Shin Abincin Ku Zai Iya Haddasa Ko Sauke Keratosis Pilaris?

Wadatacce

• Shin zaku iya warkar da cutar keratosis ta hanyar canza abincin ku?
• Shin abincin ku na iya haifar da pilaris na keratosis?
• Hanyoyi mafi kyau don taimakawa bayyanar cututtuka
• Magungunan gida
• Magungunan likita
• Maganin laser ko microdermabrasion
• Takeaway

Keratosis pilaris yanayi ne mara lahani wanda ke haifar da ƙananan ƙura akan fata. Kullun galibi galibi suna bayyana a manyan hannaye da cinyoyi.

Mutanen da ke zaune tare da keratosis galibi suna kiran shi fata ta kaza saboda kumburin da ke ja yana da laushi ga taɓawa kuma suna kama da dunƙule-tsalle ko fatar kazar da ta tsinke.

Duk da cewa ba wani yanayi bane mai hatsari, keratosis pilaris na iya zama mai tayar da hankali, wanda galibi yakan tunzura mutane su nemi magani.

Labari mai dadi? Ga wasu mutane, yana iya inganta a lokacin bazara, kawai don komawa yadda yake a lokacin hunturu.

Labari mara dadi? Likitocin sun ce ba a warkewa. Wannan ya haɗa da abincin “magani na mu’ujiza” da wataƙila ka karanta game da intanet.

Ci gaba da karatu don sanin dalilin da yasa abinci ba zai iya warkarwa ko haifar da keratosis pilaris ba, da kuma hanyoyin da aka gwada-da-gaskiya da zaku iya amfani dasu don kula da alamun ku.

Shin zaku iya warkar da cutar keratosis ta hanyar canza abincin ku?

Keratosis pilaris yana faruwa ne daga gina keratin a cikin pores. Bincike mai sauri akan intanet yana bayyana shafukan yanar gizo na mutanen da suka warware pilaris na keratosis ta hanyar canza abincin su. Wasu suna kawar da alkama daga abincinsu. Wasu kuma suna guje wa kayan ƙanshi, mai, da madara.

Duk da yake shaidar da ke tafe tana da tursasawa, babu wata hujja ta kimiyya ko likita da za ta tallafa wa wannan ka’idar.

Binciken da ke tabbatar da alaƙa tsakanin abincin abinci da rashin haƙuri ga cutar keratosis pilaris ba ta da yawa. Wasu mutane sunyi imanin cewa kawar da alkama daga abincinsu ya haifar da haɓaka keratosis pilaris. Koyaya, babu wata hujja da ke nuna cewa kowa zai amfana daga guje wa abincin da ke dauke da alkama.

Wannan ya ce, idan kuna tsammanin ku ko yaranku na iya samun rashin haƙuri ko rashin damuwa ga alkama, madara, ko wani abinci, ya kamata ku ga likita. Yana da mahimmanci don binciko yadda yakamata da kuma magance duk wani haƙuri da abinci ko rashin jituwa.

Keratosis pilaris yana bunkasa lokacin da keratin ya toshe ƙwanƙolin gashi.

Shin abincin ku na iya haifar da pilaris na keratosis?

Duk da abin da zaka iya gani akan intanet, abincinka baya haifar da cutar keratosis pilaris. Duk da yake likitoci suna nuna dalilai da yawa da yasa wani zai iya haifar da wannan yanayin fatar, yawanci abincinku baya ɗaya daga cikinsu.

Wasu daga cikin abubuwan da ke haifar da cutar keratosis sun hada da:

• kwayoyin halittarka
• shekaru a farkon - ya fi yawa ga yara da matasa
• rayuwa tare da asma, kiba, ko yanayin fata kamar eczema ko ichthyosis vulgaris

Abincin ku ba ya haifar da pilaris na keratosis. Amma cin 'ya'yan itace da yawa, kayan marmari, da sunadarai masu daɗi, da ƙoshin lafiya, da mawuyacin abincin mai rai zai iya tallafawa lafiyar gaba ɗaya, wanda ya haɗa da lafiyar fata.

Hanyoyi mafi kyau don taimakawa bayyanar cututtuka

Tun da keratosis pilaris ba shi da lahani, mutane da yawa sun yi biris da shi kuma suna jiran facin ya suma. Duk da haka, idan kuna fuskantar bushewa, fata mai laushi, ko kuna damuwa da bayyanar hannayenku da ƙafafunku, akwai wasu abubuwa da zaku iya yi don taimakawa wajen gudanar da alamunku.

Magungunan gida

• Keratosis pilaris yakan zama mafi muni yayin da fatarka ta bushe, don haka matakin farko a cikin gudanar da alamomin shine yaye fatarki. Tabbatar amfani da moisturizer mai yawa nan da nan bayan wanka ko wanka.Bincika samfuran kauri wadanda suke dauke da manja jelly ko glycerin.
• Ruwan zafi da haɗuwa ga ruwa na dogon lokaci na iya harzuka keratosis pilaris. Da wannan a zuci, yi la’akari da shan ruwan dumi ko wanka da iyakance lokacin da zaka yi wanka.
• Idan yawanci kuna sa matsattsun tufafi, musamman tufafin da suka dace da hannayenku ko cinyoyinku, yi la'akari da zaɓar ɗakunan da suka fi dacewa da wando. Gogayya daga matsattsun tufafi na iya ƙara alamun bayyanar keratosis pilaris.
• Fitar da fata a hankali na iya taimakawa wajen inganta bayyanar da jin fatar, musamman a wuraren da galibi ake samun cutar keratosis pilaris. Mabuɗin shine a sami taɓawa a hankali. Yi la'akari da amfani da loofah ko aljihun wanka da amfani da matsi kaɗan har sai kun ga yadda fatar ku ta amsa.
• Idan kuna rayuwa cikin yanayin bushewa, kuna so kuyi la'akari da amfani da danshi don taimakawa ƙara danshi a cikin gidanku, sabili da haka, fatar ku.

Magungunan likita

Hakanan likitan ku na iya ba da shawarar maganin magani na asibiti. Wannan na iya taimakawa cire ƙwayoyin fata da suka mutu da rage ƙaiƙayi da bushewar fata. Wasu daga cikin abubuwan da aka fi dacewa a cikin waɗannan magunguna sun haɗa da:

• salicylic acid
• glycolic acid
• urea
• lactic acid
• Topical retinoid

Maganin laser ko microdermabrasion

A ƙarshe, idan magunguna ko magunguna ba sa aiki, likitanku na iya ba da shawarar laser ko magani mai sauƙi. Duk da yake wannan na iya yin tasiri wajen rage bayyanar keratosis pilaris, ba magani bane.

Takeaway

Keratosis pilaris yanayi ne na fata amma mara lahani. Jiyya na iya inganta bayyanar fata, amma babu magani ga wannan yanayin.

Idan kun damu da facin fata mai laushi ko kuna da damuwa, duba likitan ku don shawarwarin magani.