Ciwon Abinci

Wadatacce

• Takaitawa

Takaitawa

Kowace shekara, kusan mutane miliyan 48 a Amurka suna rashin lafiya daga gurɓataccen abinci. Abubuwan da ke haifar da cutar sun hada da kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Kadan sau da yawa, dalilin na iya zama parasit ko wani sinadari mai cutarwa, kamar yawan adadin magungunan ƙwari. Kwayar cututtukan cututtukan abinci sun dogara da dalilin. Za su iya zama mai sauƙi ko mai tsanani. Suna yawanci hadawa

• Ciwan ciki
• Ciwon ciki
• Tashin zuciya da amai
• Gudawa
• Zazzaɓi
• Rashin ruwa

Yawancin cututtukan da ake ɗauke da su suna da tsauri. Wannan yana nufin cewa suna faruwa ba zato ba tsammani kuma suna ɗan gajeren lokaci.

Yana ɗaukar matakai da yawa don samun abinci daga gona ko masunta zuwa teburin cin abincin ku. Gurbatarwa na iya faruwa yayin ɗayan waɗannan matakan. Misali, hakan na iya faruwa

• Rawanyen nama yayin yanka
• 'Ya'yan itace da kayan marmari lokacin da suke girma ko lokacin da ake sarrafa su
• Abincin sanyaya idan aka bar su a tashar ɗorawa a lokacin dumi

Amma kuma hakan na iya faruwa a girkin ku idan kun bar abinci sama da awanni 2 a yanayin zafin ɗakin. Kula da abinci lami lafiya na iya taimakawa hana cututtukan da ake ɗauke da su.

Yawancin mutane da ke fama da rashin lafiyar abinci suna samun sauki da kansu. Yana da mahimmanci a maye gurbin ruwan da aka rasa da kuma wutan lantarki don hana bushewar jiki. Idan mai kula da lafiyar ku zai iya tantance takamaiman abin, kuna iya samun magunguna kamar su maganin rigakafi don magance ta. Don ƙarin rashin lafiya mai tsanani, kuna iya buƙatar magani a asibiti.

NIH: Cibiyar Ciwon Suga ta Duniya da Cututtukan narkewar abinci da Koda