6 dabaru masu sauki don magance ciwon hakori

Wadatacce

• 1. Fata da goge hakori
• 2. Rinsing ruwan gishiri
• 3. Amfani da cloves
• 4. Rinsing apple da shayi na propolis
• 5. Sanya kankara
• 6. Shan magani

Don magance ciwon hakori yana da mahimmanci a gano abin da ke iya haifar da ciwo, wanda ka iya faruwa saboda ragowar abinci tsakanin haƙoran, alal misali, ana ba da shawarar a cikin wannan harka ta goge hakori. Bugu da kari, sauran dabarun da ke taimakawa wajen magance ciwon hakori su ne wanke baki da ruwa da gishiri ko tuffa da shayi na propolis, alal misali, kamar yadda suke da maganin rashin lafiya da na kashe kumburi, suna taimakawa wajen magance ciwon hakori.

Koyaya, idan ciwon ya yawaita, baya gushewa koda da matakan da aka yi a gida ko lokacin da bayyanar wasu alamomi kamar ciwon kai, zubar jini ko fitsari, alal misali, yana da mahimmanci a tuntubi likitan hakora don abin da zai iya zama ganowa da kuma maganin da aka fara.Mafi magani mafi dacewa, wanda zai iya kasancewa ta hanyar amfani da maganin rigakafi ko cire haƙori, idan ciwon hakori da sauran alamomi na faruwa saboda haihuwar haƙori mai hikima.

Anan ga wasu nasihu don taimakawa taimakawa ciwon hakori:

1. Fata da goge hakori

Fulawa yana da mahimmanci don cire duk wani ragowar abincin da ya makale a tsakanin haƙoranku kuma hakan na iya barin yankin da kumburi da ciwo. Bayan wucewar wayar, to ya kamata ku goge hakora a hankali, ku guji sanya karfi da yawa akan yankin mai raɗaɗi. Ga yadda ake goge hakori ta hanya madaidaiciya.

2. Rinsing ruwan gishiri

Kurkurawa da ruwan gishiri zai taimaka wajan tsaftace baki da kuma yakar ƙananan ƙwayoyin cuta waɗanda zasu iya zama mafi yawa a cikin bakin, yana taimakawa sauƙaƙe alamomin. Don yin wankin bakin, kawai tsarma karamin cokali gishiri a cikin gilashin ruwa 1 sai a kurkuta hadin na tsawon dakika 30 a kowace awa, tare da kula kada a hadiye ruwan.

3. Amfani da cloves

Clove oil yana da kayan motsa jiki da magungunan kashe kwayoyin cuta, yana taimakawa yakar cutuka da rage zafi da kumburi. Don amfani da shi, haɗa garwaya 1 zuwa 2 na man hulba da digo 1 ko 2 na sauran man kayan lambu sannan a shafa kai tsaye ga haƙori wanda ke ciwo.

Kari akan haka, cloves shima yana da kayan adon yanayi kuma, sabili da haka, yana iya taimakawa inganta numfashi. Duba sauran fa'idodi.

4. Rinsing apple da shayi na propolis

Shayin Macela yana da abubuwa masu sanyaya rai da anti-mai kumburi, yayin da propolis ke da waraka da aikin antibacterial, wanda shine dalilin da ya sa duka biyun suke taimakawa don magance ciwo da tsaftace yankin da ya kumbura. Idan za a yi wanka da bakin, sai a diga digo 5 na propolis a kowane kofi na shayin apple, a wanke bakin a gauraya sau biyu a rana.

5. Sanya kankara

Don taimakawa saurin saurin ciwo, zaku iya sanya fakitin kankara akan fuskarku, kusa da yankin mai raɗaɗi, kula da ƙona fata. Dole kankarar ya kasance a wurin na mintina 15, kuma dole ne a maimaita aikin sau 3 a rana.

6. Shan magani

Amfani da magungunan kwantar da kumburi da na kumburi, kamar Paracetamol ko Ibuprofen, ana iya nunawa daga likitan hakora lokacin da ciwon haƙori ke ci gaba kuma baya wucewa tare da matakan halitta.

Duba waɗannan da sauran nasihu a cikin bidiyo mai zuwa sannan kuma koya yadda za a guji ciwon hakori: