyoyin jini
• maƙarƙashiya
• gudawa
• laulayin da ba a bayyana ba
• karancin numfashi
• matsewa a kirjinka
• gajiya, rawar jiki, ko rauni
• gamammiyar ma'anar jin rashin lafiya

Yana yiwuwa a samu tetanus daga cin datti. Tetanus na iya zama barazanar rai, don haka ga likita nan da nan idan kun ji:

• matsi a cikin muƙamuƙin
• tashin hankali, tauri, da kuma spasms, musamman a cikin ciki
• ciwon kai
• zazzaɓi
• ƙara zufa

Sha'awa don datti ba lallai ba ne ya nuna damuwa game da lafiyar hankali, amma farfadowa koyaushe wuri ne mai aminci don magana game da ƙyashi da kuma yadda zaku magance su.

Far kuma na iya taimaka muku aiki ta hanyar halayen jaraba, don haka idan ya kasance da wuya ku daina cin datti, ko yin tunani akai-akai game da cin datti, mai ba da magani zai iya ba ku tallafi kuma ya taimake ku koyon yadda za ku jimre wa waɗannan tunanin.

Layin kasa

Sha'awar datti ba al'ada ba ce, don haka yi ƙoƙari kada ku damu idan kun gamu da su. Mutane suna cin datti saboda dalilai da yawa, ko a zaman al'adar al'ada, don sauƙaƙe al'amuran ciki, ko karɓar gubobi.

Yana da mahimmanci a yi la'akari da yiwuwar haɗarin da ke tattare da cin datti. Sauran magunguna suna iya taimakawa sauƙaƙe ciwon ciki ba tare da haɗarin:

• matsalolin hanji
• parasites
• kamuwa da cuta

Idan sha'awarka ta shafi rashin abinci mai gina jiki, mai ba da kiwon lafiya na iya ba da umarnin kari don gyara waɗannan rashin daidaito. Idan kana son dakatar da cin datti, mai ba da lafiya ko mai ba da magani na iya ba da taimako da jagora.