Sh * t Ya Faru - Hada da Lokacin Jima'i. Ga Yadda ake Cin

Wadatacce

• Shin akwai wani wasa mai kyau na jima'i?
• Menene ainihin dalilin sa?
• Matsayin jima'i
• Inzali
• Anatomy
• Conditionsarƙashin yanayin
• Shin ya kamata ka ga likita?
• Shin akwai wani abu da za ku iya yi don taimakawa hana shi?
• Me yakamata kayi idan hakan ta same ka?
• Me yakamata kayi idan hakan ta faru ga abokin zamanka?
• Layin kasa

A'a, ba babban abu bane (phew), amma yana faruwa sau da yawa fiye da yadda kuke tsammani.

Abin farin ciki, akwai abubuwan da zaku iya yi don rage haɗarin faruwar hakan kuma don samun ku ta hanyar idan yayi hakan.

A cewar wani, kashi 24 cikin dari na matan da suka fuskanci matsalar rashin kwanciyar hankali suna da karancin sha'awar jima'i da rashin gamsuwa daga yin jima'i.

Hakanan sun sami matsala game da shafa man farji da cimma burin inzali - duk abubuwan da ke haifar da lafiyar rayuwar jima'i.

Wannan shine dalilin da ya sa muke nan don taimakawa. Ga abin da kuke buƙatar sani.

Shin akwai wani wasa mai kyau na jima'i?

Da kyau sosai, ee.

Yin pooping na iya faruwa yayin saduwa ta dubura, amma kuma yana iya faruwa yayin shigar azzakari cikin farji ko kowane lokaci kana da inzali mai karfi musamman.

Menene ainihin dalilin sa?

Akwai wasu differentan dalilai daban-daban da ya sa hakan zai iya faruwa.

Matsayin jima'i

Matsayinka yayin jima'i na iya sanya matsin lamba akan cikinka, wanda kuma hakan na iya sanya matsi akan hanjin ka.

Tabbas, matsin lamba a kan hanjinku - musamman ƙananan hanjinku ko dubura - ba ya nufin lallai za ku yi huji.

Amma zai iya sa ka ji kamar za ka ji.

Kuma idan baku sami damar zuwa banɗaki ba kafin fara, yana iya bazata sanya kuda - musamman idan kuna cikin annashuwa ko da gaske a wannan lokacin.

Inzali

Wataƙila kun taɓa jin cewa wasu mutane suna yin huji yayin haihuwa.

Da kyau, abu ɗaya na iya faruwa tare da tsananin inzali yayin jima'i na lokacin farji.

Wancan ne saboda inzali yana haifar da raunin mahaifa, wanda, kamar lokacin nakuda, na iya haifar da hanji ya zube.

Lokacin da kuka yi inzali, ana sakin mahaɗan hormone da ake kira prostaglandins. Wadannan suna haifar da mahaifar ku ta kwanji, haka nan suna kara kwararar jini zuwa ga ƙashin ƙugu don taimaka wa man shafawa.

Wannan ƙarin man shafawar na iya sa shi da wuya a riƙe cikin kashin ku (ko pee, don wannan al'amarin).

Anatomy

Jima'i ta dubura na iya sa mutum ya ji motsin hanji.

Wannan wani bangare ne saboda akwai wasu cututtukan jijiyoyi a wannan sashin jikin.

Lokacin da mashin dinka na ciki yake hutawa - kamar yadda yake yayin da zaka shiga bandaki - hakan na iya sanya kayi tunanin abin da zaka yi kenan.

Kuma - koda kuwa baka shiga wasan dubura ba ne - sha’awar jima’i zata kara yawan jini a cikin kwayoyin halittar ka.

Wannan yana sanya mashigar dubanka ta zama danshi, wanda hakan ya sawwaka dan karamin hanji ya zube.

Wancan ya ce, yana da daraja sanin cewa yin ɓoyi yayin saduwa ta dubura har yanzu yana da wuya. Kuna iya samun kawai kadan canzawar batun fecal, wanda shine NBD.

Conditionsarƙashin yanayin

Lalacewar jiji ko rauni ga mahaifa ta hanji na iya haɓaka damarka na yin rauni yayin jima'i.

Wadannan nau'ikan raunin na iya faruwa daga wahala koyaushe tare da maƙarƙashiya, yayin haihuwa, ko haɗarin jima'i.

Lalacewar jijiya na iya zama sakamakon wasu cututtuka, gami da cututtukan zuciya da yawa, cututtukan hanji mai kumburi, da ciwon sukari.

Basur ko kuma fitowar dubura na iya haifar da yoyon fitsari.

Shin ya kamata ka ga likita?

Idan kawai ya faru sau ɗaya - musamman bayan ƙaƙƙarfan inzali - mai yiwuwa ba wani abu bane da kuke buƙatar damuwa dashi.

Amma idan hakan ya faru sau da yawa ko kuma idan kun damu da shi, koyaushe yana da kyau ku yi magana da likita ko wani mai ba da kiwon lafiya.

Zasu iya taimaka maka gano idan yana haɗe da yanayin asali kuma su shawarce ka akan kowane mataki na gaba.

Shin akwai wani abu da za ku iya yi don taimakawa hana shi?

Mafi kyawun abin da zaka iya yi shine ka shiga banɗaki ka zubar da hanjinka kafin ka shagala.

Lessarancin sharar gida a cikin mahaifar ka, mafi ƙarancin yiwuwar ya fito yayin jima'i.

Tabbas, wannan ya fi sauki idan kuna da tsarin hanji na yau da kullun. Shan ruwa mai yawa, cin abinci mai wadataccen fiber, da motsa jiki na iya taimaka muku samun jadawalin yau da kullun.

Idan kun kasance damu game da yin rauni yayin wasa ta dubura, koyaushe zaku iya ba kanku enema. Kits yawanci ana samunsu a shagon sayar da magani na gida.

Me yakamata kayi idan hakan ta same ka?

Na farko, yi ƙoƙari ka natsu. Haka ne, kuna iya jin kunya, amma idan kun firgita ko kuka amsa da gaggawa, zai iya sa ku faɗi ko aikata wani abin da za ku yi nadama daga baya.

Abu na gaba, idan kun ji daɗin yin hakan, ku yi la'akari da gaya wa abokin tarayya abin da ya faru.

Ta wannan hanyar, za su san dalilin da ya sa kake buƙatar tsayawa da tsaftacewa, kuma ba za su yi tunanin cewa kuna jan su ko korarsu saboda wani abin da suka yi ba.

Ko da kuwa ba ka jin daɗin yin magana da abokiyar zama a cikin lokacin bayan abin da ya faru, yana iya zama da amfani a yi haka bayan ka tsabtace.

Wannan na iya taimakawa saukaka duk wata kunya ko kunya da za ku ji.

Hakanan yana iya taimaka rage duk wata damuwa game da faruwar hakan kuma, saboda ku biyun kuna iya yin shiri.

Me yakamata kayi idan hakan ta faru ga abokin zamanka?

Idan wannan ya faru ga abokin tarayya, yi ƙoƙari kada ku firgita ko kuyi wani abin da zai iya sa su ji daɗin halin da ake ciki.

Haka ne, wannan mai yiwuwa ba abin da kuke tsammanin zai faru ba ne, amma idan kuka yi mummunan abu, zai iya sa abokin tarayya ya janye ko jin kunya, kuma hakan na iya samun tasiri na dogon lokaci ga dangantakarku.

A hankali ka tambaye su idan suna son magana game da shi. Idan sun yi, saurara ba tare da hukunci ba.

Wataƙila yin shiri don yadda zaka taimaka hana shi lokaci na gaba ta tattauna matsayi da matakan shirya.

Idan ba sa son magana game da shi, to ku kasance tare da wannan ma. Kawai sanar dasu cewa kuna nan domin su idan sun canza ra'ayi.

Layin kasa

Jima'i na iya zama mara kyau. Kuma a wasu lokuta, wannan yana nufin kwalliyar da ba a zata ba.

Idan hakan ta faru, yi la'akari da magana game da shi tare da abokin tarayya ko likitanka don taimakawa sauƙaƙa duk wata damuwa ko wasu abubuwan da ba'a so.

Wannan zai iya taimaka muku mafi kyau don shirya don saduwa da jima'i na gaba kuma kara damar da za ta tafi bisa ga tsari.

Simone M. Scully marubuciya ce wacce ke son rubutu game da dukkan abubuwan kiwon lafiya da kimiyya. Nemo Simone akan rukunin yanar gizonta, Facebook, da Twitter.