Rushewar gwiwa

Rushewar gwiwa yana faruwa lokacin da kashi mai siffar alwatika mai rufe gwiwa (patella) ya motsa ko zamewa daga wuri. Ragewar yakan faru ne zuwa wajen kafa.

Kneecap (patella) sau da yawa yakan faru bayan canjin kwatsam a shugabanci lokacin da aka dasa ƙafarku. Wannan yana sanya gwiwa a cikin damuwa. Wannan na iya faruwa yayin buga wasu wasanni, kamar ƙwallon kwando.

Ragewa na iya faruwa sakamakon rauni kai tsaye. Lokacin da gwiwa ke kwance, zai iya zamewa gefe zuwa waje na gwiwa.

Kwayar cututtukan cututtukan gwiwa sun hada da:

• Gwiwa ya bayyana yana da nakasa
• Gwiwa an tanƙwara kuma ba za a iya miƙe ta ba
• Kneecap (patella) ya rabu zuwa wajen gwiwa
• Gwiwa da taushi
• Kusa gwiwa
• "Sloppy" gwiwa - zaka iya matsar da gwiwa sosai daga dama zuwa hagu (hypermobile patella)

'Yan lokutan farko wannan na faruwa, za ku ji zafi kuma ba za ku iya tafiya ba. Idan ka ci gaba da samun rabuwa, gwiwowin ka ba zai yi zafi sosai ba kuma ba za ka zama nakasasshe ba. Wannan ba dalili bane na gujewa magani. Rushewar gwiwa yana lalata haɗin gwiwa. Zai iya haifar da raunin guringuntsi kuma ya ƙara haɗarin kamuwa da cutar sanyin ƙashi a ƙuruciya.

Idan zaka iya, miƙe gwiwa. Idan ya makale kuma ya zama mai raɗaɗi don motsawa, daidaita (ɓata) gwiwa kuma sami kulawar likita.

Mai ba da lafiyar ku zai bincika gwiwar ku. Wannan na iya tabbatar da cewa gwiwa ya yanke.

Mai ba da sabis naka na iya yin odar x-ray gwiwa ko MRI. Wadannan gwaje-gwajen na iya nuna idan rabuwa ta haifar da karyewar kashi ko guringuntsi. Idan gwaje-gwaje sun nuna cewa baku da lalacewa, za a sanya gwiwa a cikin mai hana motsi ko jefa don hana ku motsa shi. Kuna buƙatar sa wannan don kimanin makonni 3.

Da zarar kun kasance ba a cikin simintin gyare-gyare, gyaran jiki na iya taimaka wajan dawo da ƙarfin tsoka da haɓaka yanayin motsi na gwiwa.

Idan akwai rauni ga ƙashi da guringuntsi, ko kuma idan gwiwa ya ci gaba da zama mara ƙarfi, ƙila a buƙatar tiyata don daidaita gwiwa. Ana iya yin wannan ta amfani da arthroscopic ko buɗe tiyata.

Kira mai ba ku sabis idan kun ji rauni a gwiwa kuma kuna da alamun ɓarna.

Kira mai ba ku sabis idan ana kula da ku don gwiwa da kuka ɓata kuma kun lura:

• Instara rashin kwanciyar hankali a gwiwa
• Ciwo ko kumburi sun dawo bayan sun tafi
• Raunin ku bai bayyana yana samun sauki tare da lokaci ba

Har ila yau kira mai ba ku idan kun sake rauni gwiwa.

Yi amfani da dabaru masu dacewa yayin motsa jiki ko wasa. Riƙe gwiwoyinku da ƙarfi kuma masu sassauƙa.

Wasu lokuta na rabewar gwiwa bazai yuwu a hana su ba, musamman idan abubuwan da suka shafi jiki suka sa ka iya raba gwiwa.

Rushewa - gwiwoyi; Rushewar patellar ko rashin zaman lafiya

• Gwiwa gwiwa
• Rushewar patellar
• Knee arthroscopy - jerin

Mascioli AA. Disananan raguwa. A cikin: Azar F, Beaty JH, Canale ST, eds. Bellungiyar Orthopedics ta Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 60.

Naples RM, Ufberg JW. Gudanar da rarrabuwa na kowa. A cikin: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Hanyoyin Clinical na Roberts da Hedges a cikin Magungunan gaggawa da Kulawa Mai Girma. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 49.

Sherman SL, Hinckel BB, Farr J. Patellar rashin kwanciyar hankali. A cikin: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee da Drez na Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 105.