Rubuta ciwon sukari na 1

Ciwon sukari na 1 cuta ce ta rayuwa (mai ciwuwa) wanda a ciki akwai matakin sukari (glucose) a cikin jini.

Rubuta ciwon sukari na 1 na iya faruwa a kowane zamani. Mafi yawancin lokuta ana gano shi a cikin yara, matasa, ko matasa.

Insulin wani sinadarin hormone ne wanda kwayoyin halitta na musamman, wadanda ake kira beta cells ke samarwa a cikin gwaiba. Pancreas yana ƙasa da bayan ciki. Ana buƙatar insulin don matsar da sukarin jini (glucose) a cikin sel. A cikin sel, ana adana glucose sannan daga baya ayi amfani dashi don kuzari. Tare da ciwon sukari na 1, ƙwayoyin beta suna samar da ƙarancin insulin ko kuma a'a.

Ba tare da isasshen insulin ba, gulukos yana tasowa a cikin hanyoyin jini maimakon shiga cikin sel. Wannan haɓakar glucose a cikin jini ana kiranta hyperglycemia. Jiki ba zai iya amfani da glucose don kuzari ba. Wannan yana haifar da bayyanar cututtukan ciwon sukari na 1.

Ba a san ainihin abin da ke haifar da cutar sikari ta 1 ba. Wataƙila, cuta ce ta autoimmune. Wannan yanayin ne da ke faruwa yayin da tsarin garkuwar jiki yayi kuskure ya lalata kayan ƙoshin lafiya. Tare da ciwon sukari na nau'in 1, kamuwa da cuta ko wani abin da ke haifar da shi yana haifar da jiki don kuskuren kai hari ga ƙwayoyin beta a cikin ƙoshin mai yin insulin. Halin haɓaka cututtukan cututtuka na jiki, gami da ciwon sukari na 1, ana iya gado daga iyayenku.

SUGAR JINI MAI KYAU

Wadannan alamun na iya zama alamomin farko na kamuwa da ciwon sukari na 1. Ko kuma, suna iya faruwa yayin da sukarin jini ya yi girma.

• Kasancewa da ƙishirwa ƙwarai
• Jin yunwa
• Jin kasala a kowane lokaci
• Samun blurry idanu
• Jin nutsuwa ko kaɗawa a ƙafafunku
• Rashin nauyi duk da yawan ci
• Yin fitsari sau da yawa (gami da yin fitsari da dare ko fitsarin kwance a cikin yara waɗanda suka bushe cikin dare kafin hakan)

Ga wasu mutane, waɗannan alamomin gargaɗin mai tsanani na iya zama alamun farko na irin ciwon sukari na 1. Ko kuma, suna iya faruwa yayin da sukarin jini yayi ƙarfi sosai (mai ciwon sukari ketoacidosis):

• Mai zurfi, saurin numfashi
• Bushewar fata da baki
• Fuskar fuska
• Warin numfashin 'ya'yan itace
• Tashin zuciya da amai; rashin iya kiyaye ruwa
• Ciwon ciki

SUGAR JINI KYAU

Sugarananan sukarin jini (hypoglycemia) na iya haɓaka cikin sauri a cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari waɗanda ke shan insulin. Kwayar cutar galibi tana bayyana ne yayin da matakin sikarin jinin mutum ya faɗi ƙasa da miligram 70 a kowane mai yankewa (mg / dL), ko kuma 3.9 mmol / L. Kalli:

• Ciwon kai
• Yunwa
• Ciwo, damuwa
• Saurin bugun zuciya (bugun zuciya)
• Girgiza
• Gumi
• Rashin ƙarfi

Bayan shekaru da yawa, ciwon sukari na iya haifar da matsalolin lafiya, kuma a sakamakon haka, wasu alamomin da yawa.

Ciwon sukari ana bincikar shi tare da gwaje-gwajen jini masu zuwa:

• Azumin matakin glucose na jini - Ana gano ciwon suga idan ya kasance 126 mg / dL (7 mmol / L) ko mafi girma sau biyu.
• Random (ba mai azumi ba) matakin glucose na jini - Kuna iya samun ciwon sukari idan ya kasance 200 mg / dL (11.1 mmol / L) ko sama da haka, kuma kuna da alamomi kamar ƙara ƙishirwa, fitsari, da gajiya. (Dole ne a tabbatar da wannan tare da gwajin azumi.)
• Gwajin haƙuri na baka - Ana bincikar suga idan matakin glucose 200 mg / dL ne (11.1 mmol / L) ko sama da sa’o’i 2 bayan kun sha abin sha na musamman.
• Hemoglobin A1C (A1C) gwajin - Ana bincikar cutar sikari idan sakamakon gwajin ya kai 6.5% ko sama da haka.

Hakanan ana amfani da gwajin Ketone wani lokacin. Ana yin gwajin ketone ta amfani da samfurin fitsari ko samfurin jini. Ana iya yin gwajin Ketone don sanin ko wani da ke da ciwon sukari na 1 ya kamu da cutar ketoacidosis. Ana yin gwaji yawanci:

• Lokacin da sukarin jini ya fi 240 mg / dL (13.3 mmol / L)
• Yayin rashin lafiya kamar ciwon huhu, ciwon zuciya, ko bugun jini
• Lokacin da jiri da amai suka faru
• Yayin daukar ciki

Gwaje-gwaje da gwaje-gwaje masu zuwa zasu taimaka muku kuma lafiyar ku masu ba da kulawa ne da kula da ciwon sukari ku kuma hana matsalolin da ciwon sukari ya haifar:

• Duba fata da ƙashi a ƙafafunku da ƙafafunku.
• Bincika idan ƙafafunku suna yin sanyi (cututtukan jijiya na ciwon sukari).
• Yi gwajin jini aƙalla sau ɗaya a shekara. Burin ya zama 140/90 mmHg ko ƙasa da haka.
• Yi gwajin A1C kowane watanni 6 idan ciwon suga yana da kyau. Yi gwajin a kowane watanni 3 idan ba a kula da ciwon suga sosai.
• Yi gwajin cholesterol da triglyceride sau ɗaya a shekara.
• Yi gwaji sau ɗaya a shekara don tabbatar koda ɗinka suna aiki sosai. Wadannan gwaje-gwajen sun hada da matakan duba kwayoyin microalbuminuria da kwayar halitta.
• Ziyarci likitan ido aƙalla sau ɗaya a shekara, ko fiye da haka idan kuna da alamun cututtukan ido na ciwon sukari.
• Duba likitan hakora kowane watanni 6 don cikakken tsabtace hakora da gwaji. Tabbatar likitan hakora da likitan kula da lafiyar ku sun san kuna da ciwon suga.

Saboda ciwon sukari na 1 na iya farawa da sauri kuma alamun na iya zama masu tsanani, mutanen da aka riga aka gano su na iya buƙatar zama a asibiti.

Idan an riga an gano ku da ciwon sukari na 1, kuna iya buƙatar dubawa kowane mako har sai kun sami kyakkyawan iko akan jinin ku. Mai ba ku sabis zai sake nazarin sakamakon binciken sukari da jini na gida da gwajin fitsari. Hakanan likitanku zai duba bayanan abincinku, kayan ciye-ciye, da allurar insulin. Yana iya ɗaukar weeksan makonni don daidaita allunan insulin zuwa abincinku da jadawalin ayyuka.

Yayinda ciwon sikari ya zama mai karko, za a sami karancin ziyara a gaba. Ziyartar mai ba da sabis na da matukar mahimmanci don haka za ku iya lura da duk wata matsala ta dogon lokaci daga ciwon sukari.

Mai yiwuwa mai ba ku sabis zai iya tambayar ku ku sadu da likitan abinci, likitan magunguna, da ƙwararrun masu ciwon sukari da ƙwararren masanin ilimi (CDCES). Waɗannan masu samarwar suma zasu taimaka maka wajen sarrafa ciwon suga.

Amma, kai ne mutum mafi mahimmanci wajen kula da ciwon suga. Ya kamata ku san matakan asali na kula da ciwon sukari, gami da:

• Yadda ake ganewa da magance ƙananan sikari (hypoglycemia)
• Yadda ake ganewa da magance cutar sikari ta hawan jini (hyperglycemia)
• Yadda ake tsara abinci, gami da ƙididdigar carbohydrate (carb)
• Yadda ake bada insulin
• Yadda ake duba sinadarin glucose da fitsarin jini
• Yadda za'a daidaita insulin da abinci lokacin motsa jiki
• Yadda ake magance ranakun rashin lafiya
• Inda za a sayi kayan sikari da yadda ake adana su

INSULIN

Insulin yana rage suga cikin jini ta hanyar bashi damar barin hanyoyin jini ya shiga sel. Duk wanda ke da ciwon sukari na 1 dole ne ya sha insulin kowace rana.

Mafi yawanci, ana allurar insulin a ƙarƙashin fata ta amfani da sirinji, alkalan insulin, ko famfo na insulin. Wani nau'in insulin shine nau'in inha. Ba za'a iya ɗaukar insulin da baki ba saboda asid a cikin ciki yana lalata insulin.

Ire-iren insulin sun banbanta kan yadda sauri suke fara aiki da kuma tsawon lokacin da suke aiki. Mai ba ku sabis zai zaɓi mafi kyawun nau'in insulin a gare ku kuma zai gaya muku a wane lokaci na rana ku yi amfani da shi. Wasu nau'ikan insulin na iya hadewa a cikin allura don samun mafi kyawun sarrafa glucose na jini. Sauran nau'in insulin bazai taba cakuda ba.

Yawancin mutane da ke da ciwon sukari na 1 suna buƙatar shan nau'in insulin iri biyu. Basulin din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din ne kuma yana sarrafa yawan suga da jikinka yake yi idan ba ka ci ba. Lokacin cin abinci (mai gina jiki) insulin yana aiki da sauri kuma ana ɗaukarsa tare da kowane abinci. Yana ɗaukar tsawon lokaci kawai don taimakawa matsar da sukarin da aka sha daga cikin abinci zuwa tsoka da ƙwayoyin mai don ajiya.

Mai ba ku sabis ko kuma malamin koyar da ciwon sukari zai koya muku yadda ake ba allurar insulin. Da farko, iyaye ko wani baligi za su iya yin allurar yaron. Da shekara 14, yawancin yara na iya yiwa kansu allurar kansu.

Sinadarin insulin yana zuwa kamar foda wanda aka hura a ciki (inhaɗa). Yana aiki da sauri kuma ana amfani dashi kafin kowane cin abinci. Mai ba ku sabis zai iya gaya muku idan irin wannan insulin ɗin ya dace muku.

Mutanen da ke da ciwon sukari suna bukatar sanin yadda za su daidaita adadin insulin da suke sha:

• Lokacin da suke motsa jiki
• Lokacin da basu da lafiya
• Yaushe zasu ci abinci mai yawa ko ƙasa da kalori
• Lokacin da suke tafiya

CIKIN LAFIYA DA KYAUTATAWA

Ta hanyar gwada matakin sukarin jinin ku, zaku iya sanin wane irin abinci da ayyuka ne suke haɓaka ko rage matakin sukarin jinin ku mafi. Wannan yana taimaka maka daidaita allurar insulin zuwa takamaiman abinci ko ayyuka don hana sukarin jini zama mai girma ko ƙasa.

Theungiyar Ciwon Suga ta Amurka da Cibiyar Nutrition da Dietetics suna da bayanai game da tsara lafiya, daidaitaccen abinci. Hakanan yana taimakawa magana da mai rijista na abinci ko mai ba da shawara kan abinci mai gina jiki.

Motsa jiki a kai a kai na taimakawa wajen sarrafa yawan suga a cikin jini. Hakanan yana taimakawa ƙona ƙarin adadin kuzari da mai don isa da kiyaye ƙimar lafiya.

Yi magana da mai baka kafin fara kowane shirin motsa jiki. Mutanen da ke da ciwon sukari na 1 dole ne su ɗauki matakai na musamman kafin, lokacin, da bayan motsa jiki ko motsa jiki.

KYAUTATA JINJINKA NA JINI

Binciki matakin sukarin jininku da kanku kuma rubuta sakamakon yana gaya muku yadda kuke kula da ciwon suga. Yi magana da mai ba ka da kuma malamin koyar da ciwon sikari game da yadda za ka duba yawanci.

Don bincika matakin sukarin jinin ku, kuna amfani da na'urar da ake kira glucose mita. Mafi yawan lokuta, kana lasa yatsanka da karamin allura, wanda ake kira da lancet, don samun kankanin digon jini. Kuna sanya jinin akan siran gwaji kuma saka tsiri a cikin mitar. Mita ya ba ku karatu wanda zai gaya muku yadda sukarin jininku yake.

Cigaba da saka idanu na sikeli yana auna matakin sikarin jininka daga ruwan da yake karkashin fata. Wadannan masu saka idanu galibi mutane ne ke amfani da waɗannan abubuwan saka idanu don sarrafa ciwon sukarin su. Wasu masu saka idanu basa buƙatar ƙyallen yatsa.

Ajiye tarihin suga na jininka don kai da kungiyar kula da lafiyar ku. Wadannan lambobin zasu taimaka idan kuna da matsalolin kula da ciwon suga. Ya kamata ku da mai ba da sabis ɗinku su sanya maƙasudin maƙasudin matakin sukarin jinin ku a lokuta daban-daban yayin rana. Hakanan ya kamata ku tsara abin da za ku yi yayin da jinin ku ya yi ƙasa ko ƙasa.

Yi magana da mai baka game da burinka na gwajin A1C. Wannan gwajin gwajin yana nuna matsakaicin matakin jinin ku a cikin watanni 3 da suka gabata. Ya nuna yadda kake sarrafa ciwon suga. Ga yawancin mutanen da ke da ciwon sukari na 1, burin A1C ya zama 7% ko ƙasa.

Ana kiran ƙananan sukarin jini hypoglycemia. Matsayin sukarin jini da ke ƙasa da 70 mg / dL (3.9 mmol / L) ya yi ƙasa ƙwarai kuma zai iya cutar da ku. Matsayin sukarin jini da ke ƙasa 54 mg / dL (3.0 mmol / L) shine sanadin ɗaukar matakin gaggawa. Kula da sikarin jininka da kyau na iya taimakawa wajen hana ƙananan sukarin da ke cikin jini. Yi magana da mai ba ka sabis idan ba ka da tabbas game da dalilai da alamomin ƙaran sukarin jini.

KULA DA KAFA

Mutanen da ke fama da ciwon sukari sun fi waɗanda ba su da ciwon sukari samun matsalar ƙafa. Ciwon suga na lalata jijiyoyi. Wannan na iya sa ƙafafunku kasa iya jin matsi, zafi, zafi, ko sanyi. Kila ba ku lura da raunin ƙafa ba har sai kuna da mummunar lahani ga fata da nama a ƙasa, ko kuma ku sami kamuwa da cuta mai tsanani.

Ciwon suga ma na iya lalata jijiyoyin jini. Soananan ciwo ko karyewa a cikin fata na iya zama zurfin ciwon fata (ulcers). Limashin da abin ya shafa na iya buƙatar a yanke shi idan waɗannan marurai na fata ba su warke ba, ko kuma su zama masu girma, zurfi, ko kamuwa da cuta ba.

Don hana matsaloli tare da ƙafafunku:

• Dakatar da shan taba, idan kana shan taba.
• Inganta kula da jinin ku.
• Samo gwajin ƙafa aƙalla sau biyu a shekara daga mai ba ka, kuma koya ko kana da lalacewar jijiya.
• Tambayi mai ba ku sabis ya duba ƙafafunku don matsaloli kamar kira, bunion ko guduma. Wadannan suna bukatar a yi musu magani don kiyaye karyewar fata da ulcers.
• Duba ku kula da ƙafarku kowace rana. Wannan yana da mahimmanci idan kun riga kun sami lalacewar jijiyoyin jini ko matsalar ƙafa.
• Bi da ƙananan cututtuka, kamar ƙafafun 'yan wasa, nan da nan.
• Kyakkyawan kula da ƙusa yana da mahimmanci. Idan ƙusoshin ka suna da kauri da ƙarfi, ya kamata a gyara ƙusoshin ka ta hannun likitan dabbobi ko wani mai bada sabis wanda ya san kana da ciwon suga.
• Yi amfani da ruwan shafa fuska a kan busassun fata.
• Tabbatar kun sa takalmin da ya dace. Tambayi mai ba ku irin nau'in da ya dace da ku.

HANA CIGABA

Mai ba da sabis ɗinku na iya ba da umarnin magunguna ko wasu jiyya don rage damarku na haifar da rikitarwa na yau da kullun game da ciwon sukari, gami da:

• Ciwon ido
• Ciwon koda
• Lalacewar jijiyoyin jiki
• Ciwon zuciya da bugun jini

Tare da ciwon sukari na 1, ku ma kuna cikin haɗarin haɓaka yanayi kamar rashin ji, cututtukan gumaka, cututtukan ƙashi, ko cututtukan yisti (a cikin mata). Kula da jinin ka a karkashin kyakkyawan iko na iya taimakawa hana waɗannan yanayin.

Yi magana da ƙungiyar kula da lafiyar ku game da wasu abubuwan da zaku iya yi don rage ƙimar samun damar kamuwa da cutar sukari.

Mutanen da ke da ciwon sukari ya kamata su tabbatar da kiyaye jadawalin allurar rigakafin su.

KIWON LAFIYA

Rayuwa tare da ciwon sukari na iya zama damuwa. Kuna iya jin nauyin duk abin da kuke buƙatar yi don kula da ciwon sukari. Amma kula da lafiyar motsin zuciyar ku yana da mahimmanci kamar lafiyar jikin ku.

Hanyoyi don magance damuwa sun hada da:

• Sauraron shakatawa kiɗa
• Yin bimbini don cire tunanin ku daga damuwar ku
• Jin numfashi mai karfi don taimakawa tashin hankali na zahiri
• Yin yoga, taichi, ko shakatawa na cigaba

Jin baƙin ciki ko ƙasa (tawayar) ko damuwa wani lokaci al'ada ce. Amma idan kuna da waɗannan abubuwan sau da yawa kuma suna samun hanyar kula da ciwon sukarin ku, yi magana da ƙungiyar kula da lafiyar ku. Suna iya nemo hanyoyin da zasu taimaka maka ka ji daɗi.

Akwai albarkatun ciwon suga da yawa da zasu iya taimaka muku fahimtar ƙarin nau'in ciwon sukari na 1. Hakanan zaka iya koyon hanyoyin da zaka sarrafa yanayinka domin ka rayu da kyau tare da ciwon sukari.

Ciwon suga cuta ce ta rayuwa har abada kuma babu magani.

Tsananin sarrafa glucose na jini na iya hana ko jinkirta rikitarwa na ciwon sukari. Amma waɗannan matsalolin na iya faruwa, ko da a cikin mutanen da ke da kyakkyawan kula da ciwon sukari.

Bayan shekaru da yawa, ciwon sukari na iya haifar da mummunar matsalar lafiya:

• Kuna iya samun matsalolin ido, gami da ganin matsala (musamman da daddare) da ƙwarewar haske. Kuna iya zama makaho.
• Feetafafunku da fata na iya haifar da ciwo da cututtuka. Idan kana fama da wannan ciwon na tsawon lokaci, ƙafa ko ƙafarka na iya bukatar a yanke. Kamuwa da cuta na iya haifar da ciwo, kumburi, da ƙaiƙayi.
• Ciwon sukari na iya sa ya zama da wuya a sarrafa karfin jininka da cholesterol.Wannan na iya haifar da bugun zuciya, bugun jini, da sauran matsaloli. Zai iya zama da wahala ga jini ya gudana zuwa kafafu da ƙafa.
• Ciwon sukari na iya raunana garkuwar jikinka ya kuma sa ya fi sauƙi ka sauko da cututtuka.
• Jijiyoyi a jiki na iya lalacewa, suna haifar da ciwo, ƙaiƙayi, ƙwanƙwasawa, da kuma suma.
• Saboda lalacewar jijiya, kana iya samun matsalolin narkewar abincin da kake ci. Kuna iya jin rauni ko kuma samun matsala zuwa banɗaki. Lalacewar jijiyoyin na iya sa ya zama da wahala ga maza su sami ƙarfin farji.
• Yawan sukarin jini da sauran matsaloli na iya haifar da cutar koda. Kodan bazai yi aiki kamar da ba. Suna iya ma daina yin aiki, don haka kuna buƙatar dialysis ko dashen koda.
• Hawan jini mai yawa na iya raunana garkuwar jikinka. Wannan na iya sa ya fi sauƙi a gare ku ku kamu da cututtuka, gami da fata mai barazanar rai da fungal.
  

Kira 911 ko lambar gaggawa na gida idan kuna da:

• Ciwon kirji ko matsa lamba, numfashi, ko wasu alamun angina
• Rashin hankali
• Kamawa

Kira mai ba ku sabis ko ku je ɗakin gaggawa idan kuna da alamun cutar ketoacidosis na ciwon sukari.

Har ila yau kira mai ba ku idan kuna da:

• Matakan sikari na jini waɗanda suke mafi girma fiye da burin da kai da mai ba da sabis kuka sanya
• Jin ƙyama, ƙwanƙwasawa, ko ciwo a ƙafafunku ko ƙafafunku
• Matsaloli tare da gani
• Ciwo ko kamuwa da cuta a ƙafafunku
• Yawan jin bakin ciki ko damuwa
• Kwayar cututtukan cututtukan da ke cikin jinin ka na yin kasa (rauni ko kasala, rawar jiki, zufa, bacin rai, matsalar tunani a fili, bugun zuciya da sauri, nitsuwa ko hangen nesa, jin dadi)
• Alamomin cutar sukarin jininka yayi yawa (ƙishirwa, hangen nesa, bushewar fata, rauni ko gajiya, suna buƙatar yin fitsari sosai)
• Karatun sukarin jini wanda ke kasa da 70 mg / dL (3.9 mmol / L)

Kuna iya magance alamun hypoglycemia na farko a gida ta shan ruwan lemu, cin sukari ko alewa, ko ta shan allunan glucose. Idan alamun hypoglycemia suka ci gaba ko matakin glucose na jininka ya kasance ƙasa da 60 mg / dL (3.3 mmol / L), je dakin gaggawa.

Ba za a iya hana ciwon sukari na 1 ba a halin yanzu. Wannan yanki ne mai matukar bincike. A cikin 2019, binciken da aka yi amfani da magani mai allura ya sami damar jinkirta farawar cutar ciwon sikari na 1 a cikin yara masu haɗari. Babu gwajin gwaji kan nau'in 1 na ciwon sukari a cikin mutanen da ba su da wata alama. Koyaya, gwajin antibody na iya gano yara masu haɗarin kamuwa da ciwon sukari na 1 na farko idan suna da dangi na farko (ɗan'uwansu, mahaifi) da ciwon sukari na 1

Ciwon sukari mai dogaro da insulin; Matasa sun fara ciwon suga; Ciwon sukari - nau'in 1; Hawan jini mai yawa - rubuta irin ciwon sukari na 1

• Ciwon sukari da motsa jiki
• Ciwon ido kulawa
• Ciwon sukari - ulcers
• Ciwon sukari - ci gaba da aiki
• Ciwon sukari - hana ciwon zuciya da bugun jini
• Ciwon sukari - kula da ƙafafunku
• Gwajin cutar sikari da dubawa
• Ciwon suga - lokacin da ba ka da lafiya
• Yankewar ƙafa - fitarwa
• Yankewar ƙafa - fitarwa
• Yanke ƙafa ko ƙafa - canjin ado
• Sugararancin sukarin jini - kulawa da kai
• Gudanar da jinin ku

• Injin insulin
• Rubuta I ciwon sukari
• Injin insulin
• Sarrafa sukarin jininka

Diungiyar Ciwon Suga ta Amurka. 2. Rabawa da ganewar asali na ciwon sukari: mizanin kiwon lafiya a ciwon suga - 2020. Ciwon suga. 2020; 43 (Sanya 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Rubuta ciwon sukari na 1 mellitus. A cikin: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Littafin Williams na Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 36.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Rarraba na ciwon sukari mellitus. A cikin: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Littafin Williams na Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 37.