Yadda zaka toshe kunnen ka

Wadatacce

• Me ke haifar da toshewar kunne?
• Hanyoyi don magance toshewar kunnuwa
• Nasihu don kunnen tsakiyar kunne
• Valsalva motsa jiki
• Fesa hanci ko maganin cire baki
• Nasihu don toshewar kunnen waje
• Mai ma'adinai
• Hydrogen peroxide ko carbamide peroxide otic
• Sama-da-kan-kan kunne ya diga
• Ban ruwa a kunne
• Dumi damfara ko tururi
• Yi amfani da hankali
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Me ke haifar da toshewar kunne?

Kamar dai yadda mutane ke yawan samun hanci a hanci, suma suna iya samun toshe kunnuwa saboda wasu dalilai. Cikakken kunnuwa na iya yawo saboda:

• yawaitar kunne a cikin bututun Eustachian
• ruwa a kunnenka
• canji a tsawo (wataƙila kun lura da matsaloli lokacin da kuke tashi)
• sinus cututtuka
• cututtukan kunne na tsakiya
• rashin lafiyan

Yara da manya duk suna samun cushewar kunne. Yara na iya samun ɗan ɗan kaɗan, musamman ma lokacin da suke mura.

Hanyoyi don magance toshewar kunnuwa

Akwai hanyoyi daban-daban da yawa don magance matsalar toshewar kunnuwa. Wasu sun haɗa da magunguna, amma wasu zaka iya yi da abubuwan da wataƙila ka riga ka samu a gida.

A wasu takamaiman lamura, kana iya buƙatar bincika likita game da samun takardar sayan magani.

Anan ga wasu nasihu na toshe kunnenku. Da farko, kuna buƙatar tantance ko matsalar ita ce kunnen tsakiya, a bayan kunnen kunne, ko kunnen na waje - musamman hanyar sauraro, inda kunnuwa na iya haɓaka.

Nasihu don kunnen tsakiyar kunne

Valsalva motsa jiki

Hanyar motsa jiki ta Valsalva an fi saninta da “ɗebo kunnuwanku” kuma yana taimakawa buɗe bututun eustachian.

Hanya mafi sauki da za a yi hakan ita ce toshe hancin ka sannan kuma ka fitar da iska yayin da ka rufe lebe (zai toshe kuncin ka). Yana da mahimmanci kar a busa hanci da karfi, wanda zai iya haifar da matsala tare da kunnen ka.

Wannan aikin yana taimakawa ne kawai lokacin da canje-canje na matsi, kamar canza canjin wuri. Ba zai gyara yanayin yawan ruwa a cikin kunnen ciki ba.

Fesa hanci ko maganin cire baki

Fesa hanci da masu saukar da baki na iya zama da amfani musamman yayin tashi ko kuma idan kana da hanci ko cunkoson hanci. Sau da yawa sun fi tasiri azaman magani na rigakafi.

Ana samun waɗannan a kan kanti. Sayi maganin goge hanci anan.

Nasihu don toshewar kunnen waje

Mai ma'adinai

Gwada ɗiban ma'adinai, zaitun, ko man jariri a cikin kunnen da ya toshe.

Dumi cokali biyu zuwa uku na man da kuka zaba, amma a kula kar ayi zafi sosai. Binciki a hannunka ko wuyan hannu don tabbatar da cewa yana da amintaccen zazzabi kuma baya fusata fata.

Bayan haka, yi amfani da abin sanya ido don saka digo daya zuwa biyu a cikin kunnen. Riƙe kan ka kaɗan na 10 zuwa 15 daƙiƙa. Yi haka sau biyu kowace rana har zuwa kwanaki 5 har zuwa lokacin toshewar ya zama mafi kyau.

Hydrogen peroxide ko carbamide peroxide otic

Hakanan za'a iya diga hydrogen peroxide ko carbamide peroxide otic a cikin kunnenka. Hada peroxide da ruwan dumi a kwano da farko. Bayan haka, bi matakan don amfani da shi kamar yadda za ku yi amfani da mai na sama.

Wataƙila za ku sami ɗan hutawa - bar shi ya yi wannan kuma kiyaye kanku a wani kwana har sai ya tsaya.

Sama-da-kan-kan kunne ya diga

Kuna iya karɓar digo na kunne akan layi ko a kantin magani na gida. Yi amfani da shi kamar yadda aka umurta akan marufin.

Ban ruwa a kunne

Bata ruwa a kunnen ka na iya taimakawa bayan ka dan yi gaba tare da toshewar. Ana iya yinsa a gida.

Lokacin da dusar kunnen ta yi laushi, ban ruwa zai iya taimakawa fitar da shi. Don ƙarin bayani, karanta game da ban ruwa a kunne anan. Idan kun shirya, siyayya akan layi don farawa.

Dumi damfara ko tururi

Gwada sanya matsi mai dumi akan kunnenka, ko kokarin shan ruwan zafi. Ruwan shawa na iya taimakawa samun tururi a cikin rafin kunnen ku. Kawai ka tabbata ka zauna a cikin aƙalla mintuna 5 zuwa 10.

Yi amfani da hankali

Yana da mahimmanci a tuna cewa kunne wani sashi ne mai matukar mahimmanci a cikin jiki. Yawancin ƙwararrun kunne, hanci, da maƙogwaro yawanci ba sa koya wa marasa lafiya tsabtace kunnuwansu a kai a kai.

Idan kayi, yana da mahimmanci ka kiyaye kuma kayi amfani da taba mai haske. Manna auduga da jujjuya shi a kowane dare na iya zama alama hanya ce mai kyau don magance ko hana haɓakar kunne, amma yana iya haifar da matsala ga wannan sashin jiki mara kyau.

Lokacin da ka tsabtace kunnenka, ka tabbata cewa kayi amfani da taɓa haske kuma kada ka sanya yatsanka a ciki. Lokacin wanke kunne, kawai yi amfani da dumi mai danshi a wajan waje.

Yaushe ake ganin likita

Akwai hanyoyi da yawa don magance matsalolin kunnuwan da suka toshe a gida, amma wani lokacin ganin ƙwararrun likitoci na iya taimakawa hanzarta aikin dawo da, ko kuma aƙalla mafi ƙarancin fara shi.

Misali, cututtukan sinus da cututtukan kunne na tsakiya suna cin riba sosai daga takardar sayan magani. Lokacin tunani game da ko zuwa ganin likita ko a'a, yi la'akari da sauran alamunku.

Idan kana fuskantar kowane abu mai zuwa, tuntuɓi likita:

• rashin jin magana
• jiri
• ciwon kunne
• karar ringing
• fitarwa

Waɗannan abubuwan ba lallai ba ne suna nufin cewa wani abu ba daidai ba ne. Suna iya kawai nuna likitanka zuwa takamaiman aikin da za a yi.

Layin kasa

Labari mai dadi shine kunnen da ya toshe, yayin da ba shi da dadi, yawanci yana da sauki rike da kan ka. Wasu lokuta na iya kira don ɗan sa hannun likita.

Kunnen toshe na iya zama mai jan hankali da damuwa, don haka son shi ya tafi da sauri-wuri mai yiwuwa ne. Tsawon lokacin da zai ɗauka zai iya bambanta dangane da asalin abin da kuma saurin yanke shawarar magance shi.

Za a iya warware kunnuwan da suka toshe daga ruwa ko matsawar iska da sauri. Cututtuka da haɓakar kunne na iya ɗaukar sati ɗaya don sharewa.

A wasu yanayi, musamman tare da cututtukan sinus da kake wahala lokacin girgiza, zai iya ɗaukar fiye da mako guda. Samun magani mai inganci zai taimaka wajen hanzarta lokacin murmurewa.

Karanta wannan labarin a cikin Mutanen Espanya.