Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 1 Janairu 2021
Sabuntawa: 21 Nuwamba 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Wadatacce

Sautin ciki (hanji)

Na ciki, ko na hanji, sautuna suna nuni ga hayaniyar da ake yi tsakanin ƙananan da hanji, yawanci yayin narkar da abinci. An halicce su da sautunan rami wanda zai iya zama daidai da sautin ruwan da yake motsi ta bututu.

Sautunan hanji galibi al'amuran al'ada ne. Koyaya, yawan sauti, sauti mara sauti ko rashin sautunan ciki na iya nuna yanayin cikin tsarin narkewar abinci.

Alamomin sautin ciki

Sautunan ciki sauti ne da hanji yake yi. Ana iya bayyana su da kalmomi masu zuwa:

  • gurnani
  • ƙara
  • kara
  • babban-kafa

Tare da alamun bayyanar sauti na ciki

Sauti na ciki shi kadai ba yawanci dalilin damuwa bane. Koyaya, kasancewar wasu alamun alamun da ke rakiyar sautunan na iya nuna wata cuta ta asali. Wadannan alamun na iya haɗawa da:

  • yawan gas
  • zazzaɓi
  • tashin zuciya
  • amai
  • yawan gudawa
  • maƙarƙashiya
  • kujerun jini
  • ƙwannafi wanda ba ya amsa magungunan kan-kantoci
  • asarar nauyi da gangan
  • ji na cika

Tuntuɓi likitanka idan ka sami ɗayan waɗannan alamun ko ciwon ciki. Gaggauta kulawa da lafiya na iya taimaka maka ka guji matsaloli masu haɗari.


Dalilin sautin ciki

Sautunan ciki da kuka ji suna da alaƙa da motsi na abinci, ruwa, ruwan narkewa, da iska ta cikin hanjinku.

Idan hanjin cikinka suka sarrafa abinci, cikinka na iya yin gunaguni ko kara. Bangunan sassan ciki sunada tsoka. Lokacin da kuka ci abinci, ganuwar takan yi kwanciya don cakuɗawa da matse abincin ta hanjinku saboda haka za'a iya narkewa. Wannan tsari ana kiran sa peristalsis. Peristalsis gabaɗaya ke da alhakin sautin rawar da kuke ji bayan cin abinci. Zai iya faruwa awanni da yawa bayan cin abinci har ma da daddare lokacin da kuke ƙoƙarin barci.

Hakanan yunwa na iya haifar da sautunan ciki. A cewar wata kasida da aka wallafa ta, lokacin da kake jin yunwa, abubuwa masu kama da hormone a cikin kwakwalwa suna kunna sha'awar cin abinci, wanda sai ya aika sakonni zuwa hanji da ciki. A sakamakon haka, tsokoki a cikin tsarin narkewar abincinku suna kwangila kuma suna haifar da waɗannan sautunan.

Sautunan ciki na iya zama a sanya su a matsayin na al'ada, masu motsa jiki, ko masu motsa jiki. Rashin motsi, ko raguwa, sautunan hanji galibi suna nuna cewa aikin hanji ya ragu. A wani bangaren kuma, sautin hanji na kara karfi sauti ne wanda ya danganci karin aikin hanji wanda wasu zasu iya ji. Suna yawan faruwa bayan cin abinci ko lokacin da kuke gudawa.


Yayinda sautunan hypoactive da motsawar hanji lokaci-lokaci sune al'ada, abubuwan da ake samu akai-akai a ƙarshen ƙarshen bakan da kasancewar wasu alamomi marasa kyau na iya nuna matsalar likita.

Sauran dalilai

Mafi yawan sautukan da kuke ji a hanjinku saboda narkewar abinci ne na yau da kullun, amma sautunan ciki tare da alamun alamun na iya zama saboda yanayin da ya fi tsanani ko amfani da wasu magunguna.

Mai raɗaɗi, raunin motsi, ko ɓatan hanji na iya kasancewa ga:

  • rauni
  • kamuwa da cuta a cikin hanyar narkewa
  • hernia, wanda shine lokacin da wani sashi na wani sashin jikin ko wani abu ya motsa ta cikin rauni yankin tsokar bangon ciki
  • daskararren jini ko kuma saukar da jini zuwa hanjin hanji
  • mahaukacin matakan potassium
  • matakan ƙwayar alli mara kyau
  • ƙari
  • toshewar hanji, ko toshewar hanji
  • jinkirin motsawar hanji na ɗan lokaci, ko ileus

Sauran abubuwan da ke haifar da sautin hanji sune:


  • zafin jini
  • abincin abinci
  • cututtukan da ke haifar da kumburi ko gudawa
  • amfani da laxative
  • zub da jini a cikin hanyar narkewa
  • cututtukan hanji, musamman cutar Crohn

Dalilin sautin motsawar ciki ko rashin sautunan hanji sune:

  • perforated marurata
  • wasu magunguna, kamar su codeine
  • maganin rigakafi na gaba ɗaya
  • tiyatar ciki
  • raunin radiation
  • lalacewar hanji
  • bangare ko cikas na hanji
  • kamuwa da cuta na ramin ciki, ko peritonitis

Gwaje-gwaje don sautunan ciki

Idan sautunan ciki na al'ada na al'ada tare da sauran alamun, likitanku zai yi gwaje-gwaje da yawa don gano asalin dalilin. Likitanku na iya farawa ta hanyar nazarin tarihin lafiyarku tare da yin questionsan tambayoyi game da yawa da kuma tsananin alamun ku. Hakanan za su yi amfani da stethoscope don sauraron duk wani sauti mara kyau na hanji. Ana kiran wannan matakin auscultation. Tushewar hanji galibi yana samar da sauti mai ƙarfi, sauti mai ƙarfi. Ana iya jin waɗannan sautunan sau da yawa ba tare da amfani da stethoscope ba.

Hakanan likitan ku na iya yin wasu gwaje-gwaje:

  • Ana amfani da CT scan don ɗaukar hotunan X-ray na yankin ciki.
  • Gwajin endoscopy gwaji ne wanda ke amfani da kyamarar da ke haɗe da ƙaramin bututu mai sassauƙa don ɗaukar hotuna a cikin ciki ko hanji.
  • Ana amfani da gwajin jini don kawar da kamuwa da cuta, kumburi, ko lalacewar gabobi.

Kula da sautunan ciki

Jiyya zai dogara ne akan dalilin alamunku. Sautunan hanji na al'ada basa buƙatar magani. Kuna iya iyakance yawan abincin da ke samar da gas. Wadannan sun hada da:

  • 'ya'yan itãcen marmari
  • wake
  • kayan zaki na wucin gadi
  • abubuwan sha na carbon
  • kayan hatsi
  • wasu kayan lambu kamar kabeji, Brussels sprouts, da broccoli

Guji kiwo idan kuna da rashin haƙuri na lactose.

Haɗa iska ta hanyar cin abinci da sauri, sha ta bambaro, ko cingam na iya haifar da iska mai yawa a cikin hanyar narkewar abinci.

Biowayoyin rigakafi na iya taimaka tare da sautin hanji, amma.

Yana da mahimmanci a tuna cewa mafi yawan waɗannan sautunan za ku iya ji kawai. Yawancin sauran mutane basu san su ba ko basu damu ba.

Sautunan ciki da gaggawa na gaggawa

Idan kana da alamun gaggawa ta gaggawa, kamar zub da jini, lalacewar hanji, ko tsananin toshewa, ana bukatar a shigar da kai asibiti don magani. A asibiti, ana iya sanya bututu ta bakinka ko hancinka zuwa cikinka ko hanjin cikinka ka fitar dasu. Kullum ba za ku iya ci ko sha wani abu daga baya ba don barin hanjinku su huta.

Ga wasu mutane, karbar ruwa ta jijiya da barin tsarin hanji ya huta zai isa ya magance matsalar. Sauran mutane na iya buƙatar tiyata. Misali, idan kana da wata mummunar cuta ko rauni a cikin hanjin ka ko kuma idan an ga hanjin ya toshe gaba daya, kana iya bukatar tiyata don gyara matsalar da magance duk wata illa.

Akwai magunguna don wasu cututtukan ciki kamar cututtukan Crohn ko ulcerative colitis. Idan an gano ku tare da ɗayan waɗannan yanayin, likitanku na iya rubuta muku magani.

Outlook don sautunan ciki

Hangen nesa don sautunan ciki ya dogara da tsananin matsalar. Mafi sau da yawa ba haka ba, sauti a cikin tsarin narkewar ku na al'ada ne kuma bai kamata ya zama dalilin damuwa ba. Idan sautunan ciki sun zama baƙon abu ko kuma suna tare da wasu alamun, nemi likita nan da nan don rage haɗarin rikitarwa.

A wasu lokuta ba safai ba, wasu rikitarwa na iya zama barazanar rai idan ba a kula da su ba. Cushewar hanji, musamman, na iya zama haɗari. Toshewar zai iya haifar da mutuwar nama idan ta yanke jinin zuwa bangaren hanjinku. Duk wani hawaye a cikin ciki ko bangon hanji na iya haifar da kamuwa da cuta a cikin ramin ciki. Wannan na iya zama m.

Sauran yanayi da cututtuka kamar ciwace-ciwacen ƙwayoyi ko cutar Crohn na iya buƙatar magani na dogon lokaci da kulawa.

Mai Ban Sha’Awa A Yau

Kogin Miami Yana Gabatar da Masu Rarraba Hasken Rana Kyauta

Kogin Miami Yana Gabatar da Masu Rarraba Hasken Rana Kyauta

Kogin Miami na iya zama cike da ma u zuwa bakin rairayin bakin teku waɗanda ke da alaƙa da yin amfani da man tanning da yin burodi a ƙarƙa hin rana, amma birnin yana fatan canza hakan tare da abon yun...
Yadda Ake Rage Damuwa Da Kwanciyar Hankali Ko Ina

Yadda Ake Rage Damuwa Da Kwanciyar Hankali Ko Ina

hin za ku iya amun nat uwa da kwanciyar hankali a t akiyar ɗaya daga cikin wurare mafi yawan jama'a, da hayaniya, kuma mafi yawan cunko on jama'a a Amurka? A yau, don fara ranar farko ta baza...