Mawallafi: Eugene Taylor
Ranar Halitta: 8 Agusta 2021
Sabuntawa: 20 Yuni 2024
Anonim
Passage of The Last of Us (One of us) part 1 #1 The beginning of the path
Video: Passage of The Last of Us (One of us) part 1 #1 The beginning of the path

Wadatacce

Sau ɗaya a shekara, tun da ɗiyata ta kasance 2, Na ba da fifikon yin hutun kwana uku daga gare ta. Ba ra'ayina bane da farko. Abu ne da abokaina suka tura ni ciki. Amma a cikin shekaru biyu da suka gabata, ya zama wani abu da na fahimta da cewa yana da mahimmanci ga ƙoshin lafiyata.

Kwana uku bazai yi sauti kamar da yawa ba, amma a matsayina na uwa ɗaya, game da duk abin da zan iya lilo ne. Kullum nakan canza karshen mako tare da abokaina waɗanda suma suna neman guduwa. Suna ɗaukar yarinya na yayin da na tafi, kuma na ɗauki aa theiran su bayan fewan karshen mako. Ina tafiya zuwa wani wuri kusa da gida, yawanci tare da wasu abokai da ke buƙatar hutu.

Burin, a wurina, ba dogon hutu bane mai tsada ba. Wasu iyaye na iya ganin suna buƙatar tafiye-tafiye masu tsayi, kuma idan zaku iya cire wannan, ƙarin iko a gare ku! Amma a gare ni, kwana uku sun isa. Ya isa me, kuke tambaya? Da kyau, karanta a ciki kuma ka gano dalilin da yasa nake da karfi sosai ga iyaye na sanya shi fifiko don samun lokacin nesa da yaransu.


1. Kana buƙatar yin caji

Bari mu zama masu gaskiya: Iyaye suna malalewa. Duk irin son da kake yiwa yaranka (kuma tabbas dukkanmu muna kaunar yaranmu), kasancewa iyaye yana daukar abu mai yawa daga mutum. Kullum kuna sadaukar da ƙarfinku da albarkatunku ga wannan ƙaramin mutumin da yake buƙatar abubuwa da yawa daga gare ku. Kuna yin abubuwa don su, a kan kuɗin yin abubuwa don kanku. Kuma da ƙarancin samun bacci kuke buƙata.
Iyaye na iya rage kuzarinku kamar ba komai kuma hutun da ba shi da yara game da sake yin hakan. Labari ne game da kwana a ciki, mai da hankali kawai ga buƙatun ka, da baiwa kanka izini don kawai kyautatawa kan ka ga aan kwanaki.

2. Kuna buƙatar tunatar da yaranku (da kanku) abin da kuka iya

Babban gwagwarmayata tare da hutu ba tare da yaro ba da farko shine kawai raba kaina da daughterata. Tana da yawan rabuwa da damuwa. Kuma tabbas na yi, ma. Ina tsammanin dukkanmu mun gamsu ni kaɗai ne wanda zai iya kula da ita.

Komai abin da muka yi imani da shi, kodayake, gaskiyar ita ce, akwai mutane da yawa a cikin rayuwarmu waɗanda ke son ɗiyata kuma suna da cikakkiyar damar kula da ita na fewan kwanaki. A ƙarshe, hakika yana amfanar 'yata don samun ɗan lokaci tare da waɗannan manya waɗanda ba ni ba. Dukanmu mun girma a wannan lokacin banda juna, kuma duk mun koya cewa tana da ƙwarewa sosai ba tare da na zagawa kusa ba.


3. Kana bukatar barin wani ya kula da kai

A matsayinmu na iyaye, tsarin mu na asali shine kula da kowa.Muna goge gindi, da wuya mu ci cikakken abinci ba tare da samun wani abu ba, kuma koyaushe muna la'akari da bukatun yaranmu fiye da namu.

Hutun da ba tare da yara ba shine game da jujjuya wannan tsarin, koda kuwa na daysan kwanaki ne kawai. Labari ne game da jin daɗin abincin da ba lallai ne ka dafa ko hidimtawa ba, barin ma'aikatan tsabtace otal ɗin su yi shimfidar ka kuma su tsabtace wurin wanka don canji, kuma kawai jin daɗin rashin samun kowa sai kai da kanka ka damu.

4. Kana buƙatar sake haɗawa da wasu manya

Sau da yawa, iyaye ba su san yadda yawancin maganganun su na yau da kullun suka shafi yara ba. Ga ma'aurata, hutu ba tare da yara ba na iya zama damar magana da juna a zahiri. Kuma ku yi magana ba game da katin rahoton ɗan su ko kuma wanda zai sa yaran su yi aikin T-ball na mako mai zuwa ba, amma game da abubuwan da suka ba su damar fara soyayya da farko. Dama ce ta ginawa akan waccan dangantakar, a waje matsayin ku na iyaye. Wannan yana da mahimmanci, saboda kiyaye aure mai kyau yana ba ku damar zama iyayen kwarai.


Ga iyaye gwauraye kamar ni, cikakken nutsuwa a cikin iyayen na iya zama mafi tsananin. Kuna aiki sosai don yin shi duka don yaranku, ba ku da lokaci mai yawa don kula da dangantakarku ta manya. Wani lokaci nakan tafi kwanaki ba tare da yin magana da wani babba ba game da wani abu da ya wuce aiki ko yarona. Amma lokacin da na dauki wadannan hutun, na sake hadewa da abokaina da kuma wasu manya da muke haduwa dasu a kan hanya. Ina yin ido da ido, ina tattaunawa game da abubuwan da suka shafe ni, kuma ina tuna yadda ƙarfafawa yake don haɗawa kawai.

5. Ya kamata ka tuna wanene kai a wajen iyaye

Wannan ya kawo ni zuwa mahimmin mahimmin dalilin da kuke buƙatar hutu ba tare da yara ba: Saboda kun fi kawai Uwa ko Uba. Kuna da sha'awa kafin iyaye, kuma kuna da sha'awar har yanzu. Amma sau da yawa, waɗannan sha'awar suna turawa don kula da yaranku. Samun 'yan kwanaki ba tare da yaranka ba yana ba ka damar tuna abubuwan da ke ciyar da ku gaba da iyaye.

A gare ni, wannan yana nufin ciyar da lokaci mai yawa a waje yin yawo da kuma samun yawan karatu a yadda zan iya. Waɗannan su ne abubuwan da nake ƙauna, kuma abubuwa ne da ban samu in yi kusan komai ba (aƙalla, ba ta hanyoyin da na fi so ba) yanzu ni iyaye ne.

Lineashin layi

Wadannan hutun hutun hanya ce da nake tunatar da kaina cewa Momy ba duk wacce nake ba. Kuma wannan tunatarwar abune da dukkan iyaye suke buƙata lokaci-lokaci.

Tambaya:

Waɗanne wasu hanyoyi ne iyaye zasu iya fifita bukatunsu da haɓaka lafiyar hankalinsu?

Mara lafiya mara kyau

A:

• Jadawalin lokacin motsa jiki na yau da kullun na iya taimakawa ta kowane bangare, musamman idan an yi shi ne da kanku ko kuma da wasu manya kawai.
• Yi wa kanka gaskiya game da yawan bacci da kake buƙata kuma nemi hanyoyin samun wadataccen.
• Nemi mutanen da suke raba abubuwan da kuke so na girma da faɗaɗa zamantakewar ku fiye da iyayen abokan yaran ku. • Kuna iya shiga ƙungiyar littattafai, ko fara ɗaya!
• Lokacin da kuka sami kwanan wata da daddare ko wasu fitarwa, gwada ƙoƙarin haɗawa da wani aiki ko maudu'in da za ku yi magana game da shi don haka kai tsaye ba ku faɗawa cikin tsohuwar tattaunawar ku ta yau da kullun ba.

Karen Gill, Amsoshin MD suna wakiltar ra'ayoyin masana likitan mu. Duk abubuwan da ke ciki cikakkun bayanai ne kuma bai kamata a ɗauki shawarar likita ba.

Samun Mashahuri

Hydroxychloroquine

Hydroxychloroquine

Anyi nazarin Hydroxychloroquine don magani da rigakafin cutar coronaviru 2019 (COVID-19).FDA ta amince da Ba da izinin Amfani da Gaggawa (EUA) a ranar 28 ga Mari , 2020 don ba da damar rarraba hydroxy...
Magungunan Prochlorperazine

Magungunan Prochlorperazine

Prochlorperazine magani ne da ake amfani da hi don magance t ananin ta hin zuciya da amai. Yana cikin membobin rukunin magungunan da ake kira phenothiazine , wa u ana amfani da u don magance rikicewar...