Nasihu don koyawa kwadago

Kuna da babban aiki a matsayin mai horar da ƙwadago. Kai ne babban mutumin da zai:

• Taimaka wa uwa kamar yadda nakuda ke farawa daga gida.
• Kasance tare da yi mata ta'aziyya da haihuwa.

Ko kuna taimaka wa uwa ta numfasa ko ku ba ta wani goge, za ku kuma zama sananniyar fuska a rana mai wahala. Kasancewa can yana da yawa. Anan akwai wasu nasihu don yin shiri.

Masu horar da kwadago su je azuzuwan haihuwa tare da mai-zuwa kafin ranar haihuwa. Wadannan darussan zasu taimake ka ka koyi yadda zaka yi mata ta'aziyya da tallafa mata lokacin da babbar ranar ta zo.

San asibitin. Yi yawon shakatawa a asibiti kafin haihuwar. Yawon shakatawa na iya zama wani ɓangare na azuzuwan haihuwa. Yi magana da ma'aikata kan ƙungiyar kwadago da isar da sako don samun abin da zai faru a babbar ranar.

San abin da mahaifiya ke fata. Ya kamata ku da uwa suyi magana kafin lokaci game da abin da ya kamata ya faru a ranar haihuwa.

• Shin uwa mai son zama tana son amfani da dabarun numfashi?
• Shin tana son ku kasance hannu-da-hannu?
• Taya zaka taimaka ka rage mata zafi?
• Ta yaya take son ungozoma ta kasance?
• Yaushe take son samun maganin ciwo?

Haihuwar haihuwa aiki ne mai wahala. Mace na iya yanke shawara kan haihuwar haihuwa da farko, amma ta ga cewa zafin ya fi ƙarfin jimrewa lokacin da take nakuda. Yi magana da ita kafin lokaci game da yadda take son ku ba da amsa a wannan lokacin.

Rubuta shiri. Rubutaccen tsari don kwadago da isar da sako zai taimaka wajan bayyana abubuwa kafin lokaci. Tabbas, lokacin da kwangilar ke cikin babban aiki, yawancin waɗannan shawarwarin na iya canzawa. Wannan Yayi. Ka ba ta cikakken goyon baya game da yadda take so ta wahala da haihuwa.

Kuna iya zama a asibiti na awowi da yawa. Don haka ka tuna kawo abubuwa da kanka asibiti, kamar su:

• Kayan ciye-ciye
• Littattafai ko mujallu
• Mai kunna kiɗan ka da belun kunne ko ƙananan lasifika
• Canjin tufafi
• Bayan gida
• Dadi takalmin tafiya
• Matasan kai

Yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a haifi jaririn. Kasance a jira. Aiki da isarwa na iya zama dogon aiki. Yi haƙuri.

Lokacin da kake asibiti:

• Kasance mai bada shawara. Akwai wasu lokuta da mahaifiya zata bukaci wani abu daga likitoci ko ma'aikatan jinya. Tana iya buƙatar ku don magana game da ita.
• Yi shawara. A wasu lokuta za ku yanke shawara ga mahaifiya. Misali, idan tana cikin matsanancin ciwo kuma bata iya magana da kanta, kana iya yanke shawarar lokaci yayi da zaka nemi likita ko likita da zasu taimaka.
• Karfafa wa uwa. Aiki aiki ne mai wahala. Kuna iya faranta mata rai kuma ku sanar mata cewa tana yin aiki mai kyau.
• Sauƙaƙe mata rashin jin daɗi. Kuna iya tausa ƙashin bayan uwa ko taimaka mata yin shawa mai dumi don sauƙaƙan raɗaɗin haihuwa.
• Taimaka mata ta sami shagala. Yayinda nakuda ke kara jin zafi, zai taimaka wajen samun shagala, ko wani abu da zai dauke mata hankali daga abin da ke faruwa. Wasu mutane suna kawo abubuwa daga gida, kamar hoto ko teddy bear wanda uwa za ta iya mai da hankali a kai. Wasu suna samun wani abu a cikin ɗakin asibiti, kamar tabo a bango ko a saman rufi.
• Kasance mai sassauci. Mahaifiyar za ta mai da hankali sosai yayin saduwa ta yadda ba za ta so ko ta bukaci ka da komai ba. Tana iya yin watsi da kai ko kuma tana iya yin fushi da kai ko wasu a cikin ɗakin. Kar ka ɗauki wani abu da aka faɗa yayin aiki da kanka. Duk zai zama wauta bayan haihuwar jariri.
• Ka tuna, kasancewa tare da kai a can yana da ma'ana sosai ga mahaifiya. Samun yaro yana da matukar motsa rai. Kuna zama mai taimako ta hanyar kasancewa can kowane mataki na hanya.

Ciki - kocin kwadago; Isarwa - kocin kwadago

Yanar gizo DONA ta Duniya. Menene doula? www.dona.org/what-is-a-doula. An shiga Yuni 25, 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Aiki na yau da kullun da bayarwa. A cikin: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obetetrics: Ciki da Cutar Matsala. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: babi na 11.

Thorp JM, Grantz KL. Fannonin asibiti na aiki na al'ada da na al'ada. A cikin: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy da Resnik na Maganin Uwar-Gida: Ka'idoji da Ayyuka. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 43.

• Haihuwa