Menene Bambancin Migraine da Ciwon Kai?

Wadatacce

• Menene ciwon kai?
• Gunguron kai
• Sinus ciwon kai
• Chiari ciwon kai
• Ciwon kai mai tsawa
• Menene ƙaura?
• Migraine triggers
• Kula da ciwon kai
• Magungunan wuce gona da iri
• Hanyoyin shakatawa
• Yin maganin ƙaura
• Hanyoyin rigakafi
• Magunguna
• Gano kuma bi da wuri
• Migraines da barci: Tambaya & Am
• Tambaya:
• A:

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Lokacin da akwai matsi ko zafi a cikin kanku, yana da wahala a iya faɗi ko kuna fama da ciwon kai ko ƙaura. Bambanta ciwon kai na ƙaura daga ciwon kai na gargajiya, kuma akasin haka, yana da mahimmanci. Yana iya nufin saurin sauri ta hanyar mafi kyawun jiyya. Hakanan zai iya taimakawa hana ciwon kai na gaba daga faruwa da fari. Don haka, ta yaya zaku iya faɗi bambanci tsakanin ciwon kai na yau da kullun da ƙaura?

Menene ciwon kai?

Ciwon kai ciwo ne mara dadi a cikin kai wanda zai iya haifar da matsi da ciwo. Ciwon zai iya zama daga mai sauƙi zuwa mai tsanani, kuma yawanci suna faruwa ne a ɓangarorin biyu na kai. Wasu takamaiman wuraren da ciwon kai na iya faruwa sun haɗa da goshi, temples, da bayan wuya. Ciwon kai na iya tsayawa ko'ina daga minti 30 zuwa mako. A cewar asibitin Mayo, mafi yawan nau'in ciwon kai shine ciwon kai na tashin hankali. Abubuwan da ke haifar da wannan nau'in ciwon kai sun haɗa da damuwa, damuwa na tsoka, da damuwa.

Tashin hankali ba kawai irin ciwon kai bane; wasu nau'in ciwon kai sun hada da:

Gunguron kai

Cututtukan mahaifa masu tsananin ciwon kai waɗanda ke faruwa a gefe ɗaya na kai kuma suna zuwa gungu. Wannan yana nufin kun fuskanci zagayowar hare-hare na ciwon kai, sannan lokuta marasa kyauta na ciwon kai.

Sinus ciwon kai

Sau da yawa rikicewa tare da ƙaura, ciwon kai na sinus suna haɗuwa tare da alamun cututtukan sinus kamar zazzaɓi, ƙoshin hanci, tari, cunkoso, da matsin fuska.

Chiari ciwon kai

Ciwon kai na Chiari yana faruwa ne sanadiyyar raunin haihuwa wanda aka sani da cutar Chiari, wanda ke sa kwanyar ta ture kan sassan kwakwalwa, yawanci yakan haifar da ciwo a bayan kai.

Ciwon kai mai tsawa

Ciwon "tsawa" shine ciwon kai mai tsananin gaske wanda ke bunkasa cikin dakika 60 ko ƙasa da hakan. Zai iya zama alama ce ta zubar jini ta jiki, mummunan yanayin rashin lafiya da ke buƙatar kulawa da gaggawa. Hakanan ƙila zai iya haifar da wani ɓacin rai, bugun jini, ko wani rauni. Kira 911 nan da nan idan kun sami ciwon kai na irin wannan.

Kara karantawa anan don koyo game da alamun ciwon kai wanda na iya zama alamun manyan matsalolin likita.

Menene ƙaura?

Waɗannan ciwon kai suna da ƙarfi ko tsanani kuma galibi suna da wasu alamomin ban da ciwon kai. Kwayar cututtukan da ke tattare da ciwon kai na ƙaura sun haɗa da:

• tashin zuciya
• zafi a bayan ido ɗaya ko kunne
• zafi a cikin temples
• ganin tabo ko fitilu masu walƙiya
• hankali ga haske da / ko sauti
• asarar hangen nesa na ɗan lokaci
• amai

Idan aka kwatanta da tashin hankali ko wasu nau'o'in ciwon kai, ciwon ciwon ƙaura na iya zama matsakaici zuwa mai tsanani. Wasu mutane na iya fuskantar ciwon kai don haka suna neman kulawa a cikin gaggawa. Ciwon kai na Migraine yawanci zai shafi gefe ɗaya na kai kawai. Koyaya, yana yiwuwa a sami ciwon kai na ƙaura wanda ya shafi ɓangarorin biyu na kai. Sauran bambance-bambance sun haɗa da ingancin ciwo: Ciwon kai na ƙaura zai haifar da ciwo mai tsanani wanda ke iya zama mai bugawa kuma zai sa yin ayyukan yau da kullun ya zama da wahala sosai.

Yawanci ciwon kai na Migraine yawanci ya kasu kashi biyu: ƙaura tare da aura da ƙaura ba tare da aura ba. An "aura" yana nufin abubuwan da mutum yake ji kafin su sami ƙaura. Abubuwan jin dadi yawanci suna faruwa ko'ina daga minti 10 zuwa 30 kafin kai hari. Waɗannan na iya haɗawa da:

• jin ƙarancin hankali ko samun matsalar tunani
• ganin walƙiya mai walƙiya ko layin da ba a saba ba
• jin ƙyalli ko dushewa a fuska ko hannaye
• jin ƙanshin baƙon abu, dandano, ko taɓawa

Wasu masu fama da ƙaura na iya fuskantar alamomin kwana ɗaya ko biyu kafin ainihin ƙaura ta auku. An san shi a matsayin "prodrome" lokaci, waɗannan alamun dabara na iya haɗawa da:

• maƙarƙashiya
• damuwa
• yawan hamma
• bacin rai
• taurin wuya
• sha'awar abinci na yau da kullun

Migraine triggers

Mutanen da ke fuskantar ƙaura suna ba da rahoton abubuwan da ke tattare da su. Waɗannan ana kiransu masu haifar da ƙaura kuma suna iya haɗawa da:

• tashin hankali
• maganin hana daukar ciki
• barasa
• canje-canje na hormonal
• gama al'ada

Kula da ciwon kai

Magungunan wuce gona da iri

Abin farin ciki, yawancin ciwon kai na tashin hankali zai tafi tare da magungunan kan-kan-kan. Wadannan sun hada da:

• acetaminophen
• asfirin
• ibuprofen

Hanyoyin shakatawa

Saboda yawancin ciwon kai suna haifar da damuwa, ɗaukar matakai don rage damuwa na iya taimakawa rage ciwon kai da rage haɗarin ciwon kai na gaba. Wadannan sun hada da:

• maganin zafi, kamar sanya matattara masu ɗumi ko yin wanka mai dumi
• tausa
• tunani
• miqewa
• darussan shakatawa

Yin maganin ƙaura

Hanyoyin rigakafi

Rigakafin shine mafi kyawun magani don ciwon kai na ƙaura. Misalan hanyoyin rigakafin da likita zai iya rubutawa sun haɗa da:

• yin canje-canje ga abincinku, kamar kawar da abinci da abubuwan da aka sani da haifar da ciwon kai, kamar barasa da maganin kafeyin
• shan magungunan likitanci, kamar su magungunan kashe kumburi, magungunan rage hawan jini, magunguna marasa magani, ko masu adawa da CGRP
• ɗaukar matakai don rage damuwa

Magunguna

Mutanen da ke fama da ƙaura a koyaushe na iya amfana daga shan magungunan da aka sani don rage ƙaura da sauri. Misalan waɗannan magunguna sun haɗa da:

• magungunan anti-tashin zuciya, kamar su promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), ko prochlorperazine (Compazine)
• sassauƙa zuwa matsakaitan ciwo, kamar acetaminophen, ko nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), kamar aspirin, naproxen sodium, ko ibuprofen
• maɗaukaki, kamar su almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), ko sumatriptan (Alsuma, Imitrex, and Zecuity)

Idan mutum ya sha magungunan ƙaura na ƙaura sama da kwanaki 10 a wata, wannan na iya haifar da tasirin da aka sani da raunin ciwon kai. Wannan aikin zai kara yawan ciwon kai maimakon taimaka musu jin daɗi.

Gano kuma bi da wuri

Ciwon kai na iya zama daga kasancewa mara laulayi zuwa rauni da rauni. Gano da magance ciwon kai da wuri-wuri na iya taimaka wa mutum shiga cikin rigakafin rigakafi don rage damar samun wani ciwon kai. Rarraban ƙaura daga wasu nau'in ciwon kai na iya zama wayo. Kula da hankali sosai kafin lokacin ciwon kai ya fara don alamun aura kuma ka gayawa likitanka.

Migraines da barci: Tambaya & Am

Tambaya:

Shin halayena marasa kyau na iya yawaita yawan ƙaura na?

A:

Haka ne, halaye marasa kyau na bacci sune musabbabin ƙaura, tare da wasu abinci da abin sha, damuwa, wuce gona da iri, hormones, da wasu magunguna. Yana da kyau mafi kyawu a gare ka ka rika yin tsarin bacci a kai a kai don rage yiwuwar kamuwa da cutar.