Menene Dalilin Flat Poop?

Wadatacce

• Menene madaidaicin kafa?
• Menene ke haifar da hanji ya zama lebur?
• Ciwon jijiyoyin zuciya (IBS)
• Maƙarƙashiya
• Cutar hyperplasia mai saurin rauni (BPH)
• Cutar kansa
• Sauran dalilai
• Shin akwai wani abin da zan iya yi a gida don magance madaurin mara?
• Shin ya kamata in ga likita?
• Maɓallin kewayawa

Canje-canjen daidaito da launi ba sabon abu bane dangane da abin da kuka ci kwanan nan. Wani lokaci, zaka iya lura cewa hanjin ka ya bayyana musamman lebur, siriri, ko kirtani. Yawancin lokaci, wannan bambancin baya haifar da damuwa, kuma hujinku zai dawo cikin "al'ada" bayyaninsa jim kaɗan bayan haka.

Koyaya, akwai wasu lokuta lokacin da madaidaitan madaidaiciya na iya nuna ƙarin game da yanayin asali. Ci gaba da karantawa dan gano me zasu iya zama.

Menene madaidaicin kafa?

Lokuta dayawa, hanjin ka yayi kama da hanjin ka. An dan zagaye shi da dunƙule. Flat poop ba zagaye. Madadin haka, yana da murabba'i ko kirtani-kamar bayyanar. Wani lokaci, kuna da madaidaicin juji tare da madaidaiciyar madafa wanda zai iya haɗa da gudawa.

Flat poop bashi da takamaiman launi ko mita. Kuna iya lura cewa kuna fuskantar ƙarin madaidaicin juji lokacin da kuka canza abincinku (kamar cin ƙananan fiber). Wasu lokuta, zaka iya ganin tabo mai laushi a cikin bayan gida kuma baza ka iya haɗa shi da duk abin da kayi ko ba ka ci ba.

Ga abin da madaidaicin hanji na iya zama kama:

Lebur, igiya kamar igiya

Menene ke haifar da hanji ya zama lebur?

Wani lokaci, hujin ka na kwance kuma babu wani dalili na asali. Kamar yadda hanjin ku na iya zama girman dutse ko launuka daban-daban, madaidaitan madaurin kafa na iya zama ɗayan bambance-bambancen da kuke gani lokaci-lokaci. Koyaya, idan kun fara samun lalatattun leda sau da yawa, yana iya zama saboda ɗayan waɗannan dalilai masu zuwa.

Ciwon jijiyoyin zuciya (IBS)

Ciwon hanji ko kuma IBS cuta ce ta cikin hanji da ke faruwa sakamakon lalacewar aikin hanjinku da kwakwalwar ku. IBS na iya haifar da ciwon ciki kazalika da canjin motsi na hanji wanda ya haɗa da gudawa, maƙarƙashiya, ko duka biyun. Waɗanda ke tare da IBS na iya fuskantar nau'ikan kwalliya iri-iri, tun daga manya-manyan baho har zuwa ɗaki.

Kimanin kashi 12 cikin ɗari na mutane a cikin Amurka suna da IBS, don haka wannan yanayin na iya zama sanadin da ya zama ruwan dare gama gari da sauran canje-canje na cikin gida.

Maƙarƙashiya

Maƙarƙashiya na iya zama sanadin sanadin zazzaɓi wanda yake yawanci tsayayye a cikin daidaito. Maƙarƙashiya na iya faruwa lokacin da baku sami isasshen zare a cikin abincinku ba don ƙara ƙarin girma a kujerunku. A sakamakon haka, kujerar ka na iya zama siririya, madaidaiciya, kuma mafi wahalar wucewa.

Cutar hyperplasia mai saurin rauni (BPH)

Wani lokaci, dalilin kwanciya ba shine hanjin hanji kansa ba amma wani abu ne a kusa da shi. Wannan shine batun cutar hyperplasia ko kuma BPH. Wannan yanayin yana sa glandon namiji ya kara girma. An sanya prostate a dai-dai gaban dubura da kuma kasan mafitsara.

Yayinda BPH ya fi shafar fitsari (kamar rauni mai rauni yayin yin fitsari), wasu mutane suna da alamomin da ke da alaƙa da wucewar ɗaka, kamar maƙarƙashiya da sauyayyar kujeru kamar taɓon hanji.

Cutar kansa

Kodayake ba safai ba, mai yiyuwa ne cewa siririn siriri na iya nuna ciwon kansa. Hakan ya faru ne saboda ƙari zai iya girma a cikin kansar wanda zai hana ɗakanka mara motsi daga yanayinsa na yau da kullun.

Duk da yake ciwon sankarar ciki ba koyaushe yake haifar da alamomi da yawa a matakan farko ba, hakanan yana iya haifar da bayyanar cututtuka da suka hada da zubar jini ta bayan gida, asarar nauyi da ba a bayyana ba, ko kuma matsalolin wofintar da ku.

Sauran dalilai

Flat poop na iya kasancewa saboda kowane yanayin da zai iya shafar yadda ɗakuna ke motsawa ko fita daga cikin hanji. Misalan sun hada da:

• ciwon hanji polyps
• tasirin tasiri
• basir
• raunin marurai

Koda hernias na ciki na iya haifar da isasshen ƙarancin motsin hanji don ɗagaron ya zama mai faɗi.

Shin akwai wani abin da zan iya yi a gida don magance madaurin mara?

Magunguna ko magunguna don tabo mai laushi ya dogara da abin da ya sa hanjin ku ya zama madaidaici da fari. Likitanku na iya ba da shawarar adana mujallar abinci tare da lura lokacin da kuke da canje-canje masu mahimmanci don ku iya gano yiwuwar abinci da abin sha waɗanda na iya haifar da kujerunku su bayyana a kwance.

Sauran maganganun sunyi daidai da waɗanda aka saba amfani dasu don magance maƙarƙashiya da IBS. Misalan sun hada da:

• kara cin fiber ta hanyar cin karin hatsi da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari tare da fatun a duk lokacin da zai yiwu
• shan ruwa da yawa don sa maras sauƙin wucewa
• kara motsa jiki, wanda zai iya taimakawa kara motsin kwalliya ta cikin jiki
• ɗaukar matakai don rage damuwa a duk lokacin da zai yiwu, ta hanyar tunani, aikin jarida, sauraren kiɗa mai laushi, numfashi mai zurfi, ko wasu ayyukan rage damuwa

Hakanan wasu mutane na iya samun kujerun su da yawa a cikin girman lokacin da suke shan maganin rigakafi. Waɗannan su ne abubuwan haɓaka waɗanda ke ƙunshe da ƙwayoyin cuta masu rai kwatankwacin waɗanda ke rayuwa a zahiri cikin sassan narkewar abincinku. Hakanan ana samun rigakafi a cikin abinci tare da rayayyun al'adu masu aiki, kamar yogurt da kefir. Wancan ya ce, bincika alamun kafin saya don tabbatar da cewa ba duk waɗannan abincin ke ƙunshe da su ba.

Shin ya kamata in ga likita?

Fatar fatar-fensir ba koyaushe ke haifar da damuwa ba amma ya kamata ka ga likitanka idan kana fuskantar ƙyallen fulawa kuma kana da ɗayan alamun alamun masu zuwa:

• jini a cikin shimfidar ku ko akan takardar bayan gida
• canje-canje a cikin daidaiton gadonka, kamar ƙara gudawa
• canje-canje a cikin yawan saurin hanjin ka, kamar yawan zuwa gaba kadan
• jin kamar ba ku cika fanko a kowane lokaci ba
• zazzabi mai zafi
• ciwon ciki ko matsi

Idan kana da madaidaitan lebur na kwana uku ko fiye, yana iya zama lokaci don kiran likitanka.

Maɓallin kewayawa

Flat poops suna faruwa. Yana da mahimmanci a kula da duk wasu alamun alamun da za a iya fuskanta, kamar ciwon ciki ko maƙarƙashiya, don fahimtar yiwuwar hakan.

Idan kun damu da cewa kullun ku na iya zama saboda yanayin da ke ciki, kira likitan ku don dubawa. Hakanan likitan ku na iya yin shawarwarin da zasu iya taimaka wa kujerun ku su kara bayyana.