Dalilin da yasa Giuliana Rancic ke Wa'azin Ƙarfin Kulawa da Kula da Lafiya

Wadatacce

• Ilimi Da gaske Shin Iko
• Ikon Kasancewa Mai Aiki tare da Lafiya
• Sake Tunani Ra'ayinku
• Koyi Son Tabonku
• Bita don

Bayan ta yi yaƙi da cutar kansar nono da kanta, Giuliana Rancic tana da alaƙa ta sirri da kalmar "lalacewar rigakafi" - kuma, a sakamakon haka, ta san yadda yake da mahimmanci don yin taka-tsantsan game da lafiyar ku, musamman a wannan matsalar rashin lafiya mai ban tsoro. Abin takaici, barkewar cutar coronavirus da ke ci gaba da kasancewa tare da alƙawura na rigakafi, gwaje -gwaje, da jiyya musamman ƙalubale.

A zahiri, Cibiyar Nazarin Ciwon daji ta Amurka (AACR) kwanan nan ta fito da su Rahoton Ciwon daji, kuma yana bayyana cewa adadin gwaje-gwajen gwaji don gano farkon ciwon hanji, mahaifa, da kansar nono "ya ragu da kashi 85 ko fiye bayan rahoton farko na COVID-19 a Amurka." Abin da ya fi haka, an yi hasashen jinkirin tantance cutar kansa da magani zai haifar da sama da 10,000 ƙarin mace -mace daga kansar nono da kansar mahaifa cikin shekaru goma masu zuwa, a cewar wannan rahoton na AACR.

"Wannan duk abin da ya faru ya sa na gane yadda nake godiya da fahimtar mahimmancin ganowa da wuri, na jarrabawar kai, da kuma tuntuɓar likitan ku kamar yadda kuke bukata," in ji Rancic. Siffa. Kwanan nan ta sanar da cewa ta - tare da danta da mijinta - sun kamu da cutar coronavirus a cikin wani bidiyo na Instagram da ke bayyana rashin zuwan ta a Emmy na wannan shekara. Dukansu ukun sun murmure tun daga yanzu kuma yanzu suna “a gefe guda na COVID-19 kuma suna jin daɗi, lafiya, da komawa ga ayyukansu na yau da kullun,” in ji ta. Har yanzu, "abin ban tsoro ne," in ji ta. "Yin gwaje-gwaje, ko gwajin COVID-19 ne, mammogram, ko shawarwarin bidiyo tare da likitan ku shine mabuɗin rigakafin."

Yanzu yana murmurewa daga COVID-19 a gida, E! Mai masaukin baki ta ninka yakinta na wayar da kan jama'a game da gwajin kwayoyin halitta (kwanan nan ta yi haɗin gwiwa tare da kamfanin Invitae na likitanci) da kuma kulawa da kai, musamman tun daga Oktoba - Watan Fadakarwar Cutar Kanjamau. A ƙasa, cutar kansar nono da jarumin coronavirus ya zama na gaske, yana musayar yadda take amfani da taken wanda ya tsira don ƙarfafa mata matasa su mallaki lafiyarsu. Bugu da ƙari, abin da ta koya game da lafiyarta yayin bala'in.

Ilimi Da gaske Shin Iko

"Kwanan nan na gane ba kwata-kwata na yi barci, kuma ba na motsa jiki sosai. Bayan na yi bincike kan alakar da ke tsakanin su biyun, da kuma yadda suke da muhimmanci wajen kyautata lafiyar keɓe na, na san ina so in gano abin da ke cikin hankali. yana sa ni firgita a kan waɗannan muhimman abubuwa na lafiyata. Na gane, lafiya, lokacin da nake jin damuwa, ko lokacin da ba na jin dadi ko rashin jin daɗi, menene tushensa? A gare ni, wannan ya kasance kamar karanta labarai a wani lokaci na rana ko kuma da yawa; idan akwai mutane masu guba da nake buƙatar yankewa.

Tun da farko a cikin barkewar cutar, Ina da mutum ɗaya kacal a rayuwata wanda koyaushe yake aika mini da mummunan labari. Suna cika raina suna tada min hankali. Na ga a lokacin dole ne in yi gaskiya ga wannan mutumin, in koma baya, in sanar da su ina buƙatar ɗan sarari. Da zarar na gano tushen damuwata - mutane, marasa barci sosai, marasa motsa jiki - wannan ilimin ya canza komai."

Ikon Kasancewa Mai Aiki tare da Lafiya

"Lokacin da kuka kalli abubuwa a rayuwar ku waɗanda kuka ji tsoron sanin ainihin amsar game da su, rashin daidaituwa yanzu za ku waiwaya baya ku ce 'na gode wa Allah da aka fallasa'. musamman - Ba zan iya gaya muku muhimmancin yin taka-tsantsan game da lafiyar ku ba; don yin jarrabawar kai.

Mata a cikin shekarunku na 20 zuwa farkon 30: Lokacin da aka kamu da cutar sankarar nono da wuri, tana da girman rayuwa mai mahimmanci - mahimmin shine a nemo shi da wuri. Lokacin da na sami ciwon daji na, ina da shekaru 36. Ba ni da tarihin iyali, kuma na kusa fara hadi a cikin vitro don samun jariri. Ciwon daji shine abu na ƙarshe da na taɓa tunanin zai fito yayin mammogram na yau da kullun kafin fara IVF. Amma kamar abin tsoro a gare ni in ji kalmomin 'Kuna da ciwon nono', na gode alherin da na ji su lokacin da na yi saboda na sami damar doke shi da wuri. "

Sake Tunani Ra'ayinku

"Dare ɗaya, wataƙila ranar 30 na jiyya na cutar kansa, kawai na fara kallon magunguna na don cutar kansa a matsayin bitamin mai ban mamaki. abin da ke taimaka mini, yana ƙarfafa ni - kusan kamar yana da ikon ba ni wannan haske mai ƙarfi na ciki - kuma shi ke nan!

Wannan ɗan canjin ya zo ne daga karatu game da kowane ɗan ƙaramin sakamako, shiga cikin kaina game da shi, sannan sanin dole ne in daina barin waɗannan tunanin su mamaye. Har na fara sa ido ga magunguna na. Na fara son sa. Yanzu na yi amfani da wannan ga wasu ɓangarori na rayuwata kuma domin na san yadda hankali yake da ƙarfi.” (Mai alaƙa: Shin Tunani Mai Kyau Gaske Yana Aiki?)

Koyi Son Tabonku

"A gare ni, tabo na daga mastectomy na ɗan ƙaramin tunatarwa na yau da kullun lokacin da nake shiga da fita daga wanka ko canza tufafin da na shiga cikin wani babban abu.

Na girma ina da scoliosis; Ina da wannan lanƙwasa a cikin kashin baya, don haka kwatangwalo ɗaya ya fi ɗayan. Ina da rashin lafiya wanda ya sa na ji, duba, da ganin kaina daban da sauran 'yan mata a makarantar sakandare da sakandare. Samun sanduna a cikin baya na don maganin scoliosis, da samun tabo daga mastectomy na, ya inganta ni. Ina jin sa'ar da na sami wannan ƙwarewar [tare da scoliosis] tun da wuri don yi mini hidima har tsawon rayuwata. Ba ni da gaske lura [tabon daga scoliosis tiyata] sosai kuma. Yanzu ina jin sun kasance wani yanki na halitta na wanda ni. Ina duba tabo na mastectomy kuma na tuna na kamu da cutar kansar nono kuma na fara iyali. Ina kallon tabo na scoliosis kuma ina tunanin sandunana kuma na tuna na fara jin karfi da fadace-fadace a makarantar sakandare. Ina matukar godiya da hakan. Ina fatan duk wata budurwa za ta iya ganin tabonsu haka nan. "

Bita don