Mawallafi: Randy Alexander
Ranar Halitta: 23 Afrilu 2021
Sabuntawa: 18 Nuwamba 2024
Anonim
Откосы из гипсокартона своими руками.  Все этапы.  ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15
Video: Откосы из гипсокартона своими руками. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15

Wadatacce

Ina da cutar sclerosis da yawa, kuma karancin kwayar jinin jikina ya sanya ni cikin damuwa daga COVID-19.

Tun ranar 6 ga Maris, tun kafin a fara aiwatar da matakan gida-gida a New York, Na kasance a cikin ƙaramin ɗakina na Brooklyn ina yin duk abin da zan iya don in zauna lafiya.

A wannan lokacin, mijina ya kasance tagar ni a waje. Ganin windows na gaske a cikin gidanmu suna da ra'ayi ne kawai game da sauran gidaje da ƙaramin ciyawar ciyawa.

A matsayina na dan jarida, rabu da kaina da labarai ya kasance al'ada ce a wurina. Farfesan aikin jarida da na fi so ya ce "babu wani labari da ke faruwa a dakin labarai."

Amma yayin da sabunta labarai ke karatowa daga ko'ina cikin duniya - kuma yayin da adadin wadanda suka mutu a New York ke nan ya yi yawa - labarai na ci gaba da matsowa kusa da kofar gidana.

Bayan fiye da kwanaki 40 ba tare da barin gida ba, aikin da na faɗa ciki yana ci gaba.


Safiya: Yoga, kofi, da Cuomo

Alexa yana tashe ni da safe. Nace mata ta daina. Ta gaya mani yanayin kamar yadda na tsara ta ta yi. Kodayake ba zan shiga waje ba, kiyaye wannan ɓangare na al'amuran yau da kullun yana ƙara daɗaɗa da sananne ga safiya ta.

Kafin na tashi daga kan gado, sai na ringa latsa shafukan sada zumunta a wayata. Yana da yadda na huta ƙare ranar da ta gabata: badarin mummunan labari.

Bayan yoga da karin kumallo, ina kallo yayin da Gwamna Andrew Cuomo ya ba da rahoto game da adadin tabbatar da COVID-19 da mutuwar da aka yi a birni da jaha. Kasancewar karamar hukuma ta tana bin diddigin bayanan kuma tana amfani da shi wajen sanar da yanke shawara ya sanyaya min gwiwa.

Bayan la'asar: Kasancewa cikin nutsuwa da kuma sanar da ku

Alamomin farko na MS - gajiya, dushewa, da ciwon kai - suna ci gaba a cikin yini.

Wasu daga cikin cututtukan cututtukan da nake da su a baya, kamar canjin hangen nesa da karkatarwa, sun kasance ne saboda damuwa. Har yanzu ban samu ɗayan waɗannan mawuyacin alamun ba yayin keɓe kai, wanda shine dalilin da yasa nutsuwa na da mahimmanci.


Hanya ɗaya da zan iya yin hakan ita ce ta hanyar tsaftace shiri da tsaftacewa don iyakance ganina ga sabon kwayar cutar coronavirus. Duk lokacin da ni da mijina muke bukatar bude kofa ga waje, sai mu wuce shirinmu, wanda ya hada da miji na sanya abin rufe fuska kafin bude kofar.

Lokacin da muke buƙatar kayan abinci, sai na cika amalanke a kan dukkan ayyukan kan layi kuma ina fata cewa aƙalla mutum zai sami taga isarwa.

Bayan isarwa, ana ajiye kwalaye ko jakunkuna a gaban ƙofar, wanda ke shiga kai tsaye ta cikin ɗakina mai faɗin kafa 90. Mun sanya “yanki mai tsafta” da “yanki mai datti” a cikin ƙaramin ɗakin girkinmu don sanya jaka da sauke abinci, kafin tsaftace kayan abincinmu da ajiye su.

Kamar yadda kicin ɗinmu ta keɓance wurare, na sanya shi doka (don hankalina) don kiyaye labarai marasa kyau a ɗaki ɗaya na gidan.

Gidan dakina shine inda nake kallon bayanan yau da kullun daga Fadar White House da kwararar tashoshi daban daban na tashoshin labarai. Ni da mijina muna so da yardar rai game da labarin zubar jini a cikin dakin da ba daidai ba.


Dare: Yin fama da laifin mai rai

Mijina ya yi iƙirarin cewa ɗakin zama "yanki ne" da yake nemansa. Da yamma, muna cin abinci, muna yin wasannin bidiyo, kuma muna kallon fina-finai a wannan ɗakin.

Laifin wanda ya tsira, har ma a cikin “ɗakin raha,” ya dame ni. A matsayina na wanda yanayinsa ya daidaita kuma wanda ke iya zama a gida, na fi jin daɗi galibi. Amma na san duk abokaina da ke rayuwa tare da yanayi na yau da kullun bazai yi sa'a ba.

Wannan shine kawai lokacin da na lalace saboda ban kasance ma'aikaci "mai mahimmanci" ba. Ko da dakin binciken ba zai iya kare ni daga waɗannan tunanin ba.

Barci: Mafi kyawun maganin MS

Matsalolin bacci tare da MS gama gari ne, kuma na koyi yadda mahimmancin bacci ke da mahimmanci ga rayuwata. Ina matukar damuwa da bacci har nake bin diddigin yawan bacci da nake samu a cikin mai tsara ni.

Yin bacci ya kasance da sauƙi. Ina da al'amuran bacci kawai a baya lokacin da nake shan abubuwan kara kuzari don yawan gajiya. Amma yanzu, barci yana da wuyar samu.

Hayaniyar birni ba shine yake hana ni ba. Yana da ƙarfi, rafin rashi na rashin fahimta da rashin aiki. Ina kwance ina mai sauraren sautunan siren da ke kara sama da kasa a Flatbush Avenue fanko.

Ba sabon sauti bane, amma yanzu, shine kawai sauti

Molly Stark Dean yayi aiki a ɗakunan labarai na inganta dabarun ƙunshiyar kafofin watsa labarun sama da shekaru goma: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro, da Fox News Channel. Molly ta kammala karatu daga Jami'ar New York tare da Digiri na Digiri na Digirin Aikin Jarida a shirin Rahoto na Nation. A NYU, ta yi aiki don ABC News da USA Today. Molly ta koyar da ci gaban masu sauraro a Jami'ar Missouri School of Journalism China Program da kuma mediabistro. Kuna iya samun ta akan Twitter, LinkedIn, ko Facebook.

Ya Tashi A Yau

Donepezil

Donepezil

Ana amfani da Donepezil don magance cutar ƙwaƙwalwa (cuta ta ƙwaƙwalwa da ke hafar ikon yin tunani, tunani o ai, adarwa, da aiwatar da ayyukan yau da kullun kuma yana iya haifar da canje-canje a yanay...
Gyara bangon farji na baya (maganin tiyata na rashin fitsarin) - jerin - Hanya, Kashi na 1

Gyara bangon farji na baya (maganin tiyata na rashin fitsarin) - jerin - Hanya, Kashi na 1

Je zuwa zame 1 daga 4Je zuwa zame 2 daga 4Je zuwa zamewa 3 daga 4Je zuwa zamewa 4 daga 4Don yin gyaran farji na gaba, ana yin ragi ta cikin farji don aki wani ɓangare na bangon farji na gaba (na gaba)...