Kin ta Mania: Baunar da nake Ji tare da Wasu Mutane Bipolar Ba shi da sauki
Wadatacce
Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.
Ta motsa kamar ni. Wannan shine abin da na lura da farko. Idanunta da hannayenta sun kad'a yayin da take magana - mai wasa, mai wasa, mai saurin narkewa.
Munyi magana a 2 da maraice, jawabinta baya numfashi, yana birgeshi da ra'ayi. Ta sake ɗaukar wani abin bugawa daga mahaɗin kuma ta sake dawo min da shi a gadon ɗakin kwana, yayin da ɗan'uwana ya yi barci a gwiwa.
'Yan uwan da suka rabu a lokacin haihuwa dole ne su ji haka yayin saduwa da su yayin girma: ganin ɓangaren kanku a cikin wani. Wannan matar da zan kira Ella tana da halayena, gidana, da fushina, har na ji muna da dangi. Wannan dole ne mu raba kwayoyin halitta.
Maganarmu ta tafi ko'ina. Daga hip hop zuwa Foucault, Lil Wayne, zuwa gyaran kurkuku, ra’ayin Ella ya samo asali. Kalamanta sunyi yawa. Tana son muhawara kuma tana ɗaukarsu don wasa, kamar ni. A cikin ɗaki mai duhu, idan an ɗaura fitilu a gabobinta, za su yi rawa. Hakanan ta yi, a kusa da ɗakin da ta raba tare da ɗan'uwana, kuma daga baya, a kan gungumen azaba a cikin ɗakunan ajiya na ɗakin harabar harabar makarantar.
Abokin ɗakin ɗan'uwana ya ba ni ɗan hutu game da kaina. Na sami Ella tana murna, amma mai gajiya - mai haske amma maras hankali, mallaki. Na yi mamaki, na ji tsoro, idan haka ne yadda mutane suka ji game da ni. Wasu daga cikin ra'ayoyin Ella sun yi kama da hyperbolic, ayyukanta sun wuce gona da iri, kamar rawa tsirara a kan koren kwaleji ko fallasar motocin 'yan sanda. Duk da haka, zaku iya dogara da ita don shiga. Don amsawa.
Tana da ra'ayi, ko kuma aƙalla ji, game da komai. Ta karanta a hankali kuma ba ta da tsoro. Ta kasance maganadisu.Abin ya ba ni mamaki cewa ɗan'uwana tare da koma baya, mai amfani, ruhun kai, ya yi daidai da Ella, wacce ke da fara'a, ta kasance mai fasaha, kuma ba ta da hankali.
Babu wani daga cikinmu da ya san shi a wannan daren na hadu da Ella a Princeton, amma a cikin shekaru biyu ita da ni za mu raba wani abu dabam: zama a asibitin masu tabin hankali, magunguna, da kuma cutar da za mu ci gaba da rayuwa.
Kadai, tare
Masu tabin hankali 'yan gudun hijira ne. Can nesa da gida, jin yarenku na asali kwanciyar hankali ne. Lokacin da mutanen da ke fama da rikice-rikicen cutar bipolar suka hadu, za mu ga kusancin baƙi, da haɗin kai. Muna raba wahala da farin ciki. Ella ta san wutar hutawa wacce gidana ne.
Muna farantawa mutane rai, ko kuma mu bata masu rai. Wannan ita ce hanyar lalatawar mutum. Halayenmu, kamar ɗoki, motsa jiki, da buɗaɗɗe, jan hankali tare da nisantar da kai lokaci ɗaya. Wasu suna da wahayi daga sha'awarmu, yanayinmu na ɗaukar haɗari. Wasu suna da ƙarfi ta hanyar ƙarfi, son kai, ko kuma muhawarar da za ta iya ɓata liyafar cin abincin dare. Muna maye, kuma ba za a iya shanye mu ba.
Don haka muna da kadaici ɗaya: gwagwarmaya don wuce kanmu. Kunyar rashin gwadawa.
Mutanen da ke fama da rikice-rikicen rayuwa suna kashe kansu sau da yawa fiye da masu lafiya. Ba na tsammanin wannan saboda yanayin canjin yanayi ne kawai, amma saboda nau'ikan maniyyi sukan lalata rayukansu. Idan ka bi da mutane da kyau, ba za su so zama kusa da kai ba. Zamu iya tunkuɗewa tare da mayar da hankalinmu mara sassauƙa, fushinmu mara haƙuri, ko sha'awarmu, wannan mahimmancin haɓaka. Manic euphoria ba ƙasa da keɓancewa kamar baƙin ciki. Idan ka yi imani cewa mafi kwarjininka shine ƙazantaccen haɗari, yana da sauƙi a yi shakkar cewa soyayya ta wanzu. Namu shine kadaici na musamman.
Amma duk da haka wasu mutane - kamar ɗan'uwana, wanda yake da abokai da yawa tare da cutar, da kuma matan da na taɓa zama - ba sa damuwa da haɗin kai. Irin wannan mutumin yana jawo hankalinsa ga hira, da kuzari, da kusancin da ke da matukar amfani ga mutanen da ke da cutar bipolar kamar yadda ya fi karfinta. Yanayinmu wanda ba a hana shi ba yana taimaka wa wasu mutanen da aka keɓe su buɗe. Muna motsa wasu nau'ikan nau'ikan launin fata, kuma suna kwantar mana da hankali yayin dawowa.
Wadannan mutane suna da kyau ga junan su, kamar kifin kifin na anglerf da kuma kwayoyin dake sanya su ci gaba. Rabin rabi yana motsa abubuwa, yana haifar da muhawara, tashin hankali. Mai natsuwa, mafi amfani da rabi yana riƙe da tsare-tsaren da aka kafa a cikin duniyar gaske, a waje da Technicolor wanda ke cikin tunanin mai ɓoye.
Labarin da nake bayarwa
Bayan karatun kwaleji, na yi shekaru a ƙauyen Japan na koyar da makarantar firamare. Kusan shekaru goma daga baya a New York, wani ɗan burodi tare da abokina ya canza yadda na ga waɗannan kwanakin.
Mutumin, zan kira shi Jim, ya yi aiki iri ɗaya a Japan kafin ni, yana koyarwa a makarantu ɗaya. Sempai, Zan kira shi da Jafananci, ma’ana babban ɗan’uwa. Dalibai, malamai, da mutanen gari suna ba da labarai game da Jim duk inda na je. Ya kasance sanannen labari: wasan kidan dutsen da ya yi, wasanninsa na hutu, lokacin da ya yi ado kamar Harry Potter don bikin Halloween.
Jim shine makomar ni da nake so in zama. Kafin saduwa da ni, zai yi rayuwar wannan malamin ne a ƙauyen Japan. Zai cika littattafan rubutu tare da aikin kanji - jere bayan jere haruffa. Zai ajiye jerin kalmomin yau da kullun akan katin nuna alama a aljihunsa. Jim da ni duka muna son almara da kiɗa. Muna da ɗan sha'awar wasan kwaikwayo. Dukanmu mun koyi Jafananci daga ɓarke, tsakanin wuraren shinkafa, tare da taimako daga ɗalibanmu. A cikin karkara na Okayama, dukkanmu munyi soyayya kuma zukatanmu sun baci da 'yan matan da suka girma da sauri fiye da yadda muke.
Har ila yau, mun kasance masu zafin rai, Jim da I. Mai iya yin tsananin biyayya, za a iya raba mu da shi, da nishaɗi, da kuma ƙwaƙwalwarmu ta yadda za mu kwantar da dangantakarmu. Lokacin da muka shaku, mun shaku sosai. Amma lokacin da muke cikin kawunanmu, mun kasance a wata duniya mai nisa, wanda baza'a iya samunta ba.
A brunch a safiyar wannan ranar a New York, Jim ya ci gaba da tambaya game da kundin aikin maigidana. Na gaya masa ina rubutu ne game da lithium, maganin da ke maganin mania. Na ce lithium gishiri ne, an tono shi daga ma'adinai a Bolivia, amma duk da haka yana aiki mafi aminci fiye da kowane magani mai sanyaya zuciya. Na gaya masa yadda bakin ciki na mutum yake da ban sha'awa: mummunan yanayi, rikicewar yanayin yanayi wanda yake faruwa, maimaituwa, amma kuma, musamman, ana iya magance shi. Mutanen da ke da tabin hankali a haɗarin haɗari na kashe kansu, lokacin da suka ɗauki lithium, galibi ba sa sake dawowa shekaru.
Jim, yanzu mai rubutun allo, ya ci gaba da matsawa. "Menene labarin?" Ya tambaya. "Menene labarin?"
Na ce, "Da kyau," Na ce ina da wata damuwa a cikin iyalina… "
"To labarin wa kuke amfani da shi?"
"Bari mu biya lissafin," na ce, "Zan gaya muku yayin da muke tafiya."
Juye juye
Ilimin kimiya ya fara duba matsalar rashin lafiyar kwakwalwa ta hanyar tabin hankali. Tagwaye da dangi sun nuna cewa ciwon mara na kusan kashi 85 cikin 100 na abin da za a iya samu. Amma babu wani maye gurbi da aka san shi don lambar cutar. Don haka galibi a mai da hankali maimakon halaye irin na mutum: magana, buɗewa, rashin son rai.
Waɗannan halaye sukan bayyana a cikin dangi na farko na mutanen da ke fama da cutar bipolar. Ba su da alamun dalilin da yasa "kwayoyin halittar haɗari" don yanayin da ke gudana a cikin iyalai, kuma ba a raba ku da zaɓin yanayi ba. A matsakaiciyar allurai, halaye kamar tuki, ƙarfin kuzari, da tunani dabam dabam suna da amfani.
Marubuta a cikin Taron Marubuta na Iowa, kamar Kurt Vonnegut, sun fi yawan rikicewar yanayi fiye da yawan jama'a, wani binciken gargajiya da aka samo. Bebop jazz mawaƙa, mafi shahara Charlie Parker, Thelonius Monk, da Charles Mingus, suma suna da matsalar rashin hankali, galibi rashin bipolar. (Wakar Parker "Relaxin 'a Camarillo" game da zamansa ne a wani mafakar hankali a California. Monk da Mingus duk suna asibiti. marubuta, da mawaƙa masu fama da cutar rashin ruwa. Sabon tarihinta, “Robert Lowell: Kafa Kogin Kan Wuta,” ya bayyana fasaha da rashin lafiya a rayuwar mawaƙin, wanda aka kwantar da shi a asibiti sau da yawa, kuma ya koyar da waƙa a Harvard.
Wannan ba yana nufin cewa mania tana kawo hazaka ba. Abin da mania ke motsawa shine hargitsi: yarda da ruɗi, ba hankali ba. Rikicin yana da yawa sau da yawa, amma an tsara shi. Aikin kirkirar kirkire-kirkire wanda aka kirkira yayin da mani yake, a cikin gogewa na, galibi mai rikitarwa ne, tare da gurɓataccen darajar kai da kuma rashin kulawar masu sauraro. Yana da wuya a iya salvage daga rikici.
Abin da bincike ya bayar da shawarar shi ne cewa wasu daga cikin abin da ake kira "kyawawan halaye" na rashin lafiyar bipolar - tuki, karfin gwiwa, budi - a cikin mutanen da ke da cutar lokacin da suke cikin koshin lafiya da kuma shan magani. Su waɗanda suka gaji wasu kwayoyin halitta suna rura wutar halin mutum, amma bai isa ya haifar da juji, yanayin juyi ba, rashin ƙarfi, ko rashin natsuwa wanda ke bayyana maƙarƙashiyar manic kanta.
Dan uwa
Jim ya ce, "Kuna yi min wasa," yana dariya cikin tsoro, yayin da ya saya min kofi a wannan rana a New York. Lokacin da na ambata a baya yawan mutane masu kirkirar abubuwa suna da rikicewar yanayi, zai nuna - tare da murmurewa gefe - cewa zai iya gaya min abubuwa da yawa game da hakan daga gogewarsa. Ban tambayi abin da yake nufi ba. Amma yayin da muke tafiya kusan kusan 30 tubalan zuwa Penn Station daga Bond Street, ya gaya mani game da dutsen da ya gabata.
Da farko dai, sun kasance masu haɗuwa da abokan aiki mata. Sannan takalman da ya cika ɗakin ajiyar sa da: sabbin sababbin nau'i-nau'i, masu sikantas masu tsada. Sai motar motsa jiki. Kuma abin sha. Da kuma hatsarin mota. Kuma yanzu, thean watannin da suka gabata, baƙin ciki: anhedonia mai layi-layi wanda yayi kara sosai wanda ya isa sanyaya kashin baya na. Zai ga ƙyama Ta so shi ya dauki meds, ya ce yana bipolar. Yana ƙin amincewa da lambar. Wannan kuma sananne ne: Zan guji lithium na shekara biyu. Nayi kokarin fada masa zai zama lafiya.
Shekaru daga baya, sabon aikin TV ya kawo Jim zuwa New York. Ya tambaye ni wasan baseball. Mun kalli Mets, irin, akan hotdogs da giya da magana akai. Na san cewa a taron sa na goma sha biyar a kwaleji, Jim ya sake haɗuwa da wani tsohon abokin aji. Kafin wani lokaci, sun fara soyayya. Bai fada mata da farko cewa an binne shi a cikin ɓacin rai ba. Ta koya da wuri, kuma yana jin tsoron barin ta. Ina rubuta imel zuwa Jim a wannan lokacin, ina roƙonsa kada ya damu. Na nace, "Ta fahimta," Suna son mu koyaushe saboda yadda muke, ba tare da nuna bambanci ba. "
Jim ya ba ni labarai a wasan: zobe, ee. Na dauki hoton amarci a Japan. Kuma fatan, a cikin wannan kuma, cewa sempai ya ba ni hango na nan gaba.
Hauka iyali
Ganin kanka a cikin wani ya isa kowa. Idan kuna da cuta mai rikitarwa, wannan ma'anar zata iya zama sihiri, kamar yadda wasu halayen da kuke gani zasu iya dacewa da ku kamar zanan yatsan hannu.
Halinku ya gaji komai, kamar tsarin ƙashi da tsayi. Strengtharfi da kuskuren da aka lakafta da shi galibi ɓangarori biyu ne na tsabar kuɗi ɗaya: buri a ɗaure da damuwa, ƙwarewar da ke tare da rashin tsaro. Ku, kamar mu, kuna da rikitarwa, tare da ɓoyayyen rauni.
Abin da ke gudana a cikin jinin bipolar ba la'ana ba ne amma hali ne. Iyalai masu yawan yanayi ko rikicewar hankali, galibi, dangi ne na babban ci gaba, mutane masu kirkirar abubuwa. Mutanen da galibi suke da IQ mafi girma akan yawan jama'a. Wannan ba shine musun wahala da kunar bakin wake da har yanzu ya haifar da rikici a cikin mutanen da ba su amsa lithium ba, ko waɗanda ke da alaƙa, waɗanda suka yi mummunan rauni. Ba kuma don rage gwagwarmayar da har ila yau ke fuskantar sa'a ba, kamar ni, cikin gafara a yanzu. Amma don a nuna cewa rashin tabin hankali, sau da yawa, kamar alama ce ta kyawawan halaye waɗanda ke da kyau koyaushe.
Da yawanmu na sadu, da ƙarancin ji na kamar mutant. Ta hanyar yadda abokaina suke tunani, magana, da aiki, ina ganin kaina. Ba su gundura. Ba mai sanyin hali ba. Suna shiga. Iyalinsu dangi ne da nake alfahari da kasancewarsu: masu son sani, masu tuƙi, biɗan wuya, masu matuƙar kulawa.
Taylor Beck marubuci ne da ke zaune a Brooklyn. Kafin aikin jarida, ya yi aiki a dakunan gwaje-gwaje masu nazarin ƙwaƙwalwa, barci, mafarki, da tsufa. Tuntuɓi shi a @ taylorbeck216.
Tabbatar Karantawa
Bayan haihuwa ta farji - a asibiti