Na Biyu Na Biyu: Damuwa da Nasihu

Wadatacce

• Yaushe Zan Iya sanin Jima'i na?
• Me Zan Iya Ciwon Sanyi Yayin Ciki?
• Me Zan Sha don Ciwan Zuciya da Maƙarƙashiya Yayin Ciki?
• Zan Iya Motsa Jiki Yayin Ciki?
• Shin Zan Iya Yin Hakkin Dental A Lokacin Ciki?
• Zan Iya Yi Launi ko Tsawon gashin kaina?
• Shin Ya Kamata Na Yi Azuzuwan Haihuwar?

Na Biyu

Kwanan watanni biyu na ciki shine lokacin da mata masu ciki kan ji daɗin su. Kodayake sababbin canje-canje na zahiri suna faruwa, mafi munin tashin zuciya da gajiya sun ƙare, kuma kumburin jaririn bai isa ya haifar da rashin jin daɗi ba tukuna. Koyaya, mata da yawa har yanzu suna da tambayoyi da damuwa yayin cikar su na biyu.

Anan akwai manyan damuwar da zaku iya samu game da watanni uku na biyu, tare da wasu nasihu don taimaka muku magance su.

Yaushe Zan Iya sanin Jima'i na?

Hanya mafi wauta don ƙayyade jima'i na jaririn ku shine jira har bayan haihuwa. Idan ba ku so ku jira na dogon lokaci, duk da haka, kuna iya sanin jima'i na jaririn ku tun farkon makon 7 na ciki. Likitanku na iya yin gwaje-gwaje da hanyoyin da yawa don sanin ko za ku haifi ɗa ko ’ya.

Yawancin mutane suna gano jima'i na jaririnsu yayin duban ciki mai ciki. Wannan gwajin daukar hoto yana amfani da igiyoyin sautuka masu karfi don kirkirar hotunan jariri a cikin mahaifar. Hotunan da aka samu na iya nuna ko jaririn yana bunkasa al'aura namiji ko mace. Yana da mahimmanci a lura, duk da haka, dole ne jaririn ya kasance a cikin wani wuri wanda zai ba da damar ganin al'aura. Idan likita ba zai iya samun cikakken ra'ayi ba, dole ne ku jira har zuwa alƙawarinku na gaba don sanin jima'i na jaririn.

Sauran mutane na iya gano jima'i na jaririn ta hanyar gwajin rashin haihuwa. Wannan gwajin jinin yana binciko sassan halittar chromosome na jinsi a cikin jinin mahaifiya don tantance ko tana ɗauke da ɗa ko yarinya. Hakanan gwajin zai iya taimakawa gano wasu yanayin chromosomal, kamar Down syndrome.

Wani zaɓin mara yaduwa shine gwajin DNA kyauta. Wannan wani sabon salo ne na gwajin haihuwa wanda ke amfani da samfurin jini daga mahaifiya don nazarin gutsutsuren DNA tayi da suka shiga cikin jininta. DNA din na iya yin amfani da kwayoyin halittar jariri mai tasowa sannan ya binciki kasancewar cutar chromosomal. Ana iya yin gwajin DNA kyauta ba tare da ɓarna ba tun a makon bakwai na haihuwa. Koyaya, Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka a halin yanzu ba ta tsara wannan nau'in gwajin kwayar halitta.

A wasu lokuta, ana iya amfani da samfurin kwaya ko kuma amniocentesis don sanin jinsin jaririn da gano yanayin chromosomal. Waɗannan hanyoyin sun haɗa da ɗaukar ƙaramin samfurin mahaifa ko amniotic don sanin jima'i na jaririn. Duk da yake galibi suna da cikakkiyar gaskiya, yawanci ba a ba da shawarar saboda ƙananan haɗarin ɓarna da sauran rikice-rikice.

Me Zan Iya Ciwon Sanyi Yayin Ciki?

Guaifenesin (Robitussin) da sauran syrups tari na kan-kano yawanci basuda amintuwa yayin sanyi. Don hanci wanda ba shi da iko, pseudoephedrine (Sudafed) yana da lafiya a ɗauka cikin matsakaici. Hancin gishiri da danshi suna taimakawa wajen sauƙaƙe alamun sanyi.

Tabbatar kiran likitan ku don ƙarin kimantawa idan kun sami:

• cututtukan sanyi da ke wuce sama da mako guda
• tari wanda ke fitar da danshi rawaya ko kore
• zazzabi mafi girma fiye da 100 ° F

Me Zan Sha don Ciwan Zuciya da Maƙarƙashiya Yayin Ciki?

Bwanna zuciya da maƙarƙashiya suna yawan gunaguni a duk cikin cikin. Antacids, kamar su calcium carbonate (Tums, Rolaids), suna da matukar taimako ga zafin ciki. Wadannan magunguna za a iya ajiye su cikin sauki a cikin jaka, mota, ko teburin gado don amfani idan yanayin ya auku ba zato ba tsammani.

Don sauƙar maƙarƙashiya, zaku iya gwadawa:

• shan ruwa da yawa
• cin prunes ko duhu, kayan lambu masu ganye, kamar kale da alayyaho
• shan dodiumate sodium (Colace), psyllium (Metamucil), ko allin docusate (Surfak)

Idan waɗannan magunguna ba suyi aiki ba, ana iya amfani da kwalliyar bisacodyl (Dulcolax) ko enemas don ƙuntatawa a ƙarƙashin kulawar likitanka.

Zan Iya Motsa Jiki Yayin Ciki?

Idan kun jagoranci rayuwa mai aiki kuma kuka motsa jiki akai-akai kafin ciki, zaku iya ci gaba da irin wannan tsarin yayin ɗaukar ciki. Koyaya, yana da mahimmanci ka kiyaye bugun zuciyarka a ƙasa da bugun 140 a minti ɗaya, ko ƙasa da ƙwanƙwasawa 35 kowane sakan 15, kuma ka guji yawan gwada kanka. Hakanan yakamata ku guji wasu ayyukan da ke ƙara haɗarin rauni, kamar su tsere kan kankara, wasan kankara, da yin wasanni na tuntuɓar mutane.

Rabin rabin ciki, zaku iya fara fuskantar rashin jin daɗi yayin gudu ko tsalle saboda cikar ciki, don haka kuna so ku maye gurbin tsarin ku da ikon tafiya ko wasu ayyukan marasa tasiri. Iyo da rawa nau'ikan motsa jiki ne lafiyayyu waɗanda galibi ana ba da shawarar yayin ciki. Yin yoga da motsa jiki yana da matukar taimako da annashuwa.

Idan kun jagoranci salon rayuwa kafin ciki, kada kuyi ƙoƙari ku fara aikin motsa jiki mai wuya yayin daukar ciki ba tare da kulawar likitanku ba. Wani sabon shirin motsa jiki yana dauke da kasadar takaita ci gaban tayi, saboda yawan oxygen yana zuwa ga tsokoki na aiki maimakon na jariri mai tasowa.

Shin Zan Iya Yin Hakkin Dental A Lokacin Ciki?

Rashin nasaba da tsabtar hakora da rashin saurin aiki, ko nakuda da ke faruwa kafin mako na 37 na ciki, saboda haka yana da mahimmanci a magance matsalolin haƙori da sauri. Magunguna masu amfani da ƙira ba su da haɗari, kamar yadda rayukan X-hakori suke tare da amfani da rigar jagora mai kariya.

Amountananan zub da jini a cikin gumis al'ada ce a lokacin ɗaukar ciki. Koyaya, ya kamata ka tuntuɓi likitanka idan zub da jini ya yi yawa. Wasu mata masu ciki kuma suna samun yanayin da aka fi sani da ptyalism, wanda ke yawan wucewa da tofawa. Abin takaici, babu magani ga wannan yanayin, kodayake yawanci yakan tafi bayan haihuwa. Wasu mata suna ganin cewa tsotse mints yana taimaka wajan kawar da talauci.

Zan Iya Yi Launi ko Tsawon gashin kaina?

Gabaɗaya, likitoci ba su da wata damuwa game da amfani da maganin gashi yayin ɗaukar ciki tun lokacin da ba a shigar da sinadarai ta cikin fata. Idan kun damu musamman game da gubobi masu guba, ku guji yin gyaran gashi a lokacin daukar ciki kuma jira har sai bayan haihuwa zuwa launi ko ratsa gashin ku. Kuna so ku gwada wakilan canza launi na halitta, kamar su henna, maimakon samfuran da ke ammonia. Idan ka yanke shawara ka sanya launi ko shafa gashinka, ka tabbata cewa dakin da kake ciki yana da iska mai kyau.

Shin Ya Kamata Na Yi Azuzuwan Haihuwar?

Idan kuna sha'awar ɗaukar azuzuwan haihuwa, watanninku na biyu shine lokacin rajista. Akwai nau'ikan azuzuwan daban-daban. Wasu azuzuwan suna maida hankali ne kawai kan kula da ciwo yayin nakuda, yayin da wasu ke maida hankali kan lokacin bayan haihuwa.

Hakanan asibitoci da yawa suna ba da azuzuwan ilimin haihuwa. A lokacin waɗannan karatun, ana iya gabatar da ku ga ma'aikatan asibiti a cikin aikin jinya, maganin sa barci, da likitan yara. Wannan yana ba ku dama don koyon ƙarin bayani game da falsafar asibitin game da haihuwa da murmurewa. Malaminka zai baka manufar asibiti game da baƙi yayin aiki, haihuwa, da murmurewa. Azuzuwan da ba na asibiti ba suna mai da hankali sosai kan takamaiman tambayoyi, kamar yadda ake ba da mama ko yadda ake samun kulawar yara.

Shawarar ku game da wane aji za ku ɗauka bai kamata kawai ya dogara da kasancewa da dacewa ba. Hakanan yakamata kuyi la'akari da falsafar aji. Idan wannan shine farkonku na ciki, kuna so ku zaɓi ɗaliban da za su duba duk zaɓuɓɓuka daban-daban don kulawa da ciwo da kula da aiki. Tambayi likita, dangi, da abokai don shawarwari.