da yadda ake yi

Wadatacce

• 1. Tsaftacewa
• 2. Fitar da kansa
• 3. Jini
• 4. Gashin ido
• 5. cream din danshi

Kulawa da fata kalma ce ta Ingilishi wacce ke nufin kulawar fata kuma tana nufin aikin yau da kullun wanda dole ne mutum ya kiyaye lafiyayyen jiki, danshi, mai santsi, mai haske da kuma na saurayi na tsawon lokaci.

Don samun damar samun duk fa'idodin gyaran fata, yana da mahimmanci idan ana amfani da kayan kulawa na yau da kullun bisa ga nau'in fatar mutum, ma'ana, ko ya bushe, na al'ada, mai gauraya ko mai, ko akwai ƙwarewa ko babu sauki don fesowar kuraje. Ga yadda ake sanin nau'in fata.

Don haka, la'akari da nau'in fata, tsarin kulawa na yau da kullun da samfuran da suka fi dacewa ana iya nuna su ta likitan fata don samun kyakkyawan sakamako. Saboda haka, aikin yau da kullun na gyaran fata za a iya yi kamar haka:

1. Tsaftacewa

Tsabtace fuska yana da mahimmanci don kiyaye lafiyayyen fata, ba da damar sabunta ƙwayoyin halitta da haɓaka aikin samfuran da ake shafawa a fuska. Wankewa mai kyau yana cire ƙazanta, yawan mai, ƙazanta da gurɓatarwar da aka tara a rana, ƙwayoyin da suka mutu da kayan shafa.

Ana iya yin tsaftacewa tare da gel mai tsarkakewa, madara mai tsabta ko ruwan micellar, wanda ya dace da nau'in fata.Yana da muhimmanci a sanya sinadarin tonic a karshen, wanda ke taimakawa wajen cire alamun kazanta, sautin fata, rage girman pores da shirya. fata don karɓar sinadaran aiki.

Ya kamata a rika amfani da kayan gogewa sau biyu a rana, da safe da dare, kafin su sha ruwa.

2. Fitar da kansa

Fitowa ruwa mataki ne mai matukar mahimmanci, saboda yana taimakawa cire ƙwayoyin rai da suka mutu, ɓoye pores da haɓaka sabuntawar ƙwayoyin halitta.

Na dogon lokaci, an ba da shawarar yin wannan matakin sau 2 kawai a mako, don kada ya cutar da fatar. Koyaya, akwai samfuran da suka fi taushi tare da ƙananan ƙwayoyi, wanda ya ba da izinin yin wannan kulawa kowace rana, ba tare da shafa fata ba.

Baya ga masu tallafi na zahiri, wadanda sune wadanda suke da microspheres a jikinsu, akwai kuma masu hada sinadarai, tare da alpha hydroxy acid, kamar glycolic acid ko lactic acid, wanda za'a iya amfani da shi yau da kullun ko kuma bisa ga jagorancin likitan fata.

3. Jini

Jinin yana daya daga cikin mahimman abubuwan kulawa na fata, saboda yana da abubuwanda suka fi mayar da hankali, idan aka kwatanta su da creams, kuma suna shiga cikin fata sosai, suna ba da magani mafi inganci.

Jinin na iya samun aikin danshi, antioxidant, anti-tsufa ko anti-tabo, misali, kuma ya kamata a zaɓi la'akari da damuwar mutum game da fatarsa.

4. Gashin ido

Kayan shafawa na ido suna amfani da danshi da kare yankin ido, tare da hana tsufa da hana bayyanar jakunkuna a cikin idanu da duhu. Wadannan kayayyakin suna da kyakyawan rubutu fiye da man shafawa na fuska, kasancewar fatar ta fi saurin daukar su.

Yakamata a shafa kirjin ido safe da dare, a yankin kashin jikin kwandon ido, tare da shafawa a hankali.

5. cream din danshi

Kirkin yini da / ko dare na hidimar shayarwa, ciyarwa da kare fata daga fitinar waje, kamar gurɓata. Lallai kirim ya kasance yana da hasken rana ko kuma dole ne a biyo shi ta hanyar shafa hasken rana.

Ya kamata a yi amfani da wannan samfurin a fuska, wuya da wuya, a guji yankin ido, bayan tsabtatawa da shafa ruwan magani.

Baya ga wadannan abubuwan kiyayewa, yana da mahimmanci a sami lafiyayyen abinci mai daidaito don kiyaye lafiyar fata. Duba cikin bidiyo mai zuwa yadda zaka kiyaye lafiyar fatar ka: