Mawallafi: Ellen Moore
Ranar Halitta: 18 Janairu 2021
Sabuntawa: 2 Disamba 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Wadatacce

1. Yi haƙuri (ban yi nadama ba) ya ɗauki lokaci mai tsawo kafin in shirya.

Cin abinci a waje yana nufin mutane da yawa za su iya ganin ku, kuma ba za ku so ku sa kowane tsofaffin gajeren wando da tanki ba lokacin da za ku iya sanya sabon boho maxi da takalmin ƙafar idon da kuka samu.

2. Shin wannan abincin yafi ɗanɗanawa saboda kawai ina waje? Na'am!

Ko ta yaya matsakaicin sanwicin kaji ya zama sanwicin mafi kyawu da ka taɓa ci a rayuwarka. Duk abin da ake ɗauka shine ɗan hasken rana da mutane suna kallo.


3. Idan na rufe idanuwana, zan iya ɗauka cewa ina cikin Tuscany maimakon in zauna a kan wani lungu na titi.

Me yasa al fresco cin ko ta yaya yake kai ku ƙasar da kuke ji kamar kuna cin kayan lambu mai sabo da shan ruwan inabi na gida a ƙarƙashin wasu pergola na mutum tare da ivy da fitilu masu walƙiya a tsakiyar tsaunin kore na Italiya?

4. Mabiya na IG ba za su taɓa sanin cewa kuda ke shawagi a kan gilashin mimosa na duk safiya ba.

Dole ne a sami wancan sama da harbin tebur wanda ya sa ya zama kamar kun ba da umarnin komai akan menu.


5. Wannan m criss-cross tank top kunburn Ina samun a kan baya ne gaba ɗaya shi daraja.

Kar a taɓa yin la'akari da buƙatar SPF.

6. Yanayin ba zai taba nisanta ni daga brunch na al fresco ba.

Kun san lokacin bazara kusan yana can, amma har yanzu bai kai 62 ° F ba tukuna? Ee, da kyau, muddin an sanya waɗancan tebura da kujeru a farfajiyar gidan kafe, za ku kasance a waje kuna yin kamar 76 ° da rana.

7. Kallon mutane ya zama wasa.


Kuna iya ko a'a zaɓi teburin da ke fuskantar tituna saboda kawai ba za ku iya siyan nishaɗi fiye da mutanen da ke kallo ba. (Shin kun ga waɗannan ma'auratan a ranar farko ta bayyananniya?!)

8. Rusa.

Me yasa koda sanya wani abin sha akan menu? Je zuwa wani wuri tare da lissafin hadaddiyar giyar ku.

9. Biyu yana da kyau, amma hudu ya fi kyau.

Cin ɗimbin abinci mai daɗi da yin odar ƙarin abin sha ɗaya shine mafi kyau tare da kyakkyawan kamfani.

10. Ok, Ina zafi kuma na koshi yanzu. Mu koma ciki.

An yi dariya kuma an share abincin kuma an bar ku tare da sakamakon abincin al fresco kawai don gane kuna cikin coma abinci daga duk abin nishaɗin. Cire A/C kuma ɗauki bargo. Lokacin bacci yayi.

Bita don

Talla

Wallafe-Wallafenmu

Wani Masanin Bakin Ciki Akan Damuwar Cutar

Wani Masanin Bakin Ciki Akan Damuwar Cutar

Ba abin mamaki bane cewa kowa ya fi damuwa a wannan hekara, godiya ga barkewar cutar coronaviru da zaɓe. Amma an yi a'a, akwai hanyoyi ma u auƙi don kiyaye hi daga zazzagewa daga arrafawa, in ji C...
Hanya mafi sauƙi don rage damuwa da haɓaka ƙarfin ku a cikin mintuna 10

Hanya mafi sauƙi don rage damuwa da haɓaka ƙarfin ku a cikin mintuna 10

Kuna iya buga wa an mot a jiki da ƙarfi kuma kuna cin abinci daidai wannan hekara, amma nawa lokaci kuke ɗauka don lafiyar hankali da tunanin ku? Kawai ɗaukar mintoci kaɗan yayin ranar ku don yin numf...