Gudawa

Gudawa shine lokacin da ka wuce sako-sako ko ruwa mai ruwa.

A wasu mutane, gudawa mai sauƙi ne kuma yana wucewa cikin fewan kwanaki. A wasu mutane, yana iya ɗaukar tsawon lokaci.

Gudawa na iya sa ka ji rauni da rashin ruwa.

Gudawa a jarirai da yara na iya zama mai tsanani. Yana buƙatar kulawa da shi ba kamar yadda za ku magance zawo a cikin manya ba.

Yi magana da mai ba da kiwon lafiya idan ɗanka ya kamu da gudawa. Zai iya zama da yawa a sani. Mai ba ku sabis zai iya taimaka muku koyon yadda za ku gane da kuma magance zawo a jarirai da yara.

Babban abin da ya fi haifar da gudawa shi ne ciwon ciki (kwayar cuta mai saurin kamuwa da cuta). Wannan ƙananan ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta galibi yakan tafi da kansa cikin fewan kwanaki.

Cin abinci ko shan abinci ko ruwa wanda ke dauke da wasu nau'ikan kwayoyin cuta ko kwayoyin cuta na iya haifar da gudawa. Ana iya kiran wannan matsalar da guba a abinci.

Wasu magunguna na iya haifar da gudawa, gami da:

• Wasu maganin rigakafi
• Chemotherapy magunguna don ciwon daji
• Laxatives dauke da magnesium

Zawo kuma na iya haifar da cututtukan likita, kamar:

• Celiac cuta
• Cututtukan cututtukan hanji (cututtukan Crohn da ulcerative colitis)
• Ciwon jijiyoyin zuciya (IBS)
• Rashin haƙuri na Lactose (wanda ke haifar da matsaloli bayan shan madara da cin wasu kayayyakin kiwo)
• Malabsorption syndromes

Kadan sanadin cututtukan gudawa sun hada da:

• Ciwon daji na Carcinoid
• Rashin lafiyar jijiyoyin da ke ba hanji hanji
• Cire wani ɓangare na ciki (gastrectomy) ko ƙananan hanji
• Radiation far

Mutanen da ke tafiya zuwa kasashe masu tasowa na iya kamuwa da gudawa daga ruwa mara tsafta ko abincin da ba a kula da shi lafiya ba. Yi shiri gaba ta hanyar koyon haɗari da magani don gudawa na matafiya kafin tafiyarku.

Mafi yawan lokuta, zaka iya magance gudawa a gida. Kuna buƙatar koyon:

• Don shan ruwa mai yawa don hana rashin ruwa a jiki (lokacin da jikinka ba shi da ruwa daidai da ruwa)
• Waɗanne abinci ne ya kamata ku ƙi ko ba za ku ci ba
• Abin da za a yi idan kuna shayarwa
• Abin da alamun haɗari don kulawa

Guji magunguna don gudawa waɗanda zaku iya saya ba tare da takardar sayan magani ba, sai dai idan mai ba ku sabis ya gaya muku ku yi amfani da su. Wadannan kwayoyi na iya sanya wasu cututtukan su zama mafi muni.

Idan kuna da cutar gudawa na dogon lokaci, kamar gudawa da cututtukan hanji ke haifar da shi, canje-canje ga abincin ku da salon rayuwar ku na iya taimakawa.

Kira mai ba da sabis kai tsaye idan kai ko yaro sun nuna alamun rashin ruwa a jiki:

• Rage fitsari (karancin diapers a jarirai)
• Dizziness ko lightheadedness
• Bakin bushe
• Idanun idanu
• 'Yan hawaye kadan lokacin kuka

Kira don alƙawari tare da mai ba da sabis idan kuna da:

• Jini ko fitsari a cikin ku din din
• Stan baƙar fata
• Ciwon ciki wanda baya tafiya bayan motsawar ciki
• Gudawa tare da zazzabi sama da 101 ° F ko 38.33 ° C (100.4 ° F ko 38 ° C a yara)
• Kwanan nan yayi tafiya zuwa ƙasar waje kuma ya kamu da gudawa

Har ila yau kira mai ba ku idan:

• Cutar gudawa tana kara taɓarɓarewa ko kuma bata samun sauki cikin kwanaki 2 ga jariri ko yaro, ko kuma kwanaki 5 ga manya
• Yaro sama da watanni 3 yana yin amai fiye da awanni 12; a cikin kananan yara, kira da zaran amai ko gudawa sun fara

Mai ba ku sabis zai yi gwajin jiki kuma ya yi muku tambayoyi game da tarihin lafiyarku da alamominku.

Za'a iya yin gwaje-gwajen gwaje-gwaje akan kujerunku don gano dalilin gudawar ku.

Wannan ma lokaci ne mai kyau don tambayar mai ba ku duk tambayoyin da kuke da shi game da gudawa.

-Arin abubuwan kan-kan-kan-kan da ke ɗauke da ƙwayoyin cuta na lafiya na iya taimakawa rigakafin gudawa da shan ƙwayoyin cuta ke haifarwa. Wadannan ana kiran su maganin rigakafi. Yogurt tare da aiki ko al'adun rayuwa shima kyakkyawan tushe ne na waɗannan ƙwayoyin cuta masu lafiya.

Matakan lafiya masu zuwa zasu iya taimaka muku hana cututtukan da ke haifar da gudawa:

• Wanke hannuwanku koyaushe, musamman bayan shiga banɗaki da kafin cin abinci.
• Yi amfani da gel mai amfani da giya akai-akai.
• Koya wa yara kada su sa abubuwa a bakinsu.
• Stepsauki matakai don kaucewa cutar da abinci.

Lokacin tafiya zuwa yankunan da ba su ci gaba ba, bi matakan da ke ƙasa don kauce wa gudawa:

• Sha ruwan kwalba kawai kuma KADA KA yi amfani da kankara, sai dai idan an yi shi daga ruwan kwalba ko tsarkakakken ruwa.
• KADA KA ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ba su da kwasfa.
• KADA KA cin ɗanyen kifin baƙƙen nama ko nama dafaffe.
• KADA KA cinye kayan kiwo.

Stools - ruwa; Yawaitar hanji; Sakowar hanji; Canjin ciki mara sani

• Bayyancin abincin mai ruwa
• Gudawa - abin da za a tambayi likitanka - yaro
• Gudawa - abin da za ka tambayi mai ba ka kiwon lafiya - baligi
• Cikakken abincin abinci
• Lokacin da kake cikin jiri da amai

• Campylobacter jejuni kwayoyin
• Tsarin narkewa
• Cryptosporidium - kwayoyin
• Gudawa

Schiller LR, Sellin JH. Gudawa. A cikin: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger da cututtukan hanta da cutar Fordtran: Pathophysiology / Diagnosis / Management. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 16.

Semrad CE. Gabatarwa ga mai haƙuri tare da gudawa da malabsorption. A cikin: Goldman L, Schafer AI, eds. Magungunan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 140.