M Game da allurar rigakafi don cututtukan zuciya na Psoriatic? Yadda Ake Yin Sauki

Wadatacce

• 1. Yi magana da ƙungiyar lafiya
• 2. Juya wuraren allura
• 3. Guji yin allurar wuraren da flares
• 4. Dumi da maganin ku
• 5. Rage wurin allurar
• 6. Bari giya ta bushe
• 7. Ci gaba da al'ada
• 8. Sarrafa mummunan sakamakos
• 9. Nemi taimako
• Takeaway

Shin likitanku ya ba da umarnin allurar allura don magance cututtukan zuciya na psoriatic (PsA)? Idan haka ne, zaku iya jin tsoro game da yiwa kanku allura. Amma akwai matakan da zaka iya bi don sauƙaƙa wannan magani.

Auki ɗan lokaci ka koya game da dabaru guda tara waɗanda zasu iya taimaka maka jin daɗin kwanciyar hankali da kwanciyar hankali yayin amfani da maganin allura.

1. Yi magana da ƙungiyar lafiya

Koyon yadda ake gudanar da allurar allura na da mahimmanci ga amfani da su lafiya da kwarin gwiwa.

Idan likitanku ko likitan aikin likita sun rubuta muku magani, to ku nemi su nuna muku yadda ake amfani da shi. Membobin ƙungiyar kiwon lafiyar ku na iya taimaka muku koya yadda ake:

• adana magungunan ku
• shirya magani
• zubar da sirinjin da aka yi amfani da su
• gane da kuma sarrafa m illa daga magani

Idan kana da wasu tambayoyi, damuwa, ko fargaba game da shan magungunan ka, bari likitanka ko likita ya sanar da kai. Zasu iya taimaka muku koya game da fa'idodi da haɗari na hanyoyin magance daban-daban. Hakanan zasu iya raba nasihu don bin tsarin zaɓin da kuka zaɓa.

Idan ka ci gaba da illa daga magani, likitanka ko likitan aikin likita na iya ba da shawarar canje-canje ga tsarin maganin da aka tsara.

2. Juya wuraren allura

Dogaro da nau'in maganin da kuke sha, shafukan allura na yau da kullun sun haɗa da:

• ciki
• gindi
• cinyoyi na sama
• duwaiwan hannunka na sama

Don taƙaita ciwo da rashin jin daɗi, juya ko sauya wuraren allurarku. Misali, idan kayiwa kanka allura a cinyar ka ta dama, ka guji sanya maganin gaba a wuri daya. Madadin haka, yi allurar kashi na gaba a cinyar ka ta hagu ko kuma wani sashin jikin ka.

Likitan ku ko likitan aikin likita na iya taimaka muku sanin inda zaku yi muku allurar magani.

3. Guji yin allurar wuraren da flares

Idan kana fuskantar tashin hankali na alamun cututtukan fata a wasu sassan jikinka, yi kokarin kauce wa allurar wuraren. Wannan na iya taimakawa iyakance ciwo da rashin jin daɗi.

Hakanan yana da kyau a guji allurar wuraren da:

• suna da rauni
• an rufe su da tabon nama
• samun jijiyoyin jini da ake gani, kamar jijiyoyin jini
• samun ja, kumburi, taushi, ko karyewar fata

4. Dumi da maganin ku

Wasu nau'ikan magungunan allura ya kamata a adana su a cikin firiji. Amma yin allurar sanyi a cikin jikinka na iya haifar da haɗarin tasirin wurin yin allura.

Tambayi likitan ku inda ya kamata ku adana magungunan da aka ba ku. Idan ka ajiye maganin ka a cikin firinji, cire shi kimanin minti 30 kafin kayi shirin shan shi. Bada damar zuwa zafin jiki na daki kafin kayi masa allurar.

Hakanan zaka iya dumama maganin ka ta hanyar sawa a ƙasan hannunka na fewan mintuna.

5. Rage wurin allurar

Don rage ƙwarin gwiwa a wurin allurar, yi la'akari da daddaɗa yankin tare da damfara mai sanyi kafin ka yi allurar maganin ka. Don shirya damfara mai sanyi, kunsa kwalin kankara ko fakitin sanyi a cikin siraran bakin siki ko tawul. Sannan amfani da wannan damfara mai sanyi a wurin allurar na mintina da yawa.

Hakanan zaka iya samun taimako don amfani da kirim mai sanya numfashi wanda yake dauke da sinadaran lidocaine da prilocaine. Bi umarnin kunshin don amfani da kirim ɗin kusan awa ɗaya kafin allurar ku. Sannan a shafa kirim a fata kafin a yi muku allurar magunguna.

Kamawa da girgiza wurin allurar kafin kayi allurar maganin ka na iya taimakawa. Wannan yana haifar da abin mamaki wanda zai iya dauke maka hankali daga jin allurar.

6. Bari giya ta bushe

Kafin kayi allurar kowane magani, likitanku ko likitan aikin likita zasu ba ku shawara ku tsaftace wurin allurar tare da maye da barasa. Wannan zai taimaka wajen hana kamuwa da cututtuka.

Bayan ka tsabtace wurin allurar, ka bar barasar ta bushe gaba daya. In ba haka ba, yana iya haifar da daɗawa ko jin zafi lokacin da kake allurar.

7. Ci gaba da al'ada

A cewar wani karamin binciken da aka buga a mujallar Rheumatology and Therapy, mutanen da ke amfani da magungunan allurar kai-tsaye na iya fuskantar karancin tsoro da fargaba idan suka ci gaba da yin tsafi ko abubuwan yau da kullun game da shan magungunan su.

Misali, zaka iya samun taimako wurin zabi wani wuri a cikin gidanka inda zaka sha magungunan ka. Gudanar da allurar ku a lokaci guda na rana da bin matakai iri ɗaya kowane lokaci na iya taimaka.

8. Sarrafa mummunan sakamakos

Bayan shan magungunan allura, zaku iya samun ja, kumburi, ƙaiƙayi, ko ciwo a kusa da wurin allurar. Irin wannan tasirin shafin yanar gizon yana da sauƙi kuma yawanci yakan warware a cikin 'yan kwanaki.

Don bi da alamun bayyanar tasirin tasirin inuwa mai sauƙi, yana iya taimaka wa:

• yi amfani da damfara mai sanyi
• shafa corticosteroid cream
• sha maganin antihistamine na baka don magance itching
• yi amfani da mai rage radadin ciwo domin rage radadi

Tuntuɓi likitan ku ko likitan aikin jinya idan tasirin wurin allurar ya ƙara tsanantawa ko kuma ba ya samun sauƙi bayan fewan kwanaki. Hakanan ya kamata ku sanar da likitanku ko likitan aikin likita ya san idan kun sami alamun kamuwa da cuta, kamar ciwo mai tsanani, kumburi mai tsanani, kumburi, ko zazzaɓi.

A cikin wasu lokuta ba safai ba, magungunan allura na iya haifar da halayen rashin lafiyan. Kira 911 idan kun ci gaba da ɗayan alamun ko alamun bayyanar rashin lafiyar mai haɗari bayan shan shan ku:

• kumburi a cikin makogwaro
• matsewa a kirjinka
• matsalar numfashi
• amai
• suma

9. Nemi taimako

Idan ba za ku so ku ba da allurar kanku ba, kuyi la'akari da tambayar aboki, dan uwa, ko ma'aikacin tallafi na kanku don koyon yadda ake yi muku magani.

Hakanan kuna iya samun taimako don shiga cikin mutum ko ƙungiyar talla ta kan layi don mutanen da ke da PsA. Za su iya raba shawarwari don shan magungunan allura da sauran dabaru don kula da yanayin.

Takeaway

Yawancin magunguna masu allura suna samuwa don magance PsA. Ga mutane da yawa, waɗannan magunguna na iya taimakawa rage zafi da sauran alamomi. Idan kun ji tsoro game da shan allurar allura, bin hanyoyin da ke sama na iya taimakawa.

Don ƙarin nasihu da tallafi, yi magana da ƙungiyar kiwon lafiyar ku. Likitanku ko wasu ƙwararrun likitocin kiwon lafiya na iya taimaka muku don haɓaka ƙwarewa, ilimi, da kwarin gwiwa da ake buƙata don gudanar da yanayinku yadda ya kamata.