Shirya yara don ciki da sabon jariri

Wani sabon jariri ya canza danginku. Lokaci ne mai kayatarwa. Amma sabon jariri na iya zama da wahala ga babban ɗanka ko yaranka. Koyi yadda zaku taimaki ɗanku mafi girma su shirya don sabon jariri.

Faɗa wa ɗanka cewa kana da ciki lokacin da ka shirya raba labarin. Yi ƙoƙari ku sanar dasu kafin duk waɗanda ke kusa da su suyi magana game da shi.

Ka sani cewa yaronka zai lura cewa ka ji kasala ko rashin lafiya. Yi ƙoƙari ka kasance da tabbaci don yaronka ba zai ƙi jinjirin ba don ya sa ka ji ba shi da lafiya.

Ka bar yaronka ya yanke shawarar yadda suke son sani da kuma yadda suke son magana game da jaririn.

Yi shiri don yaro ya tambaya, "Daga ina jaririn ya fito?" San abin da kake jin daɗin magana. Rike tattaunawar a matakinsu kuma ku amsa tambayoyinsu. Za ka iya:

• Ka gaya musu cewa jaririn ya fito ne daga cikin mahaifar da ke bayan bayan ciki.
• Karanta littattafan yara game da haihuwa tare da ɗanka.
• Ku zo da yaron zuwa wurin alƙawari na likita. Bari yaron ya ji bugun zuciyar jariri.
• Bari yaronka ya ji jariri lokacin da jaririn ya shuɗa ko motsi.

Fahimci yanayin yarinta na lokaci. Yaro ƙarami ba zai fahimci cewa jaririn ba zai zo tsawon watanni ba. Bayyana kwanan watanka tare da lokutan da ke ba da ma'ana ga ɗanka. Misali, ka gaya musu cewa jaririn na zuwa lokacin da sanyi ya yi sanyi ko kuma lokacin zafi.

Ka yi ƙoƙari kada ka tambayi ɗanka ko suna son ɗan’uwa ko ’yar’uwa. Idan jaririn ba abinda suke so bane, zasu iya bata rai.

Yayinda cikinka yayi girma, yaronka zai lura:

• Ba za su iya zama a cinyarka ba kuma.
• Ba kwa ɗaukarsu sosai.
• Kuna da ƙarancin ƙarfi.

Yi musu bayanin cewa samun haihuwa aiki ne mai wahala. Ka tabbatar masu da cewa lafiya kake kuma har yanzu suna da mahimmanci a gare ka.

Ku sani cewa yaronku na iya makalewa. Yaronku na iya aiki. Sanya iyaka tsakaninka da yaronka kamar yadda kake koyaushe. Ka kasance mai kulawa kuma bari ɗan ka san har yanzu suna da mahimmanci. Da ke ƙasa akwai wasu abubuwan da za ku iya yi.

Yaronku yana son jin labarin kansu. Nunawa yaranku hotunan lokacin da kuke ciki da kuma hotunan su lokacin suna jariri. Faɗa wa yaranku labarin abin da kuka yi tare da su tun kuna jariri. Faɗa wa ɗanka irin farin cikin da ka yi lokacin da aka haife su. Taimaka wa ɗanka ya ga cewa haka abin da sabon jariri yake.

Arfafa wa yaro gwiwa ya yi wasa da 'yar tsana. Yaronku na iya ciyarwa, zannuwa, da kuma kula da yar tsana. Bari yaronka yayi wasa da wasu abubuwan jarirai. Yaronku na iya son yin sutturar dabbobinsu na cushe ko tsana a cikin tufafin. Faɗa wa ɗanka cewa za su iya taimaka yin hakan tare da ainihin jaririn.

Yi ƙoƙari ka kiyaye abubuwan yau da kullun na ɗanka kamar yadda ya yiwu. Bari yaro ya san abubuwan da zasu kasance daidai bayan jaririn ya zo, kamar su:

• Zuwa makaranta
• Zuwa filin wasa
• Yin wasa da kayan wasan su da suka fi so
• Karatun littattafai tare da kai

Ka guji gaya wa ɗanka ya yi kamar babban yaro ko yarinya. Ka tuna cewa yaronka yana tunanin kansu kamar jaririnka.

Kada a tura tukunyar tukwane tun kafin ko dama bayan haihuwar jaririn.

Kada ku matsawa yaronku ya bar barcin jaririnsa.

Idan kana tura yaranka zuwa sabon daki ko kuma zuwa sabon gado, yi haka, makonni kafin ranar haihuwa. Bada wa yaro lokaci don yin canjin kafin jaririn ya zo.

Bincika idan asibitinku ko cibiyar haihuwa suna ba da azuzuwan haihuwar linganlinguwa. A can, ɗanka zai iya zagaya wurin, kuma ya koyi abubuwa kamar yadda aka haifi jariri, yadda za a riƙe jariri, da kuma yadda za su taimaka a gida tare da jaririn.

Idan asibitin ku ko cibiyar haihuwa sun ba yara damar halartar haihuwar, yi magana da yaron ku game da wannan zaɓi. Yara da yawa suna ganin wannan kyakkyawar alaƙa ce tare da sabuwar 'yar'uwansu ko ɗan'uwansu. Koyaya, ga wasu yara, kasancewar su bazai dace ba idan sun kasance yara ne da zasu iya fahimta ko halayensu bai dace da irin wannan ƙwarewar ba.

Tambayi yaro ya taimaka ya shirya don sabon jariri. Yaronku na iya taimakawa:

• Ka shirya akwatinka don asibiti.
• Zaɓi tufafin zuwan jaririn.
• Shirya sabon gadon jariri ko daki. Kafa tufafi ka shirya diapers.
• Kuna siyayya don abubuwan jarirai.

Idan yaronku ba zai halarci haihuwar ba, ku gaya wa ɗanku wanda zai kula da su lokacin da kuka haihu. Bari yaro ya san cewa ba za ku dade ba.

Shirya yaranku su ziyarce ku da sabon jaririn a asibiti. Ka sa ɗanka ya ziyarci lokacin da ba sauran baƙi da yawa. A ranar da ka dauki jaririn zuwa gida, ka sa babban yaron ka ya zo asibiti don "taimaka."

Ga yara ƙanana, ƙaramin kyauta (abin wasa ko dabba mai cushe) "daga jariri" galibi yana da taimako don taimakawa yaro ma'amala da dangin ƙara sabon jariri.

Bari yaro ya san abin da jaririn zai yi:

• Inda jariri zai kwana
• Inda kujerar motar jariri zata shiga cikin motar
• Ta yaya jariri zai shayarwa ko shan kwalba kowane hoursan awanni

Har ila yau bayyana abin da jariri ba zai iya yi ba. Jaririn ba zai iya magana ba, amma suna iya yin kuka. Kuma jaririn ba zai iya wasa ba saboda sun yi kadan. Amma jariri zai so kallon ɗanka yana wasa, rawa, waƙa, da tsalle.

Yi ƙoƙarin ciyar da ɗan lokaci kaɗan kowace rana tare da babban yaron. Yi haka yayin da jariri yake bacci ko kuma lokacin da wani babba zai iya kallon jaririn.

Couarfafa wa yaro gwiwa don taimakawa da jariri. Ku sani cewa wannan yana daukar lokaci fiye da yin shi da kanku. Yaronku na iya:

• Waƙa ga jariri
• Taimako tare da canje-canje na kyallen
• Taimaka tura motar motsa jiki
• Yi magana da jaririn

Nemi baƙi suyi wasa da magana da babban yaron tare da ziyartar sabon jariri. Bari ɗanka ya buɗe kyaututtukan jariri.

Lokacin da kake shayarwa ko shayar da jariri, karanta labari, raira waƙa, ko cudanya da babban ɗanka ma.

Ku sani cewa yaronku zai kasance da damuwa game da sabon jaririn.

• Suna iya fara magana a cikin maganar jariri. Suna iya yin aiki.
• Taimaka wa ɗanka yayi magana game da yadda suke ji game da sabon jaririn.

Siblings - sabon jariri; Yara tsofaffi - sabon jariri; Kulawa kafin haihuwa - shirya yara

Cibiyar Nazarin Ilimin Lafiyar Jama'a ta Amurka, gidan yanar gizon yara masu kyau. Shirya danginku don sabon jariri. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. An sabunta Oktoba 4, 2019. Iso zuwa Fabrairu 11, 2021.