Kashe kansa da halin kashe kansa

Kashe kansa shine ɗaukan ran mutum da gangan. Halin kisan kai duk wani aiki ne da zai iya sa mutum ya mutu, kamar shan kwaya fiye da kima ko tarwatsa mota da gangan.

Kashe kansa da halaye na kisan kai galibi suna faruwa ne a cikin mutane da ɗaya ko fiye da haka:

• Cutar rashin lafiya
• Yanayin halin rashin iyaka
• Bacin rai
• Amfani da ƙwayoyi ko barasa
• Rikicin damuwa bayan tashin hankali (PTSD)
• Schizophrenia
• Tarihin cin zarafi, lalata, ko kuma zagi
  
• Matsalolin rayuwa masu wahala, kamar matsalolin kuɗi ko matsalolin dangantaka

Mutanen da suke ƙoƙari su ɗauki ransu galibi suna ƙoƙari su guje wa yanayin da yake da wuya a magance shi. Mutane da yawa da suke ƙoƙarin kashe kansu suna neman sauƙi daga:

• Jin kunya, laifi, ko kamar wani nauyi ga wasu
• Jin kamar wanda aka azabtar
• Jin rashin yarda, asara, ko kadaici

Halin kisan kai na iya faruwa yayin da ake cikin wani yanayi ko abin da mutum ya ga ya fi karfinsa, kamar su:

• Tsufa (tsofaffi suna da yawan kashe kansa)
• Mutuwar wani ƙaunatacce
• Amfani da ƙwayoyi ko barasa
• Tashin hankali
• Tsanani na jiki ko ciwo
• Rashin aikin yi ko matsalolin kudi

Dalilai masu haɗari don kashe kan matasa sun haɗa da:

• Samun bindigogi
• Dan uwan ​​da ya kammala kashe kansa
• Tarihin cutar da kansu da gangan
• Tarihin rashin kulawa ko cin zarafi
• Rayuwa a cikin al'ummomin da kwanan nan aka sami barkewar kunar bakin wake a cikin matasa
• Rushewar soyayya

Duk da yake maza sun fi mata yawan mutuwa ta hanyar kashe kansu, amma mata sun ninka yiwuwar yunkurin kashe kansu sau biyu.

Yawancin ƙoƙarin kashe kansa ba ya haifar da mutuwa. Yawancin waɗannan ƙoƙarin ana yin su ta hanyar da za ta sa ceto ya yiwu. Waɗannan yunƙurin sau da yawa yawanci kukan neman taimako ne.

Wasu mutane suna ƙoƙari kashe kansa ta hanyar da ba za a iya kashewa ba, kamar guba ko ƙari mai yawa. Maza sun fi dacewa su zabi hanyoyin tashin hankali, kamar harbi da kansu. A sakamakon haka, yunƙurin kashe kansa na maza yana iya haifar da mutuwa.

Dangin mutanen da suka yi ƙoƙari ko kammala kisan kai galibi suna zargin kansu ko yin fushi sosai. Suna iya ganin yunkurin kashe kansa na son kai ne. Koyaya, mutanen da suka yi ƙoƙari kashe kansu galibi suna kuskuren yarda cewa suna yi wa abokansu da danginsu tagomashi ta hanyar kawar da kansu daga duniya.

Sau da yawa, amma ba koyaushe ba, mutum na iya nuna wasu alamu da halaye kafin yunƙurin kashe kansa, kamar:

• Samun matsala mai da hankali ko tunani sarai
• Bada kaya
• Magana game da tafi ko buƙata ta "daidaita lamurana cikin tsari"
• Ba zato ba tsammani canza hali, musamman nutsuwa bayan wani lokaci na damuwa
• Rashin sha'awar abubuwan da suke so
• Halin halakar da kai, kamar yawan shan giya, amfani da haramtattun kwayoyi, ko yankan jikinsu
• Nisantar abokai ko rashin son fita
• Ba zato ba tsammani samun matsala a makaranta ko aiki
• Magana game da mutuwa ko kashe kansa, ko ma cewa suna son cutar da kansu
• Yin magana game da jin bege ko laifi
• Canza yanayin bacci ko cin abinci
• Shirya hanyoyi don ɗaukar ransu (kamar siyan bindiga ko kwaya dayawa)

Mutanen da ke cikin haɗarin halin kisan kai na iya neman magani saboda dalilai da yawa, gami da:

• Sun yi imanin babu abin da zai taimaka
• Ba sa so su gaya wa kowa cewa suna da matsala
• Suna tunanin neman taimako alama ce ta rauni
• Ba su san inda za su je neman taimako ba
• Sun yi imanin ƙaunatattun su zasu fi kyau idan ba su ba

Mutum na iya buƙatar maganin gaggawa bayan yunƙurin kashe kansa. Suna iya buƙatar taimakon farko, CPR, ko ƙarin jiyya mai tsanani.

Mutanen da suke ƙoƙari su kashe kansu na iya buƙatar zama a asibiti don magani da rage haɗarin ƙoƙarin nan gaba. Far shine ɗayan mahimman sassan magani.

Duk wata cuta ta tabin hankali da ta haifar da yunƙurin kashe kansa ya kamata a kimanta shi kuma a kula da shi. Wannan ya hada da:

• Cutar rashin lafiya
• Yanayin halin rashin iyaka
• Dogaro da maye ko maye
• Babban damuwa
• Schizophrenia
• Rikicin damuwa bayan tashin hankali (PTSD)
  

Koyaushe ka ɗauki ƙoƙarin kashe kai da barazanar da mahimmanci. Idan kai ko wani wanda ka sani yana tunanin kashe kansa, zaka iya kiran Lifeline na Rigakafin Kashe Kan kasa a 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), inda zaka iya samun tallafi kyauta da sirri kowane lokaci dare ko rana.

Kira 911 ko lambar gaggawa na gaggawa kai tsaye idan wani wanda ka sani ya yi ƙoƙari ya kashe kansa. KADA KA bar mutumin shi kaɗai, koda bayan ka kira neman taimako.

Kimanin kashi ɗaya bisa uku na mutanen da suka yi ƙoƙarin ɗaukar ransu zasu sake gwadawa cikin shekara 1. Kusan 10% na mutanen da suke yin barazanar ko ƙoƙarin kashe kansu zasu ƙarshe kashe kansu.

Kira mai ba da sabis na kiwon lafiya nan da nan idan ku ko wani da kuka sani yana da tunanin kashe kansa. Mutumin yana buƙatar kulawa da lafiyar hankali nan da nan. KADA KA watsar da mutum kamar kawai yana neman jawo hankali.

Guje wa shan giya da kwayoyi (ban da magungunan da aka tsara) na iya rage haɗarin kashe kansa.

A cikin gidaje tare da yara ko matasa:

• Kiyaye duk magungunan da ake rubutawa a kulle kuma a kulle.
• Kada a ajiye giya a cikin gida, ko a kulle ta.
• Kada a ajiye bindigogi a cikin gida. Idan ka ajiye bindigogi a cikin gida, to kulle su kuma ka raba harsasai daban.

A cikin tsofaffi, ƙarin bincike game da rashin bege, kasancewa nauyi, kuma ba mallakar ku ba.

Yawancin mutane da suke ƙoƙarin ɗaukar ransu suna magana game da shi kafin su yi yunƙurin. Wani lokaci, kawai yin magana da wanda ya damu kuma wanda bai yanke musu hukunci ba ya isa ya rage haɗarin kashe kansa.

Koyaya, idan kai aboki ne, dan uwa, ko kuma ka san wani wanda kake tsammani na iya yunƙurin kashe kansa, kada ka taɓa ƙoƙarin sarrafa matsalar da kanka. Nemi taimako. Cibiyoyin rigakafin kashe kai suna da ayyukan "layin waya" na tarho.

Kada a taɓa yin watsi da barazanar kisan kai ko yunƙurin kashe kansa.

Bacin rai - kashe kansa; Bipolar - kashe kansa

• Bacin rai a cikin yara
• Bacin rai tsakanin tsofaffi

Yanar gizon websiteungiyar chiwararrun Americanwararrun Amurkawa. Bincike da istididdigar Jagora na Rashin Hauka. 5th ed. Arlington, VA: Psywararrun Americanwararrun Americanwararrun Amurka. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Mai haƙuri mai kashe kansa. A cikin: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Babban Asibitin Babban Asibitin Massachusetts. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Kashe kansa da yunƙurin kashe kansa. A cikin: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Littafin koyar da ilimin yara. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 40.