Magungunan gida don HPV

Wadatacce

• Ruwan lemu tare da karas da beets
• HPV echinacea shayi

Kyakkyawan maganin gida ga HPV shine cin abinci na yau da kullun mai wadataccen bitamin C kamar su lemun tsami ko ruwan echinacea saboda suna ƙarfafa garkuwar jiki da sauƙaƙar yaƙar kwayar cutar.

Koyaya, babu ɗayan waɗannan magungunan da zai maye gurbin amfani da magungunan da likita ya umurta, kasancewa hanya ce kawai don haɓakawa, haɓaka tasirinta. Duba yadda ake yin maganin asibiti na HPV.

Ruwan lemu tare da karas da beets

Duba girke-girke don wadataccen ruwan lemu:

Sinadaran

• Ruwan lemu 3 na lemu
• 1 kwasfa da karas
• 1/2 ɗanyen ɗanyen beets

Yanayin shiri

Duka duka kayan hadin a cikin abin motsawa, tace kuma sha nan take daga baya, tsakanin abinci. Duk sinadaran ya fi dacewa su zama kwayoyin. Zaka iya musanya lemu don ɗanɗano ko apple don bambanta ƙanshin ruwan 'ya'yan itace.

Yana da mahimmanci cewa ana shan wannan ruwan an jima bayan shirya shi don tabbatar da yawancin bitamin C da ke cikin 'ya'yan.

HPV echinacea shayi

Kyakkyawan magani a gida don HPV shine canza duk abincin, zai fi dacewa da cin abinci mai ƙarancin abinci tunda basu da magungunan ƙwari, homon da sauran abubuwan da zasu iya cutar da lafiya.

Babban fa'ida shine shan gilashin gilashi 1 na ruwan 'ya'yan itace sau biyu a rana sannan saka hannun jari a shan shayi kamar echinacea, wanda ke da kayan maye. Don shayi:

Sinadaran

• 1 tablespoon na echinacea
• 1 kofin ruwan zãfi

Yanayin shiri

Tafasa ruwan kuma ƙara ganyen echinacea, a bar shi ya tsaya na mintina 5. Idan ya dahu, sai ki tace shi a gaba. Ana ba da shawarar shan wannan shayin sau 3 a rana.

Dubi bidiyon da ke ƙasa kuma ku gani a hanya mai sauƙi yadda ake yin maganin HPV.