5 na dabi'a da aminci ga masu juna biyu, jarirai da yara

Wadatacce

• 1. Abincin da ke cike da bitamin B1
• 2. Man shafawa masu muhimmanci wadanda suke kiyaye fata
• 3. Kyandir da tsire-tsire masu sauro sauro
• 4. Magani mai kamawa
• 5. M abin wuya munduwa

Cizon sauro ba shi da daɗi kuma yana iya haifar da cututtuka irin su dengue, Zika da Chikungunya, waɗanda za su iya lalata lafiya da jin daɗinsu, don haka yana da muhimmanci a yi amfani da maganin ƙyama don nisantar waɗannan cututtukan.

Kyakkyawan zaɓi shine yin amfani da abubuwan ƙyatarwa na yau da kullun, saka hannun jari a tsire-tsire waɗanda ke nisantar da ƙwari da kuma abincin da ke ɗauke da bitamin B1 wanda idan aka sha shi, yakan sanya jiki sakin abubuwan da ke hana sauro nisa.

1. Abincin da ke cike da bitamin B1

Wata hanya ta tunkude kwari ita ce cin abinci mai wadataccen bitamin B1, kamar su alade, 'ya'yan sunflower ko kwayoyi na Brazil. Wannan babban zaɓi ne ga mai ƙyamar halitta, musamman ga mutanen da ke da rashin lafiyan cizon kwari da waɗanda ke da ƙoshin masana'antu, amma ko ta yaya yana da sauƙi a yi amfani da magungunan gargajiya na yau da kullun.

Kalli bidiyo na mai gina jiki kuma ku duba yadda ake cin wannan bitamin:

Wata hanyar da za a ba da tabbacin cin bitamin B1 ita ce ta amfani da ƙarin bitamin wanda mai gina jiki ya jagoranta.

2. Man shafawa masu muhimmanci wadanda suke kiyaye fata

Wani zaɓi na abin ƙyama na ɗabi'a, don shafawa ga fata, sune mahimman mayukan citronella, copaiba da andiroba.

• Man Citronella: sanya tsakanin 6 zuwa 8 na man citronella a cikin ruwan wanka, ko amfani da shi kai tsaye a kan fata, wanda aka gauraya shi da almond, innabi ko man chamomile;
• Man Copaiba: kara digo 6 na copaiba mai mahimmanci cokali 2 na man calendula a shafa a fata;
• Man Andiroba: shafa man kai tsaye a fata, har sai ya shanye gaba daya.

Ya kamata a yi amfani da waɗannan man tare da haɗin abinci mai gina jiki na bitamin B1 don kawar da sauro kuma ana iya amfani da shi a kan yara sama da watanni 2 da mata masu ciki, ba tare da cutar da lafiya ba. Ana ba da shawarar yin amfani da waɗannan mayukan sau da yawa, don ya zama mai tasiri, saboda mahimmin mai ya ƙafe da sauri.

3. Kyandir da tsire-tsire masu sauro sauro

Kandirrai na Citronella da tukwanen tsire-tsire waɗanda ke da ƙamshi mai ƙamshi, kamar su mint, rosemary ko basil, ban da amfani da shi don cin abinci, suna kuma taimakawa wajen kawar da sauro. Sabili da haka, koyaushe samun ɗakunan tsire-tsire a gida waɗanda suke da ƙyamar yanayi na iya taimakawa wajen kiyaye Aedes Aegypti tafi, kariya daga cuta.

Amfani da waɗannan abubuwan ƙyamar halitta wata kyakkyawar dabara ce ta nisantar da sauro, ba tare da haifar da lahani ga muhalli ko matsalolin lafiya ba, kuma har ma zai iya maye gurbin amfani da magungunan kwari da masana’antu ke samarwa waɗanda ake amfani da su gaba ɗaya don yaƙi da sauro da sauran kwari a cikin gida.

4. Magani mai kamawa

Akwai facin citronella da ake siyarwa a shagunan sayar da magani, shagunan sayar da magani da kuma intanet, wadanda ake sanyawa a jikin tufafin jariri, ko kuma abin hawa ko kuma gadon jariri, don kiyaye kwari. Suna cikin aminci don amfani kuma basa cutar da mahalli. Waɗannan manne suna kare yanki mai nisan kusan mita 1 kuma zai ɗauki kimanin awanni 8, amma yana da kyau a bincika marufin kowane samfurin saboda yana iya bambanta daga wata alama zuwa wancan.

5. M abin wuya munduwa

Wata dama ita ce a yi amfani da munduwa tare da aiki mai ƙyama wanda ya ƙunshi mahimmin mai wanda ke nisantar sauro. Suna aiki iri ɗaya kamar na mannewa, suna ɗaukar kwanaki 30 kuma mutane na kowane zamani zasu iya amfani da su, har da jarirai. Koyaya, dole ne mutum ya zama mai hankali, saboda ingancinsa yana ƙasa da na waɗanda ake keɓewa da sinadarai.

Gano waɗancan abubuwan ƙyamar masana'antu waɗanda ANVISA ta yarda da su.