Me Ke Haddasa Mura?

Wadatacce

• Menene mura?
• Menene alamun mura?
• Matsalolin mura
• Ta yaya mura ke yadawa?
• Nawa ne nau'o'in ƙwayoyin cuta na mura?
• Ta yaya za a iya kiyaye mura?
• Yaya aka kirkiro maganin mura?
• Awauki

Menene mura?

Mura, ko mura, cuta ce ta kwayar cuta wacce ke afkawa huhu, hanci, da maƙogwaro. Cuta ce mai saurin yaduwa ta numfashi tare da alamomin da suka fara daga mai sauƙi zuwa mai tsanani.

Mura da sanyi na yau da kullun suna da alamomi iri ɗaya. Zai iya zama da wahala a rarrabe tsakanin cututtukan biyu. A mafi yawan lokuta, alamomin mura sun fi tsanani kuma sun fi tsayi fiye da sanyi.

Kowa na iya yin rashin lafiya tare da mura, amma wasu mutane suna da haɗarin kamuwa da cuta. Wannan ya hada da yara ‘yan kasa da shekaru 5 da manya masu shekaru 65 zuwa sama.

Har ila yau, haɗarin mura yana ƙaruwa idan kuna da rauni na garkuwar jiki ko mawuyacin hali, kamar su:

• ciwon zuciya
• cutar koda
• ciwon sukari irin 1 ko 2

Menene alamun mura?

A farkon, mura na iya yin kama da mura ta yau da kullun. Alamomin farko na iya haɗawa da:

• ciwon wuya
• atishawa
• hanci mai zafin gaske

Kwayar cutar sau da yawa kan ta'azzara yayin da kwayar cutar ke ci gaba kuma suna iya haɗawa da:

• zazzaɓi
• tsokoki
• sanyi jiki
• zufa
• ciwon kai
• tari bushewa
• cushewar hanci
• gajiya
• rauni

Mura ba kasafai yake bukatar ziyarar likita ba. Kwayar cutar sau da yawa inganta tare da maganin gida a cikin kusan mako guda. Kuna iya taimakawa bayyanar cututtuka tare da magungunan sanyi da mura. Hakanan yana da mahimmanci samun hutu sosai da shan ruwa mai yawa.

Koyaya, wasu mutane suna iya fuskantar rikitarwa daga mura. Idan kai ko yaronka kuna cikin ɗayan waɗannan rukunin masu haɗarin gaske, nemi likita da zaran kun yi zargin mura.

Groupsungiyoyin masu haɗarin haɗari sun haɗa da waɗanda suke:

• bai kai shekara 2 da haihuwa ba
• Shekaru 65 ko sama da haka
• mai ciki ko kwanan nan ta haihu
• 18 ko ƙarami da shan aspirin ko magunguna masu ɗauke da gishiri
• na Indiyawan Ba'amurke ko Alaska 'yan asalin ƙasar
• suna da ciwo mai tsanani, kamar ciwon sukari, asma, cututtukan zuciya, ko HIV
• zaune a gidan kula da tsofaffi ko wuraren kulawa

Likitanku na iya ba da umarnin maganin rigakafin cutar. An ɗauka a cikin awanni 48 na farko na alamomin, antivirals na iya rage tsayi da tsananin mura.

Matsalolin mura

Yawancin mutane suna murmurewa daga mura ba tare da rikitarwa ba. Amma wasu lokuta kamuwa da cuta na biyu na iya bunkasa, kamar su:

• namoniya
• mashako
• ciwon kunne

Idan alamun ku sun tafi sannan kuma suka dawo bayan 'yan kwanaki, kuna iya kamuwa da cuta ta biyu. Ganin likita idan kuna tsammanin kamuwa da cuta ta biyu.

Idan ba a magance shi ba, cutar huhu na iya zama barazanar rai.

Ta yaya mura ke yadawa?

Don kare kanka daga mura, zai fi kyau ka fahimci yadda kwayar cutar ke yaduwa. Mura tana saurin yaduwa. Zai iya yaduwa cikin sauri a cikin gidaje, makarantu, ofisoshi, da tsakanin rukunin abokai.

Dangane da,, yana yiwuwa a yada kwayar cutar ta mura zuwa wani tun daga kwana 1 kafin alamun cutar su fara kuma har zuwa kwanaki 5 zuwa 7 bayan kun kamu da rashin lafiya.

Bayan ka sadu da kwayar, zaka fara nuna alamun cikin kwanaki 1 zuwa 4. Kuna iya yada kwayar cutar ga wani kafin ku ankara ba ku da lafiya.

Ana yada cutar ta mura daga mutum zuwa mutum. Idan wani mai mura yayi atishawa, tari, ko magana, digo daga gare su ya zama iska. Idan wadannan diga-diggan suka taba hancin ka ko bakin ka, kai ma zaka iya yin rashin lafiya.

Hakanan zaka iya kamuwa da mura daga musafiha, runguma, da taɓa wurare ko abubuwan da kwayar ta gurɓata. Wannan shine dalilin da ya sa baza ku raba kayan aiki ko shan gilashi tare da kowa ba, musamman ma wanda zai iya rashin lafiya.

Nawa ne nau'o'in ƙwayoyin cuta na mura?

Akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta na mura guda uku waɗanda ke shafar mutane: nau'in A, na B, da na C. (Akwai na huɗu, iri na D, da ba ya shafar mutane.)

Dabbobi da mutane na iya kamuwa da cutar ta A saboda ana iya daukar kwayar cutar ta mura daga dabbobi zuwa ga mutane. Wannan kwayar cutar koyaushe tana canzawa kuma tana iya haifar da annobar mura shekara-shekara.

Nau'in B mura kuma na iya haifar da ɓarkewar yanayi a lokacin watannin hunturu. Koyaya, wannan nau'in yawanci ba shi da ƙarfi sosai fiye da na A kuma yana haifar da alamun rashin lafiya. Lokaci-lokaci, nau'in B na iya haifar da rikitarwa mai tsanani. Nau'in B ana iya yada shi daga mutane zuwa ga mutane.

Iri daban-daban suna haifar da mura ta A da B.

Nau'in C mura ya shafi mutane da wasu dabbobi ma. Yana haifar da alamun bayyanar cututtuka da ƙananan rikice-rikice.

Ta yaya za a iya kiyaye mura?

Yana da mahimmanci ka kare kanka da dangin ka daga kwayar cutar saboda yiwuwar rikitarwa.

Tunda ana iya daukar kwayar cutar ta mura daga mutum zuwa mutum, ka tabbata ka yawaita wanke hannuwanka da sabulu ko kuma amfani da sabulun hannu na giya. Hakanan ka guji shafar hanci da bakinka da hannuwan da ba a wanke ba.

Kwayar cutar ta mura za ta iya rayuwa a saman wuya da abubuwa har zuwa. Yi amfani da mayukan da ke kashe kwayoyin cuta ko fesawa a saman da aka fi shafa a gidanka ko a wajen aiki don kara kare kanka.

Idan kana kula da wanda ya kamu da mura, sanya abin rufe fuska don kare kanka. Kuna iya taimakawa dakatar da yaduwar mura ta hanyar rufe tari da atishawa. Zai fi kyau kayi tari ko atishawa a gwiwar hannu maimakon hannunka.

Bugu da kari, yi la’akari da samun rigakafin cutar mura shekara-shekara. An ba da shawarar allurar rigakafi ga duk wanda ya wuce watanni 6. Yana kariya daga nau'in kwayar cutar mura.

Kodayake maganin ba shi da tasiri dari bisa dari, amma zai iya rage barazanar kamuwa da cutar ta hanyar, a cewar CDC.

Ana yin allurar rigakafin mura ta hanyar allura a hannu. Hakanan akwai zaɓi na allurar rigakafin mura ta hanci ga mutanen da ba su yi ciki ba tsakanin shekarun 2 da 49.

Yaya aka kirkiro maganin mura?

Kwayar cutar mura tana canzawa daga shekara zuwa shekara. Alluran rigakafi suna ba da kariya daga nau'ikan cututtukan mura da yawa a kowace shekara. Alurar rigakafin mura tana aiki ta hanyar motsa ƙwayoyin cuta don ƙirƙirar ƙwayoyin cuta don yaƙar kamuwa da cutar.

Don ƙirƙirar maganin alurar rigakafi, ƙayyade waɗanne nau'in kwayar cutar mura da za a haɗa a cikin rigakafin shekara mai zuwa. Allurar rigakafin ta ƙunshi ko dai wani rauni ne na ƙwayar mura.

Kwayar cutar tana hade da wasu sinadarai, kamar abubuwan adana abubuwa da kuma masu karfafa gwiwa. Da zarar ka karɓi maganin rigakafin mura, jikinka zai fara samar da kwayoyin cuta. Wannan yana taimakawa wajen yakar duk wani kamuwa da kwayar.

Bayan kamuwa da cutar mura, ƙila ka sami alamomin kamuwa da mura, kamar su zazzabi mara ƙarfi, ciwon kai, ko ciwon tsoka.

Koyaya, harbin mura ba ya haifar da mura. Wadannan cututtukan suna yawan wucewa tsakanin awa 24 zuwa 48. Rikicin da ya fi dacewa game da allurar rigakafin mura shine taushi a wurin allurar.

Awauki

Abin da zaka iya yi game da mura:

• Samo allurar mura. Wannan zai taimaka wajen kare ka daga rikice-rikicen rayuwa kamar su cutar nimoniya.
• Yana ɗaukar makonni 2 don jikinka ya yi rigakafin cutar mura bayan ka karɓi rigakafi. Tun da farko kun sami rigakafin mura, mafi kyau.
• Idan kana da alerji na kwai, har yanzu zaka iya yin rigakafin. Ga mutanen da ke fama da cutar ƙwai mai tsanani, masu bayar da shawarar yin allurar rigakafi a cikin tsarin likita wanda zai iya magance halayen rashin lafiyan. Wasu nau'ikan maganin alurar riga kafi na iya ƙunsar ƙwayoyin furotin da yawa, amma rashin lafiyan abu ne mai wuya.
• Wanke hannayenka akai-akai.
• Tari da atishawa a gwiwar hannu.
• Shafe wuraren da aka taba su akai-akai a cikin gidanka da ofis.