Duk Abinda Kuke Bukatar Ku sani Game da Zubewar ciki

Wadatacce

• Alamun zubar ciki
• Sanadin zubewar ciki
• Kwayoyin halitta ko chromosome
• Arƙashin yanayin da halaye na rayuwa
• Rashin kuskure ko lokacin?
• Yawan zubewar ciki mako
• Carididdigar ɓarna
• Rashin haɗarin ciki
• Nau'in zubewar ciki
• Rigakafin zubewar ciki
• Rashin kuskure tare da tagwaye
• Jiyya mara kyau
• Warkewar jiki
• Tallafi bayan zubar da ciki
• Sake samun ciki

Menene zub da ciki?

Zubar da ciki, ko zubar da ciki ba zato ba tsammani, lamari ne da ke haifar da asarar ɗan tayi kafin makonni 20 na ɗaukar ciki. Yawanci yakan faru ne a farkon farkon watanni uku, ko farkon watanni uku, na ɗaukar ciki.

Rashin ɓarna na iya faruwa saboda dalilai na likita, da yawa daga cikinsu ba sa cikin ikon mutum. Amma sanin halayen haɗari, alamu, da dalilai na iya taimaka maka don fahimtar abin da ya faru da kyau da kuma samun duk wani tallafi ko magani da ake buƙata.

Alamun zubar ciki

Alamomin zubar ciki sun banbanta, ya danganta da matsayinka na ciki. A wasu lokuta, hakan na faruwa da sauri don ba ku ma san kuna da ciki ba kafin ku ɓaci.

Ga wasu daga cikin alamomin zubar ciki:

• nauyi spotting
• zubar jini ta farji
• fitowar nama ko ruwa daga al'aurarku
• matsanancin ciwon ciki ko matsi
• ciwon mara mai tsanani zuwa mai tsanani

Kira likitanku nan da nan idan kun sami ɗaya daga cikin waɗannan alamun a yayin da kuke ciki. Hakanan yana yiwuwa a sami waɗannan alamun ba tare da fuskantar ɓarna ba. Amma likitanku zai so yin gwaje-gwaje don tabbatar da cewa komai ya yi daidai.

Sanadin zubewar ciki

Duk da yake akwai wasu abubuwa da ke ƙara haɗarin ɓarna, gabaɗaya ba sakamakon wani abu da kuka aikata ba ko ba ku yi ba. Idan kana fuskantar matsalar kiyaye ciki, likitanka na iya bincika wasu sanannun sanadin ɓarin ciki.

A lokacin daukar ciki, jikinka yana ba da homonomi da abubuwan gina jiki ga ɗan tayin da ke girma. Wannan yana taimaka wa tayi tayi girma. Yawancin ɓarnatarwa na farkon watanni uku suna faruwa ne saboda tayin ba ya ci gaba yadda ya kamata. Akwai abubuwa daban-daban da zasu iya haifar da hakan.

Kwayoyin halitta ko chromosome

Chromosomes suna riƙe da kwayoyin halitta. A cikin tayi, wani saitin chromosomes mahaifa ne ke bada gudummawar wani kuma daga mahaifi.

Misalan wadannan cututtukan chromosome sun hada da:

• Mutuwar tayi ta cikin gida: Tayi tayi amman takasa tsayawa kafin ka gani ko jin alamun rashin ciki.
• Ovwan ƙwan haske: Babu siffofin amfrayo kwata-kwata.
• Ciki mai ciki: Dukkanin chromosomes sun fito ne daga mahaifinsa, babu ci gaban tayi.
• Yanayin ciki mara kyau: Chromosomes na mahaifiya sun kasance, amma mahaifin ya samar da kwayoyi biyu na chromosomes.

Hakanan kurakurai na iya faruwa bazuwar lokacin da kwayoyin halittar amfrayo suka rarraba, ko kuma saboda lalacewar kwai ko kwayar halittar maniyyi. Matsaloli tare da mahaifa kuma na iya haifar da zubewar ciki.

Arƙashin yanayin da halaye na rayuwa

Hakanan yanayi daban-daban na kiwon lafiya da halaye na rayuwa na iya tsoma baki tare da haɓakar ɗan tayi. Motsa jiki da jima'i yayi ba haifar da zubar ciki. Yin aiki ba zai shafi ɗan tayi ba, sai dai idan an nuna maka haɗarin abubuwa masu haɗari ko radiation.

Yanayin da zai iya tsoma baki tare da haɓakar ɗan tayi sun haɗa da:

• rashin cin abinci mara kyau, ko rashin abinci mai gina jiki
• amfani da miyagun ƙwayoyi da barasa
• shekarun haihuwa
• cututtukan thyroid
• batutuwa tare da hormones
• ciwon sukari da ba a sarrafawa
• cututtuka
• rauni
• kiba
• matsaloli tare da bakin mahaifa
• mahaifa mai siffa mara kyau
• cutar hawan jini mai tsanani
• guba a abinci
• wasu magunguna

Koyaushe bincika likitanka kafin shan kowane magunguna don tabbatar da cewa magani yana da lafiya don amfani yayin ciki.

Rashin kuskure ko lokacin?

Sau da yawa, zubar da ciki na iya faruwa kafin ma ku san cewa kuna da ciki. Ari ga haka, kamar yadda yake a lokacin al'adarku, wasu alamun alamun ɓarin ciki sun haɗa da zub da jini da tsukewa.

Don haka ta yaya za ku iya sanin ko al’ada ko zubar ciki?

Lokacin ƙoƙarin rarrabe tsakanin lokacin da zubar da ciki, akwai abubuwa da yawa da za a bincika:

• Cututtuka Ciwo mai tsanani ko rauni a ciki ko raɗaɗin ciki da ruwa mai wucewa da manyan ƙulli na iya nuna ɓarin ciki.
• Lokaci: Rashin ɓari da wuri a farkon ciki zai iya zama kuskure na wani lokaci. Koyaya, wannan yana da ƙila bayan makonni takwas cikin ciki.
• Tsawon bayyanar cututtuka: Alamomin zubar da ciki yawanci yakanyi muni kuma ya dade fiye da wani lokaci.

Idan kuna fuskantar zubar da jini mai yawa ko kuyi imani cewa kuna zubar da ciki, ya kamata ku tuntubi likitanku. Karanta don ƙarin koyo game da rarrabewa tsakanin lokacin da zubar da ciki.

Yawan zubewar ciki mako

Yawancin ɓarna yana faruwa a cikin farkon watanni uku (farkon makonni 12) na ciki. Makonnin farko na ciki shine lokacin da mace ta kasance cikin haɗarin ɓarin ciki. Koyaya, da zarar ciki ya kai makonni 6, wannan haɗarin ya ragu.

Daga makon 13 zuwa 20 na ciki, kasadar ɓarin ciki ya sake raguwa. Koyaya, yana da mahimmanci a tuna cewa haɗarin ɓarna ba ya canzawa sosai bayan wannan, saboda rikitarwa na iya tashi a kowane lokaci a cikin ciki. Gano karin bayanai game da matsalar zubar ciki a mako.

Carididdigar ɓarna

Rashin asarar ciki na yau da kullun abu ne na yau da kullun. A cewar Kwalejin likitan mata da cututtukan mata ta Amurka (ACOG), tana faruwa ne a kashi 10 na sanannun masu juna biyu.

Wani lokaci sanadin zubewar ciki zai kasance ba a sani ba. Koyaya, Mayo Clinic yayi kiyasin cewa kusan kashi 50 na ɓarin ciki ya faru ne saboda matsalolin chromosome.

Haɗarin ɓarin ciki tabbas yana ƙaruwa tare da shekaru. A cewar Asibitin Mayo, hadarin zubewar ciki ya kai kashi 20 cikin dari a shekara 35. Ya karu zuwa kashi 40 a shekara 40 kuma ya tashi zuwa 80 bisa dari yana da shekaru 45.

Zubewar ciki ba yana nufin cewa ba za ku ci gaba da haihuwa ba. A cewar asibitin Cleveland, kashi 87 na matan da suka zubar da ciki za su ci gaba da daukar jariri zuwa cikakken lokaci.Kimanin kashi ɗaya cikin ɗari na mata suna da ɓarna sau uku ko fiye.

Rashin haɗarin ciki

Yawancin zub da ciki na faruwa ne sanadiyyar abubuwan da ba za a iya kiyayewa ba. Koyaya, wasu abubuwan haɗari na iya haɓaka damar samun ɓarin ciki. Wadannan sun hada da:

• rauni na jiki
• daukan hotuna zuwa sinadarai masu cutarwa ko radiation
• amfani da miyagun ƙwayoyi
• shan barasa
• yawan amfani da maganin kafeyin
• shan taba
• zubar ciki sau biyu ko sama da haka
• kasancewa mara nauyi ko kiba
• na yau da kullun, yanayin rashin kulawa, kamar ciwon sukari
• matsaloli tare da mahaifa ko wuyan mahaifa

Yawan tsufa na iya shafar haɗarinku ga ɓarin ciki. Matan da suka haura shekaru 35 suna da haɗarin ɓarin ciki fiye da matan da ke ƙarami. Wannan haɗarin yana ƙaruwa ne kawai a cikin shekaru masu zuwa.

Samun zubewar ciki daya ba ya kara kasadar samun wani rashin ciki. A zahiri, yawancin mata zasu ci gaba da ɗaukar jariri cikakke. Maimaita miscarcar hakika ba safai ba.

Nau'in zubewar ciki

Akwai zubewar ciki iri daban-daban. Dangane da alamun cutar ku da matakin cikin ku, likitan ku zai binciki lafiyar ku a matsayin ɗayan masu zuwa:

• Cikakkiyar zubar ciki: Dukkanin kayan ciki sun fita daga jikinku.
• Rashin cika ciki: Kun wuce wani abu na nama ko na mahaifa, amma wasu har yanzu suna cikin jikinku.
• Rashin zubar ciki: Amfrayo ya mutu ba tare da saninka ba, kuma ba ku isar da shi ba.
• Barazarin zubewar ciki: Zub da jini da raɗaɗi suna nuni ga yiwuwar ɓarna mai zuwa.
• Haɗuwa mara misaltuwa: Kasancewar zub da jini, matsewar ciki, da narkar da mahaifa yana nuna cewa zubar ciki ba makawa.
• Ɓarnar ciki Kamuwa da cuta ya faru a cikin mahaifar ku.

Rigakafin zubewar ciki

Ba dukkanin ɓarna za a iya hanawa ba. Koyaya, zaku iya ɗaukar matakai don taimakawa kiyaye lafiyar ciki. Ga 'yan shawarwari:

• Samun kulawa akai-akai kafin haihuwar ka.
• Guji shan barasa, kwayoyi, da shan sigari yayin da kuke ciki.
• Kula da lafiya mai nauyi kafin da lokacin daukar ciki.
• Guji cututtuka. Wanke hannuwanku sosai, kuma ku nisanci mutanen da suka riga suka kamu da rashin lafiya.
• Iyakance adadin maganin kafeyin bai wuce miligrams 200 a kowace rana ba.
• Vitaminsauki bitamin kafin lokacin haihuwa don tabbatar da cewa kai da ɗan tayin da ke tasowa ku sami wadatattun abubuwan gina jiki.
• Ku ci abinci mai kyau, daidaitaccen abinci tare da yayan itace da kayan marmari da yawa.

Ka tuna cewa yin zub da ciki baya nufin ba za ka sake ɗaukar ciki a nan gaba ba. Yawancin matan da suka zubar da ciki suna da cikin cikin lafiya daga baya. Nemi ƙarin bayani game da hanyoyin hana zubewar ciki.

Rashin kuskure tare da tagwaye

Tagwaye galibi suna faruwa yayin da ƙwai biyu suka hadu maimakon ɗaya. Hakanan zasu iya faruwa yayin da ƙwai ɗaya da ya hadu da juna ya rabu biyu.

A dabi'a, akwai ƙarin la'akari yayin da mace take da juna biyu da tagwaye. Samun jarirai da yawa a mahaifar na iya shafar girma da ci gaba. Matan da ke da ciki tare da tagwaye ko wasu ninkin na iya samun matsala kamar haihuwa kafin lokacin haihuwa, cutar shan azaba, ko zubar da ciki.

Bugu da ƙari, wani ɓarin ciki da ake kira ɓatar da tagwayen ciwo na iya shafar wasu masu ciki da tagwaye. Rashin tagwayen cututtukan na faruwa ne yayin da za a iya gano tayin guda ɗaya a cikin mace wacce a baya aka ƙaddara ta yi ciki da tagwaye.

A lokuta da yawa, tagwayen da suka ɓace ana sake yin su cikin mahaifa. Wani lokaci wannan yakan faru da wuri a farkon ciki har baku san cewa kuna da ciki da tagwaye ba. Nemo ƙarin game da abubuwan mamakin ɓarkewar tagwaye.

Jiyya mara kyau

Maganin da aka karɓa don ɓarna na iya dogara da nau'in ɓarin cikin da kuka sha. Idan babu sauran kayan ciki da suka rage a jikinku (cikakken ɓarna), ba a buƙatar magani.

Idan har yanzu akwai sauran nama a jikinku, akwai wasu optionsan hanyoyin maganin daban-daban:

• Gudanar da tsammani, wanda shine inda zaka jira ragowar sauran kayan jikin ka su wuce ta jikin ka
• kula da lafiya, wanda ya hada da shan magunguna don taimaka maka wuce sauran ragowar kayan
• tiyata, wanda ya haɗa da cire duk wani abin da ya rage na tiyata

Haɗarin rikitarwa daga ɗayan waɗannan zaɓuɓɓukan maganin yana da kaɗan, don haka zaku iya aiki tare da likitanku don tantance wanne ne mafi kyau a gare ku.

Warkewar jiki

Warkewar jikinku zai dogara ne da tsawon lokacin da cikinku ya kasance kafin ɓarin ciki. Bayan ɓarna, zaku iya fuskantar alamomi kamar tabo da rashin jin daɗin ciki.

Yayinda homonin ciki zasu iya wanzuwa a cikin jini tsawon watanni bayan zubewar ciki, ya kamata ku fara samun al'ada na yau cikin makonni hudu zuwa shida. Guji yin jima'i ko amfani da tambarin aƙalla makonni biyu bayan zubar ciki.

Tallafi bayan zubar da ciki

Yana da al'ada don fuskantar ɗimbin motsin rai bayan ɓarna. Hakanan zaka iya fuskantar alamun bayyanar cututtuka kamar matsalar bacci, ƙarancin ƙarfi, da yawan yin kuka.

Takeauki lokaci don yin baƙin ciki don rashin ka, kuma ka nemi tallafi lokacin da kake buƙata. Hakanan kuna so kuyi la'akari da masu zuwa:

• Jeka neman taimako idan ka cika. Iyalinka da abokanka na iya fahimtar yadda kake ji, don haka bari su san yadda za su taimaka.
• Ajiye duk wani abu na yara, kayan haihuwa, da kayan jarirai har sai kun shirya sake ganin su.
• Shiga cikin alama ta alama wacce zata iya taimakawa tare da ambaton. Wasu mata suna dasa bishiya ko sa kayan adon musamman.
• Nemi shawara daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Masu ba da shawara na baƙin ciki za su iya taimaka maka ka jimre da baƙin ciki, rashi, ko kuma laifi.
• Shiga cikin mutum ko ƙungiyar talla ta kan layi don yin magana da wasu waɗanda suka kasance cikin irin yanayin.

Sake samun ciki

Biyo bayan ɓarin ciki, yana da kyau ku jira har sai kun kasance a shirye cikin jiki da kuma motsa rai kafin ƙoƙarin sake ɗaukar ciki. Kuna so ku nemi likitanku don jagora ko don taimaka muku inganta tsarin ɗaukar ciki kafin kuyi ƙoƙarin sake samun juna biyu.

Rashin ɓarnatarwa yawanci faruwa ne kawai. Duk da haka, idan kun yi ɓarna sau biyu ko sama a jere, likitanku zai ba da shawarar gwaji don gano abin da zai iya haifar da ɓarin cikinku na baya. Waɗannan na iya haɗawa da:

• gwajin jini don gano rashin daidaito na hormone
• gwaje-gwajen chromosome, ta amfani da jini ko samfurin nama
• jarrabawar pelvic da mahaifa
• karin magana