Herniated faifai

Faifan herniated (zamewa) yana faruwa yayin da aka tilasta duka ko ɓangaren diski ta cikin ɓangaren ɓangaren diski mai rauni. Wannan na iya sanya matsin lamba a kan jijiyoyin da ke kusa ko laka.

Kasusuwa (vertebrae) na kashin baya suna kare jijiyoyin da suka fito daga kwakwalwa kuma suna tafiya zuwa baya don samar da laka. Tushen jijiyoyi manyan jijiyoyi ne waɗanda suka fito daga ƙashin kashin baya kuma suka bar sashin kashin ka tsakanin kowane kashin baya.

Bonesasusuwa na kashin baya suna rabu da fayafai. Waɗannan fayafayan disk ɗin suna matse kashin baya kuma suna sanya sarari tsakanin kashin bayanku. Fayafayan suna ba da izinin motsi tsakanin kashin baya, wanda zai baka damar lanƙwasa da isa.

Tare da faifai mai laushi:

• Faifan na iya motsawa daga wurin (herniate) ko ya buɗe (fashewa) daga rauni ko damuwa. Lokacin da wannan ya faru, za'a iya samun matsin lamba akan jijiyoyin baya. Wannan na iya haifar da ciwo, rashin nutsuwa, ko rauni.
• Backananan baya (yankin lumbar) na kashin baya shine yanki mafi yawan wuraren da diski ya zame ya shafa. Disks na wuyan (mahaifa) sune yanki na biyu da aka fi fama da cutar. Faifai na sama-zuwa-tsakiyar (thoracic) ba su da hannu a ciki.

Faya-fayan da aka lalata shine musabbabin radiculopathy. Wannan yanayin ne wanda ke shafar jijiyoyin jijiyoyin jijiyoyi.

Faya-fayan diski yana faruwa sau da yawa a cikin shekaru masu tsufa da tsofaffi, yawanci bayan aiki mai wahala. Sauran abubuwan haɗarin na iya haɗawa da:

• Objectsaga abubuwa masu nauyi
• Yin nauyi
• Maimaita lankwasawa ko karkatar da ƙananan baya
• Zaune ko tsaye a matsayi ɗaya na tsawon awanni
• Rashin aiki
• Shan taba

Ciwon yana yawan faruwa a gefe ɗaya na jiki. Kwayar cutar ta bambanta, dangane da raunin rauni, kuma na iya haɗa da masu zuwa:

• Tare da zamewar faifai a cikin ƙananan bayanka, ƙila ka sami ciwo mai zafi a wani ɓangare na ƙafa, hip, ko gindi, da kuma suma a wasu sassan. Hakanan zaka iya jin zafi ko suma a bayan maraƙi ko tafin kafa. Haka kafa ɗaya na iya jin rauni.
• Tare da zamewar faifai a wuyanka, ƙila ka sami zafi lokacin motsa wuyanka, ciwo mai zafi kusa ko sama da ƙashin kafaɗa, ko zafi da ke motsawa zuwa babba na sama, hannu da yatsu.Hakanan zaka iya samun nutsuwa tare da kafada, gwiwar hannu, gaban hannu, da yatsunsu.

Ciwo yakan fara a hankali. Yana iya zama mafi muni:

• Bayan ya tsaya ko zaune
• Da dare
• Lokacin atishawa, tari, ko dariya
• Lokacin lankwasawa baya ko tafiya fiye da 'yan yadudduka ko mita
• Yayinda kake matsewa ko rike numfashinka, kamar lokacin da kake yin fitsari

Hakanan zaka iya samun rauni a cikin wasu tsokoki. Wani lokaci, mai yiwuwa ba za ka lura da shi ba har sai mai ba da lafiyarka ya bincika ka. A wasu halaye kuma, zaka lura cewa kana da matsala wajen daga kafarka ko hannunka, tsayawa a yatsunka a gefe daya, matse matsi da daya daga hannunka, ko wasu matsaloli. Ila ikon yin fitsarinku ya ɓace.

Ciwo, rauni, ko rauni sau da yawa yakan tafi ko inganta sosai tsawon makonni zuwa watanni.

Binciken jiki da hankali kusan koyaushe shine farkon matakin farko. Ya danganta da inda kake da alamun cuta, mai baka yana bincika wuyanka, kafada, hannunka, da hannayenka, ko ƙashin bayanka, kwatangwalo, kafafu, da ƙafarka.

Mai ba da sabis ɗinku zai bincika:

• Don suma ko asarar ji
• Musclewayoyinku na motsa jiki, wanda na iya zama mai hankali ko ɓacewa
• Musclearfin ƙarfin ku, wanda na iya zama mai rauni
• Matsayinka, ko yadda kashin bayanka yake lankwasa
• Ikon ku na lankwasa kashin bayan ku

Mai ba ka sabis na iya tambayar ka:

• Zauna, tsaya, ka yi tafiya. Yayin da kake tafiya, mai ba ka sabis na iya tambayar ka ka gwada yin tafiya a kan yatsun ka sannan diddigen ka.
• Lanƙwasa gaba, baya, da kuma kaikaice.
• Motsa wuyanka gaba, baya, da kuma kaikaice.
• Raaga kafadu, gwiwar hannu, wuyan hannu, da hannu, kuma duba ƙarfin ku yayin waɗannan ayyukan.

Ciwon ƙafa da ke faruwa yayin da kake zaune a kan teburin gwaji kuma ɗaga ƙafarka a madaidaiciya yakan ba da shawarar zamewar faifai a ƙasan ka.

A wani gwajin, zaku tanƙwara kanku gaba da kuma zuwa ɓangaren yayin da mai samarwa ya sanya matsin lamba ƙasa kaɗan a saman kanku. Painara yawan ciwo ko raɗaɗi yayin wannan gwajin yawanci alama ce ta matsi a jijiya a cikin wuyanku.

GWAJIN BAYANAI

Gwaje-gwajen da aka yi na iya haɗawa da:

• Spine MRI ko spine CT za a iya yi don nuna inda diski mai laushi yake latsawa a kan mashigin kashin baya.
• Za'a iya yin nazarin lantarki (EMG) don ƙayyade ainihin tushen jijiyar da ke ciki.
• Ana iya yin Myelogram don tantance girman da wurin da ake amfani da faifai.
• Hakanan ana iya yin gwajin saurin tafiyar jijiyoyi.
• -Ila ana iya yin x-ray don kawar da wasu dalilai na ciwon baya ko wuya. Zai iya duba yadda ƙashin jikinka yake da lafiya sannan kuma ya nemi daki nawa ne don jijiyoyin kashin ka suyi tafiya daga cikin kashin baya. Koyaya, bazai yuwu a bincikar faifai da aka lalata ta hanyar x-ray mai ɗorewa shi kaɗai ba.

Magani na farko don zamewar faifai shine ɗan gajeren hutu da shan magunguna don ciwo. Wannan yana biye da lafiyar jiki. Yawancin mutanen da ke bin waɗannan magungunan suna murmurewa kuma suna komawa ayyukan su na yau da kullun. Wasu mutane zasu buƙaci samun ƙarin magani. Wannan na iya haɗawa da allurar steroid ko tiyata.

MAGUNGUNA

Magunguna zasu iya taimakawa tare da ciwo. Mai ba da sabis naka na iya tsara kowane ɗayan masu zuwa:

• NSAIDs don kula da ciwo na dogon lokaci
• Narcotics idan ciwo ya kasance mai tsanani kuma baya amsawa ga NSAIDs
• Magunguna don kwantar da jijiyoyi
• Relaxarfafa tsoka don sauƙaƙe ciwon baya

SAUYIN YANAYI

Idan kayi nauyi, abinci da motsa jiki suna da matukar mahimmanci don inganta ciwon baya.

Jiki na jiki yana da mahimmanci ga kusan duk wanda ke da cutar diski. Magungunan kwantar da hankali za su koya muku yadda za ku ɗaga sama, sanya tufafi, yin tafiya, da yin wasu ayyukan. Suna koya muku yadda ake ƙarfafa tsokoki waɗanda ke taimakawa tallafawa kashin baya. Hakanan zaku koya yadda ake ƙara sassauƙa a cikin kashin baya da ƙafafu.

Kula da bayanku a gida:

• Rage ayyuka na fewan kwanakin farko. Sannu a hankali sake farawa abubuwan da kuka saba.
• Guji ɗaga nauyi ko karkatar da baya na makonni 6 na farko bayan fara zafi.
• Bayan makonni 2 zuwa 3, a hankali sake motsa jiki.

Allurai

Magungunan maganin cututtukan fata a cikin baya a cikin yankin diski mai lalata na iya taimakawa wajen magance ciwo na tsawon watanni. Wadannan allurai suna rage kumburi a kusa da jijiyar baya da diski kuma suna taimakawa bayyanar cututtuka da yawa. Ba su magance matsalar ba kuma ciwonku na iya dawowa bayan makonni ko watanni. Allura ta kashin baya hanya ce ta marasa lafiya.

Tiyata

Yin aikin tiyata na iya zama zaɓi idan alamun ku ba su tafi tare da sauran jiyya da lokaci.

Suchaya daga cikin irin wannan tiyatar ita ce diskectomy, wanda ke cire duka ko ɓangaren faifai.

Tattauna tare da mai baka wane zaɓin magani ne mafi kyau a gare ku.

Yawancin mutane suna inganta tare da magani. Amma kuna iya samun ciwon baya na dogon lokaci, koda bayan jiyya.

Zai iya ɗaukar watanni da yawa zuwa shekara ɗaya ko fiye don komawa ga duk ayyukanku ba tare da jin zafi ko wahalar da baya ba. Mutanen da ke aiki a cikin ayyukan da suka haɗa da ɗaga nauyi ko baya wahala na iya buƙatar canza ayyukansu na aiki don guje wa cutar da baya.

A cikin wasu mawuyacin yanayi, matsaloli masu zuwa na iya faruwa:

• Ciwon baya na dogon lokaci ko ciwon kafa
• Rashin motsi ko ji a kafafu ko ƙafa
• Rashin aikin hanji da mafitsara
• Raunin laka na dindindin (mai wuya sosai)

Kira mai ba ku sabis idan kuna da:

• Tsananin ciwon baya wanda baya tafiya
• Duk wata damuwa, rashin motsi, rauni, ko hanji ko mafitsara ya canza

Don taimakawa hana rauni na baya:

• Yi amfani da dabarun ɗagawa daidai.
• Kula da lafiya mai nauyi.
• Yi atisaye don kiyaye tsokar cikinku da bayan ku da ƙarfi.
• Kimanta saitin ku a wurin aiki. Wani lokaci tebur tsaye ko canza wurin allon kwamfutarka na iya taimaka yanayinka.

Mai ba da sabis ɗinku na iya bayar da shawarar wani takalmin gyaran kafa na baya don taimaka wa kashin baya. Katakon takalmin gyaran kafa na iya hana rauni a cikin mutanen da suka ɗaga abubuwa masu nauyi a wurin aiki. Amma amfani da waɗannan naurorin da yawa na iya raunana tsokoki waɗanda ke tallafawa kashin bayanku kuma ya sa matsalar ta zama mafi muni.

Lumbar radiculopathy; Cervical radiculopathy; Herniated intervertebral faifai; Faɗakarwar tsaka-tsalle Slipped faifai; Ruptured faifai; Niunƙarar ƙwayar ƙwayar cuta: backananan ciwon baya - diski mai laushi; LBP - diski mai laushi; Sciatica - diski mai laushi; Herniated faifai; Disc - sanarwa

• Kwayar kasusuwa
• Sciatic jijiya
• Niunƙasar ƙwayar cuta
• Herniated faifai gyara
• Lumbar kashin baya - jerin
• Herniated lumbar faifai

Gardocki RJ, Park AL. Rashin nakasawa na thoracic da lumbar spine. A cikin: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Bellungiyar Orthopedics ta Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 39.

Magee DJ. Lumbar kashin baya A cikin: Magee DJ, ed. Nazarin Jiki na Orthopedic. Na 6 ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: babi na 9.

Sudhir A, Perina D. Ciwon baya na Musculoskeletal. A cikin: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Magungunan gaggawa na Rosen: Ka'idoji da Aikin Gwajin Asibiti. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 47.